10 Sai lầm phổ biến khi dưỡng da khiến làn da mãi không đẹp lên

Hiện nay, với vô số thương hiệu và sản phẩm dưỡng da khác nhau trên thị trường, thật dễ dàng để tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, khi bạn đã tìm được sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, bạn có thể nghĩ rằng mình sẽ mãi trung thành với nó.

Việc không thay đổi sản phẩm dưỡng da không phải là sai, nhưng sau một thời gian dài sử dụng, da sẽ dần quen với sản phẩm, khiến hiệu quả có thể giảm sút hoặc hoàn toàn không còn tác dụng.

Đặc biệt, làn da không phải lúc nào cũng giống nhau mà sẽ thay đổi theo mùa, tuổi tác và các yếu tố môi trường. Vì vậy, việc thay đổi sản phẩm dưỡng da một cách hợp lý và phù hợp với tình trạng da luôn là điều cần thiết để duy trì hiệu quả chăm sóc tốt nhất.

Nếu bạn là fan của các sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc, chắc hẳn bạn không lạ gì với quy trình 10 bước phức tạp, với hàng loạt các sản phẩm khác nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào phương pháp này cũng mang lại kết quả như mong muốn. Có không ít người đã gặp phải tình trạng da dầu, mụn ẩn hoặc dị ứng sau khi thực hiện đúng các bước.

Lý do là vì khí hậu giữa Hàn Quốc và Việt Nam khác biệt rất lớn. Ở Hàn Quốc, khí hậu lạnh và khô, vì thế da thường thiếu độ ẩm và cần nhiều sản phẩm dưỡng. Nhưng tại Việt Nam, với khí hậu nóng ẩm, việc áp dụng nhiều lớp dưỡng có thể khiến da quá tải, tắc nghẽn và dẫn đến tình trạng mụn hoặc viêm da. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ nhu cầu thực sự của làn da và chỉ sử dụng sản phẩm một cách hợp lý, phù hợp với điều kiện khí hậu và cơ địa của mình.

Thời gian gần đây, mặt nạ giấy trở thành sản phẩm yêu thích của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp, với hy vọng có được làn da căng bóng và khỏe mạnh như các ngôi sao. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ giấy quá thường xuyên không phải là lựa chọn thông minh. Trái lại, nó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho làn da như sau:

• Làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương, tương tự như việc rửa mặt quá nhiều.
• Gây thừa ẩm, tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.
• Tăng nguy cơ da bị bắt nắng nhanh chóng.
• Da nhạy cảm có thể nổi phát ban khi dùng quá mức.

Chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng bạn chỉ nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ 2-3 lần mỗi tuần và mặt nạ detox, hút dầu từ 1-2 lần mỗi tuần là lý tưởng nhất.

Nhiều người nghĩ rằng tẩy trang chỉ cần thiết khi bạn trang điểm, vì nó giúp làm sạch lớp makeup. Tuy nhiên, thực tế lại khác. Dù không trang điểm, việc dùng kem chống nắng hàng ngày vẫn để lại bụi bẩn, dầu thừa và dư lượng của sản phẩm bảo vệ da trên bề mặt. Chính vì vậy, bước tẩy trang không chỉ giúp làm sạch lớp trang điểm mà còn loại bỏ những cặn bẩn, giúp da luôn thông thoáng và khỏe mạnh. Đặc biệt với da mụn, tẩy trang càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Trong những năm gần đây, viên uống chống nắng trở thành một xu hướng phổ biến, được nhiều người ưa chuộng với mong muốn thay thế kem chống nắng. Tuy nhiên, dù viên uống có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nó không thể hoàn toàn thay thế cho việc thoa kem chống nắng. Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, viên uống chống nắng chỉ có thể hỗ trợ, giảm thiểu phần nào tác động của ánh nắng, nhưng da vẫn cần một lớp bảo vệ trực tiếp từ kem chống nắng để tránh các vấn đề như sạm da hay cháy nắng.

Để bảo vệ da toàn diện, bạn nên kết hợp cả viên uống chống nắng và kem chống nắng, đồng thời hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào những giờ cao điểm.

Mặc dù các sản phẩm dưỡng da giúp cải thiện làn da bên ngoài, nhưng nếu chỉ dựa vào chúng thì bạn khó có thể đạt được làn da khỏe mạnh và sáng mịn lâu dài. Sản phẩm dưỡng da chỉ tác động trên bề mặt, và việc không kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ khiến kết quả không như mong đợi.

Để dưỡng da hiệu quả, bạn cần bổ sung dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Tránh các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, rượu bia, đồ ăn nhanh… Thay vào đó, hãy duy trì chế độ ăn giàu rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và căng mịn.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng mỗi ngày là đủ, và không cần lo ngại khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời. Họ tin rằng kem chống nắng sẽ bảo vệ da hoàn hảo và có thể tiếp xúc với nắng mà không cần thêm biện pháp bảo vệ nào khác.

Nhưng thực tế, kem chống nắng chỉ giúp giảm thiểu tác hại ngay lập tức từ ánh nắng, như làm sạm da hay gây cháy da. Để bảo vệ làn da tốt nhất, bạn cần kết hợp kem chống nắng với các biện pháp vật lý như mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và kính mát để tránh tác động của ánh sáng trực tiếp.

Nước luôn được xem là yếu tố không thể thiếu đối với cơ thể. Việc duy trì đủ lượng nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tối ưu hơn.

Nhiều người vẫn tin rằng, uống thật nhiều nước sẽ giúp da trở nên căng mọng và đầy sức sống. Nhưng sự thật là nước chỉ có tác dụng duy trì độ ẩm cho cơ thể chứ không thể cung cấp độ ẩm sâu cho da. Dù bạn có uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, da vẫn không thể tự nhiên căng bóng, mà chỉ khỏe mạnh và sáng hơn.

Để làn da không còn khô ráp hay bong tróc, bạn cần bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm và cấp nước chuyên biệt cho da.

Việc làm sạch da là một bước quan trọng để ngăn ngừa mụn, nhưng việc rửa mặt quá nhiều lại không phải là giải pháp hiệu quả. Mặc dù nhiều người tin rằng rửa mặt nhiều lần trong ngày giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, thực tế lại chứng minh điều ngược lại.

Khí hậu nhiệt đới của Việt Nam khiến da tiết nhiều bã nhờn, và việc rửa mặt quá thường xuyên chỉ làm da trở nên khô, dễ kích ứng và nhạy cảm hơn. Khi da khô, cơ thể sẽ tự động sản sinh dầu để cân bằng độ ẩm, và kết quả là da càng ngày càng bóng dầu và dễ nổi mụn hơn.

Để có làn da sạch sẽ mà không làm tổn hại, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh gây khô da.

Việc thoa kem chống nắng tưởng như là thói quen đơn giản nhưng lại rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn nghĩ rằng chỉ cần trời râm là không cần bảo vệ da nữa. Tuy nhiên, mây chỉ ngăn chặn một phần nhỏ tia UV. Lượng tia UV còn lại, lên đến 80%, vẫn xuyên qua và tác động mạnh mẽ lên da bạn, gây ra những tổn thương không thể thấy ngay lập tức nhưng sẽ tích lũy theo thời gian.

Để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia UV, dù trời râm hay nắng, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày. Đừng để lười biếng khiến da bạn phải chịu tổn thương mà bạn không thể khắc phục sau này.