9 phương pháp làm trắng răng hiệu quả tại nhà với Baking soda

Công dụng: Cả Baking soda và kem đánh răng đều có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ và hiệu quả trong việc làm trắng răng. Sự kết hợp này mang lại kết quả bất ngờ, giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ baking soda, kem đánh răng, một cái chén nhỏ và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ vào chén, thêm vào nửa thìa café baking soda và trộn đều;
• Bước 3: Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp đã pha chế, sau đó chải răng như bình thường;
• Bước 4: Sau khi chải xong, súc miệng lại với nước lạnh để loại bỏ dư lượng.

Công dụng: Dâu tây không chỉ là một loại quả ngon mà còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp làm sạch mảng bám trên răng. Thêm vào đó, axit malic trong dâu tây có tác dụng loại bỏ các vết bẩn cứng đầu, giúp răng trắng sáng tự nhiên. Khi kết hợp với Baking soda, hiệu quả làm trắng răng càng được nâng cao một cách tuyệt vời.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 đến 3 quả dâu tây chín, baking soda, muối trắng, một chiếc chén và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Thái mỏng dâu tây và nghiền nhuyễn;
• Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu vào chén và trộn đều cho đến khi tạo thành bọt nhẹ;
• Bước 4: Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chà lên răng trong khoảng 2 phút;
• Bước 5: Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ dư lượng.

Lưu ý: Nếu không muốn nghiền nát dâu tây, bạn có thể cắt đôi quả dâu, chấm vào bột baking soda rồi chà lên răng cũng rất hiệu quả.

Công dụng: Dầu dừa không chỉ có khả năng làm trắng răng hiệu quả mà còn giúp loại bỏ mảng bám và các dư lượng thức ăn còn sót lại trong kẽ răng. Điều này giúp khoang miệng luôn sạch sẽ, hơi thở thơm tho và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng. Sự kết hợp này không chỉ mang lại một hàm răng trắng sáng mà còn xóa tan mùi hôi miệng, giúp bạn tự tin hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, dầu dừa, một chiếc chén và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Cho baking soda vào chén, sau đó thêm dầu dừa và trộn đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn;
• Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Bạn có thể kéo dài thời gian chải để đạt hiệu quả tối ưu;
• Bước 4: Súc miệng với nước sạch để loại bỏ dư lượng.

Lưu ý: Thực hiện 1 - 2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Công dụng: Tinh dầu bạc hà nổi bật với mùi hương tươi mát và vị cay nồng, giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng một cách nhanh chóng. Khi kết hợp với Baking soda, công thức này không chỉ giúp làm trắng răng hiệu quả mà còn giúp phòng tránh các bệnh về răng miệng, mang lại cảm giác sảng khoái lâu dài.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, tinh dầu bạc hà, một chiếc chén nhỏ và vải mềm;
• Bước 2: Trộn baking soda với một chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó nhỏ 3 - 5 giọt tinh dầu bạc hà vào;
• Bước 3: Dùng miếng vải sạch nhúng vào hỗn hợp và nhẹ nhàng chà lên răng theo chiều dọc của thân răng;
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ dư lượng hỗn hợp.

Lưu ý: Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để duy trì hiệu quả trắng sáng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Công dụng: Đây là một trong những phương pháp làm trắng răng đơn giản và hiệu quả nhất. Nước giúp kích hoạt tính kiềm có trong Baking soda, từ đó tăng cường khả năng làm sáng răng của bột này, mang lại hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, nước sạch, một chiếc chén và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Trộn Baking soda với nước sạch để tạo thành một hỗn hợp sệt vừa phải, sau đó nhúng bàn chải vào và chải răng như bình thường;
• Bước 3: Sau khi chải xong, súc miệng lại với nước sạch và đánh răng lại với kem đánh răng.

Công dụng: Oxy già (hydrogen peroxide) là một chất oxy hóa mạnh mẽ nhưng lại rất an toàn với môi trường. Chất này được biết đến như một tác nhân tẩy trắng mạnh mẽ trong y tế và có khả năng khử trùng, khử khuẩn hiệu quả. Khi kết hợp với Baking soda, oxy già giúp làm sạch mảng bám cứng đầu và làm trắng răng một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị oxy già, baking soda, một chiếc chén nhỏ và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Trộn oxy già và baking soda trong chén cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt;
• Bước 3: Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chà lên răng như bình thường;
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ dư lượng.

Công dụng: Nước cốt chanh, với tính axit tự nhiên mạnh mẽ, là một chất tẩy rửa hiệu quả, có thể nhanh chóng loại bỏ những vết ố vàng cứng đầu trên răng. Khi kết hợp với Baking soda, chất này không chỉ giúp làm sáng răng mà còn giảm đi độ axit trong miệng, tạo nên một hỗn hợp tẩy rửa mạnh mẽ, giúp loại bỏ mảng bám và mang lại hàm răng trắng sáng một cách rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một quả chanh tươi, bột baking soda, dụng cụ đựng và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Vắt lấy nước cốt chanh, lọc bỏ hạt, rồi trộn đều với bột baking soda;
• Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải đều lên bề mặt răng. Sau khi chải, súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Sau khi sử dụng, không nên đánh răng lại ngay để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

Công dụng: Muối là một gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình, không chỉ dùng để nấu ăn mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng răng. Khi kết hợp với Baking soda, muối giúp bổ sung khoáng chất cho răng, trả lại sự trắng sáng tự nhiên. Hơn nữa, hỗn hợp này giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng và ngăn ngừa sự xâm nhập lại của các vết ố vàng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị bột baking soda, muối trắng, dụng cụ đựng và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Trộn bột baking soda và muối theo tỉ lệ 3:1. Thêm nước sạch để tạo thành một hỗn hợp sền sệt;
• Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải răng đều đặn. Bạn cũng có thể dùng vải mềm nhúng vào hỗn hợp và nhẹ nhàng kỳ cọ lên những vùng răng bị ố vàng;
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch để làm sạch khoang miệng.

Lưu ý: Đảm bảo muối đã hòa tan hoàn toàn trong hỗn hợp trước khi sử dụng để tránh làm tổn thương men răng.

Công dụng: Giấm, với thành phần axit axêtic tự nhiên, có khả năng tẩy rửa nhẹ nhàng, giúp làm sạch các vết ố vàng bám trên răng và dưới nướu, trả lại vẻ sáng bóng cho hàm răng. Trong số các loại giấm, giấm gạo và giấm táo là hai lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất khi kết hợp với Baking soda, mang lại kết quả làm trắng răng tối ưu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị Baking soda và giấm gạo (hoặc giấm táo), dụng cụ đựng và tăm bông;
• Bước 2: Trộn đều giấm và Baking soda để tạo thành hỗn hợp loãng;
• Bước 3: Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và chà nhẹ lên răng, giữ trong khoảng 2-3 phút;
• Bước 4: Lặp lại quá trình chà lên răng lần thứ hai, chú ý đến các kẽ răng và mặt trong của thân răng;
• Bước 5: Sau khi thực hiện, súc miệng và đánh răng lại với kem đánh răng để loại bỏ mùi giấm.

Lưu ý: Phương pháp này chỉ nên áp dụng một lần mỗi tuần để tránh tác dụng phụ, do giấm và Baking soda đều có tính axit cao.