Top 11 Bí quyết hiệu quả giúp mái tóc bóng khỏe và mượt mà

Dầu xả là người bạn đồng hành không thể thiếu trong việc chăm sóc mái tóc. Với khả năng cung cấp dưỡng chất và tạo độ bóng cho tóc, dầu xả sẽ phát huy tác dụng tối đa nếu được sử dụng đúng cách. Hãy lưu ý những điểm sau để tận dụng hết công dụng của dầu xả:

1. Không nên lạm dụng dầu xả, chỉ sử dụng một lượng vừa đủ.
2. Để dầu xả phát huy tác dụng tốt nhất, hãy để nó trên tóc từ 15 đến 30 phút.
3. Hãy xả tóc trước khi gội đầu.
4. Lựa chọn dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn.
5. Tránh bôi dầu xả lên chân tóc hoặc để cách da đầu từ 3 - 5 cm.

Chắc hẳn bạn không biết, việc chải tóc thường xuyên có thể giúp phân bố dầu tự nhiên đều khắp các sợi tóc, từ đó làm tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ chải tóc một cách nhẹ nhàng và sử dụng lược răng thưa để tránh làm tóc bị rụng nhé.

Ngủ đủ giấc và liên tục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là yếu tố quan trọng giúp mái tóc không bị gãy rụng. Để có mái tóc chắc khỏe, hãy tạo thói quen đi ngủ trước 23 giờ và thức dậy vào lúc 5 giờ sáng mỗi ngày.

Máy sấy tóc giúp làm khô tóc nhanh chóng, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, nhiệt độ cao sẽ khiến tóc dễ bị khô, xơ và mất đi sự mềm mại tự nhiên. Để tóc luôn khỏe mạnh, hãy chỉ dùng máy sấy khi thực sự cần thiết. Tốt nhất là để tóc khô tự nhiên và chải nhẹ nhàng bằng lược.

Thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn dưỡng tóc tuyệt vời, dễ tìm và hiệu quả cao. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn để tạo ra các mặt nạ tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn mà không cần tốn kém. Dưới đây là một số công thức dưỡng tóc tuyệt vời từ thiên nhiên:

1. Chuối và mật ong
Đơn giản chỉ cần nghiền nhuyễn 1-2 quả chuối, trộn với sữa tươi không đường hoặc mật ong, thoa lên tóc khoảng 20 phút rồi gội sạch. Áp dụng 2 lần/tuần để tóc trở nên mềm mại và bóng mượt.
2. Nước cốt dừa và chanh
Trộn cốt dừa và cốt chanh, sau đó để lạnh trong vài giờ. Thoa đều hỗn hợp lên tóc, quấn khăn ấm, chờ 15-30 phút rồi xả sạch. Mái tóc bạn sẽ mềm mượt và giảm tình trạng khô rối.
3. Bơ
Trộn bơ chín với sữa và dầu ô liu, thoa lên tóc trong 10-15 phút rồi gội sạch. Công thức này giúp tóc mềm mượt và ngăn ngừa gãy rụng.
4. Trứng
Trứng chứa nhiều dưỡng chất, giúp phục hồi tóc hư tổn. Trộn lòng đỏ trứng với dầu ô liu, sữa và nước cốt chanh, thoa lên tóc, ủ 15-20 phút rồi gội lại bằng nước lạnh. Tóc sẽ trở nên khỏe mạnh và bóng mượt.
5. Chuối
Trộn chuối chín với dầu dừa, dầu ô liu và mật ong, ủ tóc khoảng 5-10 phút rồi gội sạch. Mái tóc sẽ trở nên sáng bóng và mềm mượt.

Da đầu khỏe mạnh chính là nền tảng cho một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Để có được điều này, việc mát xa da đầu đều đặn sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó cung cấp dưỡng chất cho tóc phát triển tốt hơn.

Chỉ với những động tác đơn giản, bạn có thể thực hiện mát xa da đầu bằng cách dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp theo chiều từ trước ra sau, sau đó di chuyển từ trái sang phải và cuối cùng thực hiện những vòng tròn nhỏ. Mỗi ngày mát xa 2-3 lần, mỗi lần từ 5-10 phút để da đầu luôn khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng tóc và thậm chí ngăn ngừa tóc bạc sớm.