Top 15 phương pháp làm đẹp da hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Chanh tươi là một nguyên liệu giàu vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu, giúp mang lại làn da sáng khỏe. Khi kết hợp với một số nguyên liệu thiên nhiên khác, bạn có thể tạo ra một công thức làm đẹp tuyệt vời, hiệu quả nhanh chóng và rất an toàn. Cùng thử ngay công thức đơn giản để nuôi dưỡng làn da của mình từ những nguyên liệu thiên nhiên nhé!

Nguyên liệu

• 1/2 quả chanh vàng
• 1/2 chén đường
• 1 muỗng canh dầu olive
• 1 muỗng canh mật ong

Công dụng của từng nguyên liệu:

• Nước cốt chanh giúp làm mờ vết thâm, giảm mụn đầu đen, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa. Chanh cũng có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và làm giảm nếp nhăn.
• Đường là một nguyên liệu tuyệt vời để tẩy tế bào chết, giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa. Sử dụng đường nâu kết hợp với dầu olive sẽ giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và giúp làn da luôn mềm mại.
• Dầu olive là một loại dầu giàu chất chống oxi hóa, rất thích hợp cho da khô và da dầu. Nó giúp tẩy tế bào chết, phục hồi làn da và làm tăng độ đàn hồi, mang lại sự mềm mại và dưỡng ẩm cho da.
• Mật ong với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ giúp điều trị mụn trứng cá, đồng thời giảm quá trình lão hóa nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mật ong còn giúp làm sáng da và làm sạch sâu lỗ chân lông.

Cách làm:

• Trộn đều nước cốt chanh, mật ong và dầu olive.
• Thêm đường vào và khuấy cho đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa ý.
• Có thể thêm đường nếu muốn hỗn hợp đặc hơn.
• Áp dụng hỗn hợp này cho da mặt, tay và toàn thân để đạt hiệu quả tối ưu.

Cách sử dụng:

• Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để thấy rõ sự thay đổi của làn da.

Không cần phải chi tiêu vào những sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền, Scrub bí ngô tự làm tại nhà là lựa chọn tuyệt vời, không chỉ giúp detox làn da mà còn mang lại làn da sáng mịn tự nhiên, hoàn toàn an toàn ngay cả với da nhạy cảm.

Nguyên liệu

• 1 chén bí ngô tươi
• 1 chén đường cát trắng hoặc đường nâu (đường nâu sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn)
• 1 muỗng dầu dừa hoặc dầu olive
• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng cà phê bột quế hoặc bột bí ngô (nếu thích)
• Máy xay sinh tố
• 1 tô lớn
• 1 lọ đựng thành phẩm scrub

Cách làm:

• Gọt vỏ bí ngô và cho vào máy xay để xay nhuyễn
• Cho bí ngô đã xay vào tô, thêm đường, dầu dừa/olive và mật ong vào rồi trộn đều
• Thêm vài giọt tinh dầu vani nếu muốn tăng hương thơm
• Đổ hỗn hợp scrub vào lọ và bảo quản để dùng dần
• Trang trí lọ bằng dây gai và nhãn xinh xắn để thêm phần hấp dẫn.

Cách sử dụng và bảo quản:

• Scrub bí ngô tự chế có thể sử dụng trong khoảng 4 - 6 tuần, do nguyên liệu tự nhiên dễ bị hỏng.
• Bảo quản lọ scrub bí ngô trong tủ lạnh để giữ được lâu hơn.
• Khi sử dụng, không nên để da quá ướt vì bí ngô và mật ong sẽ dễ tan trong nước.

Lô hội (nha đam) là một trong những nguyên liệu tự nhiên quý giá, được mệnh danh là ‘thần dược’ cho làn da với khả năng làm đẹp tuyệt vời. Các sản phẩm dưỡng da từ lô hội không chỉ mang lại hiệu quả an toàn, mà còn dễ làm và cực kỳ tiết kiệm, là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích phương pháp làm đẹp tự nhiên.

Nguyên liệu

• Lô hội tươi
• 10g mật ong
• 1 tô lớn
• 1 chiếc nồi

Cách làm:

• Chọn khoảng 100g lá lô hội tươi, rửa sạch, gọt vỏ và thái nhỏ. Sau đó cho vào nồi, thêm 500ml nước sạch và đun trên lửa lớn cho đến khi nước sôi.
• Tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút để chiết xuất hết các dưỡng chất.
• Lọc lấy phần nước sắc, sau đó thêm 10g mật ong vào khuấy đều.
• Uống nước này kết hợp với việc đắp mặt nạ lên da, đặc biệt là những vùng da bị nám, để có hiệu quả làm đẹp tối đa.

Cách dùng:

• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng phương pháp này vào buổi tối, giúp da thư giãn, phục hồi và hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
• Sau khoảng 1 tháng kiên trì, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cám gạo kết hợp với sữa tươi không đường là một công thức tuyệt vời để tắm trắng và làm sáng da toàn thân, cũng như giúp làm trắng da mặt hiệu quả. Đây là một phương pháp tự nhiên dễ thực hiện và mang lại kết quả rõ rệt ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột cám gạo nguyên chất
• 1 bịch sữa tươi không đường
• 1 chén nhỏ
• 1 muỗng nhỏ

Cách làm:

• Trộn bột cám gạo với sữa tươi không đường sao cho được hỗn hợp đồng nhất và có độ sánh mịn.
• Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Để yên trong khoảng 15 phút và sau đó rửa lại với nước mát để da cảm thấy thư giãn và mềm mại.

Cách dùng:

• Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da sáng lên rõ rệt.
• Nhìn vào gương, bạn sẽ thấy làn da của mình bật tone và đều màu hơn rất nhiều.

Những vết thâm mụn hay sẹo do các tổn thương trên da, đặc biệt là khuôn mặt, khiến bạn cảm thấy mất tự tin. Tuy nhiên, bột nghệ sẽ là cứu tinh giúp bạn làm mờ các vết thâm, sẹo, đồng thời cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.

Nguyên liệu:

• 1 chén bột nghệ
• 1 muỗng dầu dừa nguyên chất
• 1 chiếc chén
• 1 cây cọ để đắp mặt

Cách làm:

• Cho 1 muỗng dầu dừa vào bột nghệ, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Dùng cọ đắp một lớp mỏng lên da mặt.
• Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Sau 15 phút, rửa sạch với nước mát để da cảm thấy mát lạnh và thư giãn.

Cách dùng:

• Thực hiện vào buổi tối trước khi tắm, đắp mặt nạ khoảng 15 phút để da hấp thụ tối đa dưỡng chất từ nghệ.
• Áp dụng 3-4 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt từ làn da.

Lá bạc hà không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn mang lại làn da sáng mịn, đều màu và ngừa tác hại từ ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, đây là nguyên liệu phù hợp cho mọi loại da, từ da nhờn, khô đến da hỗn hợp.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá bạc hà tươi
• 2 muỗng bột yến mạch
• 1 cốc nước ấm

Cách làm:

• Giã nhuyễn lá bạc hà rồi trộn đều với bột yến mạch và một ít nước ấm cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
• Làm ướt da mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 2 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Cách dùng:

• Thực hiện 1 lần mỗi tuần để làn da luôn thông thoáng, mịn màng.

Bơ là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất như Vitamin E, A, C, Biotin và Axit béo, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Mặt nạ bơ không chỉ giúp làm mịn da mà còn hỗ trợ chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Đặc biệt, với làn da dễ nổi mụn, bạn có thể kết hợp bơ và dầu trà để điều trị mụn hiệu quả nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm của dầu trà.

Nguyên liệu:

• 1/4 trái bơ nghiền nhuyễn.
• 2 muỗng dầu trà.
• 1 cái chén nhỏ
• 1 cây cọ đắp mặt

Cách làm:

• Làm sạch da mặt với nước ấm hoặc xông hơi để mở lỗ chân lông.
• Trộn đều bơ nghiền và dầu trà cho đến khi hỗn hợp mịn màng.
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, sau đó đắp một chiếc khăn ấm lên để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm, sau đó dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Dùng khăn mềm thấm khô da, sau đó bôi thêm kem dưỡng ẩm để làn da mềm mịn.

Cách dùng:

• Thực hiện 2-3 lần/tuần để cảm nhận làn da săn chắc, mịn màng.

Trà xanh không chỉ là thức uống thanh mát, mà còn là bí quyết làm đẹp từ lâu được chị em yêu thích. Bột trà xanh mang đến nhiều lợi ích cho làn da, từ khả năng làm sáng da, chống lại mụn cám, đến việc bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường như bụi bẩn và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thải độc, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Bạn có thể kết hợp bột trà xanh với sữa chua không đường, mật ong hay dầu dừa để tạo thành mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 thìa bột trà xanh.
• 2 thìa sữa chua không đường.
• 1 cái chén nhỏ.
• 1 cây cọ đắp mặt.

Cách làm:

• Trộn đều bột trà xanh và sữa chua không đường trong chén nhỏ, nếu cần, thêm chút nước để hỗn hợp dễ hòa quyện.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên da. Để mặt nạ trên da khoảng 10-20 phút.
• Sau đó, rửa mặt với nước ấm, rồi dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Cách dùng:

• Áp dụng đều đặn từ 2-3 lần/tuần để đạt được làn da sáng mịn tự nhiên.

Có thể kết hợp bột trà xanh với các nguyên liệu như mật ong, dầu dừa hoặc sữa tươi không đường. Nếu da bạn thuộc loại da dầu, hãy dùng thêm một chút bột trà xanh để làm thông thoáng lỗ chân lông. Còn với da khô, nhớ bổ sung thêm các nguyên liệu dưỡng ẩm để bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô ráp.

Mật ong, với các thành phần tự nhiên như acid amino và vitamin, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch lỗ chân lông và làm đều màu da. Không chỉ vậy, mật ong còn trị thâm mụn hiệu quả nhờ vào peroxide hydrogen. Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, do mật ong có kết cấu đặc và chứa acid tự nhiên, bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng hợp lý để tránh kích ứng, đặc biệt đối với da nhạy cảm.

Nguyên liệu:

• 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
• 3 thìa mật ong nguyên chất.
• 1 thìa sữa tươi.

Cách làm:

• Trộn đều 2 nguyên liệu nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:3, sau đó cho thêm sữa tươi và tiếp tục trộn.
• Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da. Để mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút.
• Cuối cùng, rửa mặt bằng nước ấm và vỗ lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách dùng:

• Áp dụng mặt nạ mật ong và nghệ 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Chuối không chỉ là trái cây yêu thích của người nhiệt đới mà còn là nguyên liệu tuyệt vời cho việc dưỡng da. Với vitamin A, C, E, K, Zn và axit amin, chuối giúp dưỡng ẩm, điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da, đặc biệt phù hợp với da dầu và da hỗn hợp. Chuối mang lại nhiều lợi ích cho làn da như kiểm soát dầu, làm mềm da và giảm thâm hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Nửa quả chuối chín.
• 2 muỗng sữa tươi không đường.

Cách làm:

• Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với sữa tươi để có hỗn hợp mịn màng.
• Rửa mặt sạch bằng khăn ấm hoặc nước ấm, sau đó thoa mặt nạ lên da, tránh vùng mắt.
• Giữ mặt nạ trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm và nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
• Vỗ nhẹ cho da khô và tiếp tục các bước chăm sóc da khác.

Cách dùng:

• Sử dụng mặt nạ chuối từ 2-3 lần mỗi tuần để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Xông mặt bằng nước lá tía tô để trị nám và tàn nhang là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, quen thuộc với nhiều người. Lá tía tô không chỉ giàu vitamin A và C mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, giảm tình trạng nám và tàn nhang. Phương pháp này còn mang đến cảm giác thư giãn và làm dịu làn da. Sử dụng nước lá tía tô là một liệu pháp nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả cho những ai yêu thích các giải pháp thiên nhiên.

Nguyên liệu:

• 2 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch
• 1 quả chanh tươi cắt lát mỏng

Cách làm:

• Đun sôi khoảng 500ml nước rồi cho lá tía tô và chanh vào đun trong 10 phút để tinh dầu từ lá tía tô và chanh hòa vào nước.

Cách dùng:

• Mở nắp nồi một chút, giữ khoảng cách 20-25cm để tránh hơi nóng làm bỏng da.
• Xông mặt trong 10-15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn.
• Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng để tránh làm da bị kích ứng.

Dưa leo, một loại thực phẩm quen thuộc, chứa vô vàn dưỡng chất quý giá cho làn da. Các vitamin và khoáng chất trong dưa leo không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn. Đặc biệt, dưa leo giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường và làm giảm sự hình thành của nếp nhăn. Vitamin C trong dưa leo giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da hồi phục nhanh chóng và chống lại dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, Axit folic và caffeic có trong dưa leo giúp tái tạo tế bào da, mang đến làn da tươi mới và sáng mịn.

Nguyên liệu: Dưa leo tươi

Cách làm:

• Cắt dưa leo thành những lát mỏng đều
• Rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng

Cách dùng:

• Đắp những lát dưa leo lên vùng da mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt
• Thư giãn và giữ trong khoảng 20 phút, đến khi dưa leo hết lạnh
• Rửa mặt lại bằng nước mát, vỗ nhẹ để thư giãn, lau khô và tiếp tục dưỡng ẩm cho da

Cuối tuần, sau những ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, hãy dành cho mình một phút giây thư giãn tuyệt vời. Cùng với những bài nhạc dịu dàng, bạn có thể tự chế một công thức scrub đơn giản từ dâu tây để làm mới làn da. Nhờ vào axit tự nhiên trong dâu tây kết hợp với các hạt đường mịn màng, da sẽ được tẩy sạch tế bào chết, trong khi dầu hạnh nhân và vanilla extract nuôi dưỡng da, giúp làn da trở nên mịn màng, sáng hồng, đồng thời làm mờ nếp nhăn và quầng thâm mắt.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh dâu tươi dầm
• 150g đường hạt mịn (hoặc xay nhuyễn đường cát)
• 2 muỗng nhỏ dầu hạnh nhân
• ½ muỗng nhỏ vanilla extract

• Trộn đều các nguyên liệu trong tô hoặc cối lớn
• Lưu trữ hỗn hợp ở nơi thoáng mát, nếu muốn sử dụng lâu dài, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng:

• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cơ thể, bạn có thể sử dụng trước hoặc sau khi tắm
• Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa sạch và lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm
• Hỗn hợp đủ cho khoảng 2 lần sử dụng.

Dưa lưới không chỉ nổi bật với hương vị ngọt ngào mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Với thành phần dồi dào vitamin A, C cùng lycopene, dưa lưới giúp loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, khôi phục làn da sáng khỏe. Hãy thử công thức scrub đơn giản dưới đây để tận dụng phần dưa lưới còn thừa trong tủ lạnh, mang đến cho làn da một liệu trình dưỡng ẩm và phục hồi tuyệt vời mà không tốn nhiều thời gian.

Nguyên liệu:

• 100gr dưa lưới
• 67g đường cát
• 1 muỗng cà phê mật ong
• Hỗn hợp đủ dùng cho 2 - 3 lần scrub.

Cách làm:

• Dùng muỗng lấy phần thịt dưa lưới, bao gồm cả hạt, để tạo thành hỗn hợp
• Cho dưa và mật ong vào máy xay nhuyễn trong 15-30 giây, hoặc dùng cối nghiền nát.
• Thêm đường vào hỗn hợp để đạt độ đặc vừa ý, sau đó bảo quản trong lọ thủy tinh và lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng:

• Thoa đều hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn để giúp da mềm mại hơn
• Thực hiện ít nhất 2 lần để đạt hiệu quả rõ rệt
• Sau khi sử dụng, rửa sạch với nước ấm, vì hỗn hợp có thể hơi dính.

Sữa chua không chỉ là món ăn ngon mà còn là người bạn đồng hành lý tưởng trong chăm sóc sắc đẹp. Mặt nạ sữa chua tự làm với ba nguyên liệu đơn giản sẽ giúp da bạn mềm mịn và căng mượt. Mật ong có tác dụng thẩm thấu sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn, giúp khôi phục độ đàn hồi cho da. Hương thơm dịu nhẹ từ hoa lavender không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại giấc ngủ ngon cho bạn.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh sữa chua không đường (sữa chua Hy Lạp càng tuyệt vời!)
• 1 muỗng canh mật ong
• Vài giọt tinh dầu lavender (hoặc 1/3 muỗng canh hoa lavender khô)

Cách làm:

• Trộn đều các nguyên liệu và bảo quản trong lọ thủy tinh trong tủ lạnh.

Cách dùng:

• Thoa đều lên mặt, cổ và ngực, để mặt nạ thẩm thấu trong khoảng 10 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và tiếp tục chăm sóc da với lotion hoặc kem dưỡng thể.
• Áp dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để có làn da tươi mới.