10 phương pháp dân gian hiệu quả giúp điều trị bệnh chàm tại nhà
29/05/2025
Nội dung bài viết
Bệnh chàm thường gây ra viêm nhiễm, sưng tấy, ngứa ngáy và xuất hiện mụn nước trên da. Các phương pháp trị chàm dân gian rất dễ thực hiện, đơn giản và không tốn kém, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí khi điều trị tại nhà.
Những phương pháp chữa bệnh này có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng khó chịu của bệnh chàm. Hãy cùng Tripi khám phá 10 bài thuốc dân gian hiệu quả trong việc điều trị bệnh chàm tại nhà.
10 bài thuốc dân gian giúp trị bệnh chàm tại nhà hiệu quả
Áp dụng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều thành phần như axit lauric, vitamin E, axit myristic, canxi, sắt... có khả năng kháng khuẩn, tái tạo da, ngăn chặn virus gây bệnh và cung cấp độ ẩm cho da.
Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào da khỏe mạnh, và hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như nấm chân, ngăn ngừa nhiễm trùng da.

Hướng dẫn thực hiện
- Dùng dầu dừa nguyên chất: Làm sạch vùng da bị tổn thương, thấm khô và thoa dầu dừa lên da. Massage nhẹ nhàng trong 3 phút để các dưỡng chất thẩm thấu, sau đó để yên khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng mỗi ngày 2 lần để thấy được kết quả tốt nhất.
- Kết hợp dầu dừa với mật ong: Trộn mật ong và dầu dừa theo tỷ lệ 2:1. Thoa hỗn hợp lên da và giữ khoảng 30 phút. Sử dụng 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
- Dầu dừa kết hợp lá trầu không trị bệnh chàm tại nhà: Rửa sạch 3 lá trầu không với nước muối, xay nhuyễn, sau đó trộn với 1 thìa dầu dừa. Thoa hỗn hợp lên vùng da tổn thương và giữ trong 20 phút, thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi ngày.
Áp dụng mướp đắng
Theo y học cổ truyền, mướp đắng có tính hàn, vị đắng, không chứa độc tố, giúp giảm viêm, sát khuẩn và làm dịu da bị kích ứng.
Hiện nay, mướp đắng được sử dụng như một phương pháp dân gian hiệu quả trong việc điều trị bệnh chàm và các vấn đề ngoài da khác như mề đay, viêm da cơ địa.

Hướng dẫn thực hiện
- Chế biến mướp đắng làm thuốc bôi: Sau khi bỏ hạt, xay nhuyễn mướp đắng với một ít muối ăn, vắt lấy nước cốt rồi thoa lên vùng da bị tổn thương hai lần mỗi ngày. Sau khi thoa, để da khô tự nhiên và làm sạch lại với nước.
- Đắp mướp đắng lên da: Giã nát mướp đắng và dùng bã đắp lên vùng da bị chàm. Có thể sử dụng gạc y tế để cố định thuốc trên da, đợi khoảng 30 phút rồi tháo ra và lau sạch bằng khăn ẩm.
- Tắm nước mướp đắng: Nếu bệnh chàm lan rộng, bạn có thể nấu mướp đắng lấy nước tắm. Dùng 4-5 quả mướp, rửa sạch, thái lát mỏng, nấu với 2 lít nước và một thìa muối. Đun sôi trong 10 phút, sau đó pha với nước sạch cho nguội và dùng để tắm hàng ngày.
Áp dụng nghệ
Nghệ không chỉ là phương thuốc dân gian trị bệnh chàm mà còn được dùng để điều trị các bệnh lý khác như đau dạ dày, viêm da,... Với hàm lượng curcumin cao, nghệ có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn và chống oxi hóa mạnh mẽ.
Nghệ còn giúp làm lành vết thương, xoa dịu ngứa ngáy và làm đều màu da, mang lại làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Hướng dẫn sử dụng nghệ
- Sử dụng nghệ tươi: Lấy một củ nghệ tươi, rửa sạch, gọt vỏ và nghiền nát. Sau đó, vắt lấy nước cốt và thoa lên vùng da tổn thương từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.
- Kết hợp nghệ và mật ong: Giã nghệ tươi lấy nước cốt, sau đó trộn với một thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều và thoa lên da để làm dịu các triệu chứng.
- Dùng bột nghệ: Nếu không có nghệ tươi, bạn có thể thay thế bằng bột nghệ. Trộn bột nghệ với nước và thoa lên vùng da bị chàm, sử dụng đều đặn mỗi ngày, mỗi lần từ 20-30 phút.
Sử dụng chè xanh
Lá chè xanh chứa nhiều polyphenol, giúp kháng viêm, giảm ngứa, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ tái tạo da nhanh chóng.
Thường thì, lá chè xanh được dùng để nấu nước tắm, có tác dụng điều trị các bệnh ngoài da như ngứa, nấm và chàm khô.

Các bước thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá chè xanh và một ít muối hột.
Bước 2: Rửa sạch lá chè, sau đó vò nát để các tinh chất dễ dàng được giải phóng.
Bước 3: Đun sôi 2 lít nước lọc rồi cho lá chè vào nấu cùng với một ít muối trong khoảng 5 phút để tạo thành dung dịch đặc trị.
Bước 4: Để nước nguội bớt, còn ấm, rồi ngâm và rửa vùng da bị chàm hoặc dùng để tắm toàn thân. Trong khi tắm, hãy dùng xác lá chè để chà nhẹ lên da, giúp loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Sử dụng nha đam
Nha đam chứa nhiều polysacarit, có khả năng sát trùng, tiêu viêm, kích thích tế bào phát triển và làm lành vết thương nhanh chóng.
Ngoài ra, nha đam còn cung cấp độ ẩm và chứa vitamin, khoáng chất giúp giảm khô da, ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng sức đề kháng cho làn da.

Hướng dẫn cách thực hiện:
- Thoa gel nha đam nguyên chất: Gọt bỏ vỏ nha đam, lấy phần ruột, xay nhuyễn và thoa đều lên vùng da bị tổn thương. Để yên trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp nha đam và dầu dừa: Xay nhuyễn nha đam, sau đó trộn với một muỗng cà phê dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Dùng lá ổi
Lá ổi là một trong những dược liệu quen thuộc trong các bài thuốc trị bệnh chàm. Với tính ấm, lá ổi có khả năng kháng viêm, làm dịu cơn ngứa và giúp loại bỏ độc tố trên da.
Thêm vào đó, lá ổi non chứa nhiều tanin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da, giảm tình trạng bong tróc và giúp da trở nên mềm mại hơn.

Hướng dẫn thực hiện với lá ổi:
Bước 1 Đầu tiên, chuẩn bị 250g lá ổi tươi, ưu tiên dùng những búp non hoặc lá mới để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bước 2 Rửa sạch lá ổi, sau đó ngâm chúng trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất.
Bước 3 Đun sôi 1 lít nước, cho lá ổi vào và nấu thêm trong khoảng 10 phút để tinh chất từ lá ổi thấm vào nước.
Bước 4 Để nước nguội bớt, rồi ngâm rửa vùng da bị chàm trong khoảng 30 phút. Áp dụng đều đặn mỗi ngày để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt.
Dùng lá khế
Lá khế chứa nhiều hoạt chất có tính sát trùng mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu cơn ngứa và giảm viêm trên da.
Hơn nữa, lá khế còn cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp tái tạo tế bào da mới, làm lành vết thương mà không để lại sẹo.

Cách thực hiện
- Chườm lá khế: Sau khi rửa sạch lá khế và để ráo, cho lá vào chảo nóng, đảo đều cho đến khi lá héo. Đợi lá nguội, rồi nhẹ nhàng chườm hoặc xoa lên vùng da bị tổn thương.
- Tắm nước lá khế: Nấu lá khế lấy nước và dùng để tắm, phương pháp này cũng mang lại hiệu quả trị chàm đáng kể.
Dùng cây núc nác
Cây núc nác từ lâu đã được coi là một dược liệu quý, có tác dụng chữa trị nhiều bệnh, bao gồm bệnh chàm. Loại cây này nổi bật với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và làm dịu ngứa da.
Trong cây núc nác chứa các thành phần như Tanin, Flavonoid và Alkaloid, có công dụng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ gốc tự do và bảo vệ da, từ đó giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm, cả cấp tính và mãn tính, một cách tự nhiên và hiệu quả.

Cách thực hiện
Bước 1 Rửa sạch và cắt nhỏ 40g vỏ cây núc nác, 30g sâm đại hành và 30g cây sài đất.
Bước 2 Đun các nguyên liệu với nước cho đến khi cô đặc thành cao lỏng. Để nguội, sau đó cho vào hũ và bảo quản trong tủ lạnh.
Bước 3 Để trị bệnh chàm, trước tiên làm sạch vùng da bị tổn thương, sau đó lấy một ít cao thuốc thoa lên da từ 2-3 lần mỗi ngày.
Dùng muối
Điều trị bệnh chàm bằng muối là phương pháp đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Muối có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp sát trùng, giảm mẩn đỏ và làm dịu các cơn ngứa nhanh chóng trên da bị chàm.

Cách thực hiện
- Vệ sinh da bằng nước muối: Pha 9g muối với 1 lít nước tinh khiết để tạo dung dịch có nồng độ giống như nước muối sinh lý. Dùng dung dịch này để vệ sinh da mỗi ngày từ 1-2 lần.
- Chườm muối nóng: Rang muối cho nóng, sau đó bọc trong miếng vải sạch và chườm lên vùng da tổn thương, giúp giảm ngứa và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Dùng khoai tây
Có thể bạn chưa biết, khoai tây là một phương pháp tự nhiên hữu hiệu để điều trị bệnh chàm. Khoai tây không chỉ làm dịu ngứa, dưỡng ẩm cho da mà còn có tác dụng sát khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống khô da.

Cách thực hiện
Bước 1 Rửa sạch 1 củ khoai tây, gọt vỏ và chuẩn bị để sử dụng.
Bước 2 Để đắp trực tiếp lên vùng da bị chàm, bạn có thể thái khoai tây thành những lát mỏng. Ngoài ra, nếu bạn muốn hiệu quả cao hơn, hãy sử dụng khoai tây đã nấu chín, nghiền nhuyễn và trộn với một ít sữa chua không đường, sau đó đắp lên da. Áp dụng đều đặn mỗi ngày để giúp làn da nhanh chóng phục hồi.
Lưu ý khi chữa bệnh chàm tại nhà
Các phương pháp điều trị bệnh chàm tại nhà chỉ giúp giảm nhẹ triệu chứng, nhưng đối với các trường hợp nặng, bạn cần tìm đến bác sĩ để nhận được tư vấn và điều trị kịp thời.
Để điều trị hiệu quả và giúp bệnh nhanh khỏi, bạn cần chú ý những điều sau đây:
- Đảm bảo khu vực da bị bệnh luôn sạch sẽ và khô thoáng.
- Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, được làm từ chất liệu mềm mịn, tránh làm cọ xát với da.
- Tránh gãi mạnh để không gây tổn thương cho da, tránh nhiễm trùng và luôn cố gắng kiên nhẫn với cơn ngứa.
- Không sử dụng sữa tắm chứa chất tẩy mạnh, tránh nước quá nóng vì có thể làm khô da. Hãy tắm với nước ấm vừa phải hoặc nước lạnh.
- Vệ sinh giường chiếu, chăn màn, vỏ gối thật sạch sẽ và phơi dưới ánh nắng để khô hoàn toàn trước khi sử dụng.

- Uống đủ nước để giúp da không bị khô và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da nhanh chóng.
- Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch.
- Ngủ đủ giấc, khoảng 8 tiếng mỗi đêm vì quá trình tái tạo tế bào da chủ yếu diễn ra trong giấc ngủ.
- Tránh căng thẳng, lo âu. Hãy giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả.
- Nếu cần thiết, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm về các loại thuốc bôi hoặc uống hỗ trợ điều trị.
Cảm ơn bạn đã theo dõi chia sẻ từ Tripi về 10 bài thuốc dân gian hữu ích giúp điều trị bệnh chàm hiệu quả tại nhà. Hy vọng bạn sẽ tìm thấy phương pháp phù hợp và nhanh chóng hồi phục!
Nguồn: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Khám phá các loại sữa tắm chất lượng tại Tripi để chăm sóc làn da của bạn:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Top 5 bộ phim đáng xem nhất của Trương Tịnh Nghi, nữ diễn viên tài năng của điện ảnh Trung Quốc

Những hình nền đẹp dành cho Zoom

Tối ưu hóa tốc độ duyệt web trên trình duyệt Firefox

Cách Ngăn Ngừa Môi Nứt Nẻ

Hướng dẫn chế biến bắp bò rim xì dầu mềm mại, thơm lừng, hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm cả gia đình mê mẩn.
