10 phương pháp hiệu quả giúp dưỡng ẩm và phục hồi da tay chân trong mùa đông

23/04/2025

Nội dung bài viết

Mùa đông với không khí khô hanh có thể khiến da tay chân bị khô ráp, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Một số loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.

Mùa đông là thời điểm dễ làm khô da tay chân, gây cảm giác khó chịu và mất thẩm mỹ. Cùng khám phá 10 phương pháp giúp da tay chân luôn mềm mại, không bị nứt nẻ trong mùa lạnh này!

Nguyên nhân khiến da tay chân bị khô vào mùa đông

Thời tiết lạnh và hanh khô khiến da mất nước nhanh chóng, làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên, gây nứt nẻ và khô ráp da.

Ngoài ra, những yếu tố như tia UV, việc tắm bằng nước nóng, dùng xà phòng không phù hợp hay chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất cũng góp phần làm da khô hơn.

Các nguyên nhân gây khô da tay chân vào mùa đông

10 phương pháp hiệu quả giúp chăm sóc da tay chân trong mùa đông

Muối biển

Theo báo Sức khỏe và Đời sống, muối có khả năng làm mềm da và khử trùng tự nhiên. Vào mùa đông, bạn có thể sử dụng muối để dưỡng da tay, chân, giúp phục hồi làn da khô ráp. Ngâm tay chân trong nước muối ấm không chỉ dưỡng da mà còn giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng.

Chỉ cần pha ½ cốc nước ấm cùng vài thìa muối biển, hòa tan và ngâm tay, chân trong hỗn hợp này mỗi tối trước khi ngủ. Điều này sẽ giúp làm mềm da, giảm khô nứt và mang lại cảm giác thư thái.

Muối biển

Dầu dừa và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời trong làm đẹp, được nhiều chị em yêu thích. Với tính kháng khuẩn tự nhiên, mật ong không chỉ dưỡng da mà còn bảo vệ da tay, chân khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và mềm mịn.

Trộn 1 thìa cà phê mật ong với 2 thìa cà phê dầu dừa, sau đó thoa lên tay, chân để dưỡng da, giúp làm mềm da và ngăn ngừa tình trạng khô nứt và bong tróc.

Dầu dừa và mật ong

Sữa chua kết hợp với chanh là một hỗn hợp tuyệt vời giúp cấp ẩm cho da, làm mềm và sáng da nhờ vào các dưỡng chất có trong sữa chua và các thành phần hoạt tính từ chanh.

Sữa chua là nguồn dưỡng chất phong phú giúp duy trì độ ẩm cho da, còn chanh với tính chất làm sáng sẽ giúp làn da bạn trở nên mịn màng và đều màu theo thời gian.

Hòa đều sữa chua và chanh, rồi nhẹ nhàng massage lên da vào mỗi tối. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu vào da, mang lại làn da mịn màng, tươi sáng và đầy sức sống.

Sữa chua và chanh

Khoai tây, sữa tươi không đường và mật ong

Công thức này phù hợp để chăm sóc da mặt, đặc biệt trong những ngày lạnh giá. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ khoai tây, nửa chén sữa tươi không đường và vài thìa mật ong.

Luộc khoai tây cho chín, gọt vỏ và tán nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi và mật ong. Sử dụng hỗn hợp này như mặt nạ cho tay và chân trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đây là một liệu pháp dưỡng da tự nhiên giúp làm mềm da tay, chân và ngăn ngừa tình trạng khô nứt.

Khoai tây, sữa tươi không đường và mật ong

Chanh

Chanh là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da khô. Với tính axit tự nhiên, chanh giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo làn da mới mịn màng và tươi sáng.

Lau khô gót chân nứt nẻ mỗi ngày bằng bông gòn thấm nước cốt chanh, hoặc bạn có thể ngâm chân và tay vào nước ấm pha nửa chén nước cốt chanh trong khoảng 15 phút. Sau đó, dùng đá chà nhẹ để tẩy tế bào chết trên gót chân, rửa sạch với nước ấm và lau khô.

Chanh

Chuối

Chuối không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm sạch và dưỡng ẩm cho da khô, đặc biệt trong những tháng mùa đông hanh khô.

Nghiền một quả chuối chín, sau đó thoa đều lên vùng da tay, chân bị nứt nẻ. Đợi 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, sau đó ngâm trong nước lạnh khoảng 2 phút. Áp dụng thường xuyên phương pháp này sẽ giúp da tay mềm mại và gót chân không còn nứt nẻ.

Chuối

Cám gạo

Cám gạo chứa một lượng lớn vitamin B, giúp tẩy tế bào chết tự nhiên và dưỡng ẩm cho da. Việc sử dụng cám gạo để làm mềm da khô được nhiều người tin dùng nhờ vào sự đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn cám gạo với một ít dầu dừa và mật ong sao cho thành hỗn hợp đặc sệt.

Cám gạo

Dầu oliu

Dầu oliu chứa một lượng lớn vitamin E và K, giúp dưỡng ẩm sâu và chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, dầu oliu còn giúp làm mềm da khô, tróc vảy và mang lại làn da mịn màng. Trước khi ngủ, hãy thoa một lớp dầu oliu mỏng lên da tay hoặc chân, sau đó đeo găng tay hoặc vớ bông. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

Dầu oliu

Nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc được biết đến với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Gel nha đam giúp cải thiện làn da khô nứt nẻ, mang lại làn da mềm mịn và đầy sức sống. Chỉ cần sơ chế nha đam, lấy phần gel trong suốt và thoa đều lên vùng da khô, sau đó rửa sạch với nước.

Nha đam

Dầu tràm trà

Dầu tràm trà có công dụng sát khuẩn hiệu quả, giúp làm dịu da và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng. Đặc biệt, những ai gặp tình trạng da tay hoặc chân bị nứt nẻ, khô ráp có thể thử phương pháp này. Chỉ cần cho vài giọt dầu tràm trà vào chậu nước ấm và ngâm tay hoặc chân trong khoảng 15 phút. Sau đó, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để cảm nhận sự khác biệt.

Dầu tràm trà

Trên đây là 10 cách trị khô da tay chân vào mùa đông hiệu quả mà Tripi đã tổng hợp. Còn chần chờ gì nữa mà không thử ngay các phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả này!

Nguồn: báo Sức khoẻ và Đời sống

Mua kem dưỡng da tại Tripi để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trong mùa khô nhé:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi