11 phương pháp giúp vết bầm tím mờ đi nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

07/05/2025

Nội dung bài viết

Vết bầm tím thường xuất hiện trên da khi bị va đập hoặc ngã, không chỉ gây đau nhức mà còn làm giảm tính thẩm mỹ. Bạn muốn vết bầm nhanh chóng biến mất? Hãy để Tripi mách bạn những cách hay ho ngay sau đây.

Vết bầm tím có thể xuất hiện vì nhiều lý do khác nhau. Nếu muốn chúng nhanh chóng biến mất, đừng ngần ngại thử ngay những cách chữa vết bầm dưới đây.

Chườm đá

Đây là phương pháp được nhiều người tin dùng khi gặp phải vết bầm tím hoặc sưng đau. Hơi lạnh từ đá sẽ làm giảm đau, ức chế các tế bào thần kinh tại khu vực bầm tím và giúp giảm sự xung huyết tại đó.

Bạn chỉ cần cho đá lạnh vào khăn vải rồi chườm lên vết bầm trong khoảng 15 phút mỗi giờ. Lưu ý không nên chườm đá trực tiếp lên da và tránh chườm lên vết thương hở.

Chườm đá

Chườm ấm

Khi áp dụng phương pháp chườm đá, chỉ những người khỏe mạnh, không bị hạ thân nhiệt mới nên sử dụng. Đối với trẻ em hoặc người cao tuổi, cách chườm ấm sẽ là lựa chọn an toàn hơn. Vết bầm tím hình thành do máu tụ lại, chườm khăn ấm sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, làm tan vết bầm nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng túi chườm ấm, chai nước ấm hoặc đèn sưởi để làm ấm vùng da bị bầm tím, nhớ làm ở mức độ vừa phải để tránh bỏng. Lặp lại quy trình sau mỗi 2-3 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chườm ấm giúp máu lưu thông hiệu quả hơn tại khu vực bầm tím

Lăn trứng gà

Phương pháp lăn trứng gà trị vết bầm tím đã được sử dụng trong dân gian từ lâu. Trứng gà luộc sẽ được lăn qua lại trên vết thương sưng tấy, giúp giảm đau và làm mờ vết bầm tím rất nhanh chóng.

Luộc vài quả trứng gà, lột vỏ và lăn trứng khi còn ấm lên vùng bị bầm tím, thay trứng khi chúng nguội. Thực hiện mỗi ngày vài lần trong vài ngày liên tục để vết bầm nhanh chóng biến mất.

Trị vết bầm tím bằng trứng gà

Nha đam + Ngò tây

Hỗn hợp nha đam và ngò tây có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời, giúp làm giảm viêm sưng và ngăn ngừa nhiễm trùng ở vết thương. Do đó, chúng thường được sử dụng để đắp lên những vết bầm tím, giảm sự sưng tấy hiệu quả.

Hãy sử dụng nha đam đã gọt vỏ, rửa sạch mủ cùng ngò tây rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn, rồi dùng hỗn hợp này để đắp lên vùng da bị bầm tím khoảng 3 lần/ngày.

Nha đam + Ngò tây

Dầu gió

Nếu bạn không thể tìm mua mật gấu, dầu gió sẽ là một lựa chọn tuyệt vời với giá cả hợp lý và tác dụng làm giảm đau, giảm sưng bầm tím rất hiệu quả. So với mật gấu, dầu gió có tác dụng nhẹ hơn, chỉ tạo cảm giác ấm và hơi rát khi thoa lên vết thương.

Thoa một lượng dầu gió vừa đủ lên vết bầm tím, xoa bóp nhẹ nhàng để giúp giảm đau và cải thiện tình trạng bầm tím nhanh chóng.

Trị vết bầm tím bằng dầu gió

Tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm viêm và làm mờ vết bầm hiệu quả.

Bạn có thể dùng nước ép tỏi tươi và thoa lên vết bầm để giúp vết bầm nhanh chóng tan biến.

Tỏi giúp giảm vết bầm tím

Hành tây

Ngoài tỏi, hành tây cũng là một nguyên liệu tuyệt vời để điều trị bầm tím. Hành tây chứa alliinase, một hợp chất gây cay mắt khi cắt, nhưng lại giúp kích thích lưu thông máu hiệu quả.

Bạn có thể cắt vài lát hành tây và đặt lên vết bầm tím, phương pháp này sẽ giúp vết bầm mờ đi nhanh chóng.

Cắt vài lát hành tây và đặt lên vết bầm tím

Giấm táo

Giấm táo không chỉ là gia vị trong các món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng kháng viêm, giúp làm tan vết bầm hiệu quả.

Thấm giấm táo vào bông tẩy trang, thoa lên vết bầm tím và massage nhẹ nhàng, thực hiện khoảng 3 lần/ngày để vết bầm nhanh chóng cải thiện.

Thoa giấm táo lên vết bầm tím và massage nhẹ nhàng

Khoai tây

Khoai tây chứa enzyme catalase, một chất giúp phục hồi tế bào nhanh chóng. Chính vì vậy, khoai tây có thể giúp làm tan vết bầm hiệu quả.

Hãy cắt nửa củ khoai tây, dùng mặt cắt đặt trực tiếp lên vết bầm trong ít nhất 5 phút để giảm đau và viêm. Thực hiện 3-4 lần/ngày cho đến khi vết bầm mờ dần.

Cắt nửa củ khoai tây, dùng mặt cắt đặt trực tiếp lên vết bầm

Muối

Muối là gia vị có tính kháng khuẩn mạnh, giúp giảm viêm và hấp thụ dịch nội bào hiệu quả. Khi thoa lên vết bầm, muối sẽ giúp làm giảm sưng tấy nhanh chóng.

Hòa vài muỗng muối vào cốc nước nóng, dùng bông thấm nước muối, vắt bớt nước rồi thoa lên vùng da bị bầm tím. Thực hiện vài lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Muối giúp làm giảm vết bầm

Nghệ

Củ nghệ tươi chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp làm tan vết bầm và hỗ trợ làn da không để lại sẹo.

Để giảm vết bầm bằng nghệ, rửa sạch củ nghệ, gọt vỏ và giã nhuyễn, rồi thêm phèn chua vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này thấm lên vết bầm mỗi ngày để thấy sự cải thiện rõ rệt.

Dùng nghệ làm giảm vết bầm

Lí giải về vết bầm tím trên da

Vết bầm tím xảy ra khi mạch máu vận chuyển máu qua các mô và cơ quan bị vỡ. Tổn thương hoặc suy yếu mạch máu khiến hồng cầu thoát ra ngoài, tạo ra các mảng bầm tím với màu sắc như vàng, xanh dương trên da.

Vết bầm tím trên da hình thành khi các mạch máu bị vỡ trong quá trình vận chuyển máu từ tim đến các mô và cơ quan trong cơ thể.

Vết bầm tím có thể do tập thể dục quá sức, va đập mạnh, hoặc dấu hiệu của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, đôi khi đây cũng là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng: