12+ phương pháp trị tóc bạc sớm hiệu quả ngay tại nhà bằng mẹo dân gian

28/04/2025

Nội dung bài viết

Tóc bạc sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như di truyền, chế độ dinh dưỡng kém, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hay stress kéo dài. Cùng Tripi khám phá những giải pháp tự nhiên hiệu quả giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bạc nhanh chóng.

Trị tóc bạc sớm hiệu quả với bồ kết

[captionnews]Bồ kết là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời để nuôi dưỡng và chăm sóc tóc.[/captionnews]

Bồ kết, một loại quả quen thuộc, đã được sử dụng từ lâu trong việc chăm sóc tóc, không chỉ giúp làm sạch mà còn có tác dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm một cách hiệu quả.

Bạn chỉ cần nướng 3 - 4 quả bồ kết đến khi dậy mùi, sau đó đập ra và thả vào nước. Dùng nước này để gội đầu, hoặc bạn có thể chọn bồ kết túi lọc tiện lợi nếu quá bận rộn.

Phương pháp trị tóc bạc sớm bằng đậu đen (đỗ đen)

[captionnews]Đậu đen là một phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm[/captionnews]

Đậu đen có tác dụng tương tự như mè đen trong việc hạn chế tóc bạc sớm. Bạn có thể rang đậu đen và nghiền thành bột để pha nước uống, hoặc nấu nước đậu đen để uống hàng ngày. Loại nước này chứa nhiều đạm, vitamin và khoáng chất, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp giải nhiệt hiệu quả.

Trị tóc bạc sớm hiệu quả với dầu dừa và chanh

[captionnews]Công thức dầu dừa và chanh mang lại nhiều lợi ích cho tóc của bạn[/captionnews]

Sự kết hợp giữa dầu dừa và chanh mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa tóc bạc sớm nhờ vào hàm lượng vitamin C và dưỡng chất phong phú. Đồng thời, hỗn hợp này còn giúp mái tóc của bạn trở nên mềm mượt và bóng khỏe hơn.

Trộn 1 muỗng canh dầu dừa với nửa muỗng cà phê nước chanh, thoa đều lên tóc và mát xa nhẹ nhàng. Sau 30 phút, gội sạch lại với nước. Hãy kiên trì áp dụng phương pháp này 2 - 3 lần mỗi tuần để cảm nhận sự khác biệt.

Trị tóc bạc sớm bằng lá ổi

[captionnews]Lá ổi giúp bảo vệ màu tóc tự nhiên và ngăn ngừa tóc bạc sớm[/captionnews]

Nghiền lá ổi thành dạng sệt, có thể pha thêm một chút nước rồi thoa lên tóc. Sau khi để trong khoảng thời gian ngắn, xả sạch với nước. Lá ổi không chỉ giúp tóc giữ được màu đen tự nhiên mà còn hạn chế tóc bạc. Nếu bạn nhuộm tóc, phương pháp này sẽ giúp duy trì màu tóc lâu dài, nên áp dụng 1 - 2 lần mỗi tháng.

Giải pháp trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô

Hướng dẫn chữa tóc bạc sớm với hà thủ ô

Cách 1: Sắc 60g hà thủ ô với nước và trứng. Uống nước sắc này 3 - 4 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách 2: Đun 20g hà thủ ô với 20g táo mèo và 1 lít nước sôi trong khoảng 15-20 phút, dùng nước này thay trà mỗi ngày để hỗ trợ dưỡng tóc.

Trị tóc bạc sớm hiệu quả với khế chua

[captionnews]Khế chua chứa Vitamin C phong phú, giúp ngăn ngừa lão hóa da và tóc[/captionnews]

Khế chua là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da và tóc, đồng thời hỗ trợ làm chậm sự xuất hiện của tóc bạc sớm.

Ép lấy nước từ 2 - 3 quả khế chua, pha với 200ml nước dừa và thêm một chút mật ong cho vừa miệng. Uống một cốc mỗi ngày để bổ sung Vitamin C và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe và chống lại quá trình lão hóa.

Giải pháp trị tóc bạc sớm từ nhân sâm

Chữa tóc bạc sớm hiệu quả với nhân sâm

Rửa sạch nhân sâm, cho vào bình thủy tinh và đổ rượu 45 độ sao cho ngập nhân sâm. Đậy kín nắp và bảo quản trong 3 tuần. Mỗi ngày uống khoảng 20ml trong bữa ăn, liên tục trong 3 tuần để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.

Giải pháp trị tóc bạc sớm từ chùm ruột

Phương pháp trị tóc bạc sớm bằng chùm ruột

Chùm ruột sau khi rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, sau đó đem sấy hoặc phơi khô. Ngâm phần chùm ruột khô vào nước ấm qua đêm. Gội đầu 5-6 lần mỗi tuần với nước ngâm chùm ruột để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe tóc.

Giải pháp trị tóc bạc sớm với quả bơ

Chữa tóc bạc sớm hiệu quả nhờ quả bơ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả bơ chín và 2 muỗng canh dầu bơ. Các bước thực hiện như sau:

• Lấy phần thịt bơ và nghiền nhuyễn. • Thêm dầu bơ vào, dùng muỗng trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt. • Thoa đều hỗn hợp lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng. • Sau 15-30 phút, gội lại với dầu gội và nước. • Áp dụng đều đặn từ 3-4 lần mỗi tuần trong 3 tuần để có kết quả tốt. • Đồng thời, ăn 1 quả bơ mỗi ngày để tăng cường hiệu quả trị tóc bạc.

Mẹo trị tóc bạc sớm bằng mè đen (vừng đen)

Mè đen giúp làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Hạt mè đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm chậm quá trình bạc tóc. Bạn có thể thêm hạt mè đen vào bữa ăn hàng ngày, ăn cùng cơm, rang chín rồi xay thành bột uống, hoặc chế biến chè mè đen,...

Tạo hỗn hợp ủ tóc từ mè đen và cà rốt: Giã nhỏ hạt mè đen, trộn với nước ép cà rốt theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên da đầu, massage nhẹ nhàng và giữ trong 30 phút. Thực hiện mỗi tháng 1 lần để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.

Phương pháp giúp tóc đen lại với trà đen

Cách làm tóc đen tự nhiên với trà đen

Lấy 2 thìa trà đen, đun sôi và để nguội. Pha trà đen với nước mát rồi dùng để gội đầu. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ trà thẩm thấu vào tóc, sau đó gội lại với nước lạnh.

Mẹo giúp tóc đen lại bằng gừng và mật ong

Mẹo làm tóc đen lại tự nhiên với gừng và mật ong

Rửa sạch gừng, thái thành những đoạn nhỏ rồi giã nát. Dùng rây lọc lấy nước cốt, sau đó hòa với mật ong vừa đủ cho hòa tan. Dùng hỗn hợp này để ủ tóc 2-3 lần mỗi tuần trong khoảng 20 phút rồi xả sạch với nước.

Phương pháp giúp tóc đen trở lại nhờ nước ép cần tây

Giải pháp giúp tóc đen mượt với nước ép cần tây

Nước ép cần tây chứa nhiều vitamin A và nước, rất tốt cho tóc và giúp chân tóc khỏe mạnh. Bạn có thể uống nước ép cần tây hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da đầu, giảm gàu, đồng thời giúp tóc đen và bóng mượt hơn.

Chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học để tóc khỏe đẹp

Hướng dẫn duy trì sức khỏe tóc qua chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học

Để ngăn ngừa tóc bạc sớm, bạn không cần quá lo lắng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp duy trì màu tóc đen tự nhiên, bao gồm ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vi khoáng, vitamin nhóm B, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục đều đặn, và đặc biệt là giảm căng thẳng để giữ tóc khỏe đẹp.

Hãy chọn dầu gội chất lượng tại Tripi để làm sạch tóc hiệu quả:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi