3 cách tái tạo vẻ đẹp sau sinh từ nghệ tươi
01/06/2025
Nội dung bài viết
Nghệ tươi từ lâu đã được biết đến như một 'thần dược', không chỉ giúp làm đẹp mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa ung thư. Cùng Tripi khám phá bí quyết dưỡng da sau sinh từ nghệ tươi nhé!
Sử dụng nghệ tươi trong chế biến món ăn và uống hàng ngày
Bổ sung nghệ tươi vào các bữa ăn và thức uống mỗi ngàyMẹ có thể dễ dàng thêm nghệ tươi vào các món ăn như gà kho nghệ, cá kho nghệ hay tim lợn hấp nghệ tươi… Đừng quên sử dụng tinh bột nghệ đúng liều lượng để đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất cần thiết.
Ngoài ra, mật ong kết hợp với bột nghệ là một công thức tuyệt vời để làm mịn da. Hỗn hợp này có thể hơi khó uống lúc đầu, nhưng bạn hãy bắt đầu với nhiều mật ong và từ từ tăng lượng bột nghệ lên. Kiên trì trong 2 tháng, bạn sẽ thấy làn da sáng mịn rõ rệt.
Xoa bóp bụng bằng nghệ tươi và rượu để giúp phục hồi làn da sau sinh
Mang thai có thể khiến vòng bụng trở nên chùng nhão, da bị nhăn và mỡ thừa tích tụ, khiến nhiều chị em mất tự tin. Tuy nhiên, việc sử dụng hỗn hợp rượu nghệ tươi có thể giúp làm săn chắc và làm mịn vùng da bụng.
Chỉ cần chuẩn bị 3 muỗng bột nghệ hoặc 1 củ nghệ tươi, rửa sạch rồi giã nhỏ và ngâm với rượu. Để hỗn hợp rượu nghệ trong chai, chôn dưới đất khoảng 3 tháng. Mỗi ngày massage nhẹ nhàng lên bụng trong 20 phút sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, làm mờ vết rạn và phục hồi vòng 2 thon gọn.
Mặt nạ nghệ tươi, mật ong và sữa chua cho làn da mịn màng
Đắp mặt nạ là công thức làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em, nhưng mặt nạ nghệ lại có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong rồi thoa đều lên mặt.
Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da. Thực hiện 3 lần mỗi tuần, làn da sẽ dần trở nên tươi sáng và mềm mịn như thuở ban đầu.
Nguồn tham khảo: cumative.vn
Khám phá các loại trái cây tươi ngon tại Tripi để thưởng thức ngay:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Avatar xinh xắn, đáng yêu
Avatar Minion với vẻ ngoài tinh nghịch, hài hước và đáng yêu
Hướng dẫn cách làm bánh Trung Thu nhân đậu xanh và trứng muối đơn giản tại nhà
Tại sao không thử trồng cây Oregano ngay trong khuôn viên nhà mình? Đây là một gợi ý thú vị để tận dụng không gian sống và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như bữa ăn.
Cách Chữa Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu: Liệu Pháp Tự Nhiên Có Thực Sự Hiệu Quả?
