4 công thức nước ép táo thơm ngon bạn nhất định phải thử ngay tại nhà

30/04/2025

Nội dung bài viết

Bạn đang tìm kiếm những công thức nước ép táo hấp dẫn hoặc muốn thử kết hợp táo với các loại trái cây và rau củ khác để tạo nên một ly nước ép mới mẻ, đầy hương vị? Bài viết này chính là dành cho bạn. Vào bếp cùng mình nhé!

Táo là một loại trái cây quen thuộc với hương vị ngọt ngào, không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình lão hóa da và giúp giảm cân hiệu quả.

Kết hợp táo với các loại rau củ khác không chỉ tạo ra hương vị mới lạ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nước ép táo kết hợp với cà rốt

Nguyên liệu

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Táo sau khi mua về, bạn hãy rửa sạch dưới vòi nước, sau đó thái thành từng miếng vừa vặn với máy ép.

Với cà rốt, bạn dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài, rồi cắt thành những miếng nhỏ vừa phải.

Bước 2: Ép táo và cà rốt

Bật máy ép và cho táo cùng cà rốt vào, ép lấy nước tươi ngon.

Rót nước ép ra ly và thưởng thức ngay, bạn cũng có thể thêm một chút mật ong, rồi khuấy đều cho mật ong tan hết.

Nước ép táo thơm ngon

Nguyên liệu

1 quả táo
1/4 quả thơm
1/4 củ gừng

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch táo dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó thái thành các miếng nhỏ vừa phải.

Gọt bỏ vỏ thơm, rửa sạch với nước, rồi cắt thành từng miếng dài nhỏ để tiện cho việc ép.

Gọt sạch lớp vỏ gừng, rửa lại dưới nước, sau đó thái thành từng lát nhỏ.

Bước 2: Ép táo, thơm và gừng

Cho táo, thơm và gừng vào máy ép, sau đó tiến hành ép lấy nước. Nếu bạn không thích vị gừng, có thể giảm lượng gừng hoặc bỏ qua bước này.

Rót nước ép táo thơm ra ly, thêm một chút đường hoặc mật ong để điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị và thưởng thức ngay.

Nước ép táo dâu

Nguyên liệu

2 quả táo
5 quả dâu tây cỡ lớn

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch táo dưới vòi nước, sau đó cắt thành những miếng vừa phải để dễ dàng ép.

Rửa sạch dâu tây, cắt bỏ phần cuống, rồi cắt dâu tây thành hai nửa để dễ dàng xử lý trong máy ép.

Bước 2: Ép táo, dâu tây

Bật máy ép và lần lượt cho táo cùng dâu tây vào, ép lấy nước tươi mát.

Rót nước ép ra ly và thưởng thức thành phẩm. Bạn có thể thêm một ít đường hoặc mật ong để tăng thêm hương vị theo sở thích cá nhân.

Nước ép táo cần tây

Nguyên liệu

1 quả táo
2 nhánh cần tây
1/4 trái thơm
1/2 củ gừng

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cần tây và táo được rửa sạch, rồi cắt thành những miếng nhỏ vừa vặn để cho vào máy ép.

Thơm rửa sạch, sau đó dùng dao cắt đôi và gừng được cạo sạch vỏ, rồi cắt nhỏ để dễ ép.

Bước 2: Ép nguyên liệu

Cho tất cả các nguyên liệu: cần tây, táo xanh, thơm và gừng vào máy ép, rồi tiến hành ép lấy nước.

Rót nước ép ra ly và thưởng thức ngay, nếu bạn chưa quen với mùi vị đặc trưng của cần tây, có thể thêm một chút mật ong để dễ uống hơn.

Trước khi ép, bạn nên ướp lạnh các nguyên liệu trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 - 20 phút, như vậy nước ép sẽ thơm ngon và mát lạnh hơn.

Để tận hưởng trọn vẹn giá trị dinh dưỡng, nước ép sẽ ngon hơn khi vừa mới ép xong, vì để lâu chất dinh dưỡng sẽ bị mất dần.

Để có một ly nước ép ngon và bổ dưỡng, hãy chắc chắn rằng bạn chọn táo tươi, mọng nước, cùng với các nguyên liệu khác luôn tươi mới, không bị hỏng hay dập.

Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố, sau khi xay xong, lọc qua rây để loại bỏ phần bã, và bạn sẽ có ngay một ly nước ép thơm ngon. Kết hợp táo với các loại rau quả sẽ tạo nên một ly nước ép đa dạng hương vị và cung cấp nhiều dưỡng chất hơn.

Hãy chọn mua táo chất lượng tại Tripi để chế biến nước ép nhé:

Những bí quyết thú vị từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi