4 điều cần lưu ý khi trẻ ngủ chung với ba mẹ để bé có giấc ngủ sâu và khỏe mạnh

Nhiều bậc phụ huynh chọn cách ngủ chung với bé để tạo cảm giác an toàn và giúp bé dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến một số điều, việc ngủ chung có thể gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của trẻ. Dưới đây là 4 sai lầm mà các cha mẹ cần tránh để bảo vệ giấc ngủ của bé.

Một số phụ huynh lo lắng bé sẽ rơi khỏi giường nếu nằm bên ngoài, vì vậy thường đặt bé nằm giữa mình và người bạn đời. Tuy nhiên, đây là một sai lầm lớn, đặc biệt đối với trẻ dưới 2 tuổi. Việc cha mẹ vô tình xoay người hay di chuyển trong khi ngủ có thể gây nguy hiểm, như đè lên bé hoặc làm bé ngạt thở.

Để đảm bảo an toàn cho bé, ba mẹ nên tránh để bé nằm giữa mình và người bạn đời khi ngủ. Thay vào đó, hãy chuẩn bị một chiếc nôi hoặc cũi có thanh chắn an toàn, và đặt nó ngay cạnh giường để thuận tiện trong việc chăm sóc bé mà không gây nguy hiểm.

Một số bà mẹ thích ôm con khi đi ngủ để tạo sự gần gũi và gắn bó. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý rằng hệ xương của trẻ còn mềm yếu, và nếu bé ngủ trong tư thế ôm mẹ, có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất của con. Để giúp bé phát triển khỏe mạnh, mẹ nên để bé ngủ ở tư thế thoải mái, với đầu được gối đúng cách và thân thể nằm ngay ngắn để hỗ trợ sự phát triển xương và hộp sọ của trẻ.

Cha mẹ không nên thức khuya khi ngủ chung với con, vì điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của cha mẹ mà còn làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Nếu cha mẹ thức khuya và ngủ cùng con, bé có thể thức cùng hoặc ngủ không sâu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Do đó, nếu muốn ngủ chung, cha mẹ hãy tắt hết các thiết bị điện tử và đảm bảo ngủ đúng giờ cùng bé để mang lại giấc ngủ ngon cho cả hai.

Khi ngủ cùng con, không ít bậc phụ huynh sẽ ngay lập tức dỗ dành khi bé khóc hoặc giật mình. Tuy nhiên, điều này có thể tạo thành thói quen xấu khiến bé trở nên thiếu tự lập. Cha mẹ nên kiên nhẫn chờ đợi 2-3 phút để bé tự ổn định lại và tự ngủ tiếp. Nếu bé khóc lâu hơn, lúc đó mới cần can thiệp dỗ dành. Việc này sẽ giúp bé học cách tự an ủi mình và ngủ độc lập.

Những lưu ý trên đây là những điều cha mẹ cần tránh khi ngủ cùng con để đảm bảo bé có giấc ngủ an toàn và khỏe mạnh. Hãy luôn chú ý đến sự phát triển của con, giúp con ngủ ngon và khỏe mạnh mỗi đêm.

Tripi - Nơi mang đến sự lựa chọn hoàn hảo cho bé yêu của bạn.