5 sai lầm phổ biến khi áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy cho bé

24/04/2025

Nội dung bài viết

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW ngày càng được nhiều mẹ lựa chọn cho bé. Hãy cùng Tripi khám phá ngay 5 sai lầm mà các mẹ thường gặp khi áp dụng phương pháp này để có những lựa chọn đúng đắn cho bé yêu.

Ăn dặm tự chỉ huy (Baby Led Weaning - BLW) là phương pháp ăn dặm phổ biến, được nhiều mẹ bỉm sữa tin tưởng áp dụng cho con nhỏ. Phương pháp này giúp bé tự quyết định món ăn, cách ăn và lượng thức ăn theo sở thích, đồng thời khuyến khích bé nhai trước khi nuốt.

Tuy nhiên, không ít mẹ gặp phải một số sai lầm khi áp dụng phương pháp này, dẫn đến kết quả không như mong muốn. Hãy cùng Tripi tìm hiểu và tránh những sai lầm này để phương pháp ăn dặm tự chỉ huy mang lại hiệu quả tốt nhất cho bé.

Lựa chọn sai thời điểm bắt đầu ăn dặm

Việc chọn thời điểm không phù hợp để bắt đầu ăn dặm có thể làm giảm hiệu quả của phương pháp này. Khi cho bé ăn dặm quá sớm, bé sẽ gặp khó khăn trong việc thích nghi và có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa chưa phát triển đầy đủ của bé. Nếu bắt đầu quá muộn, bé có thể bỏ lỡ cơ hội khám phá thực phẩm, dễ trở nên cáu kỉnh và khó tiếp nhận thức ăn hơn.

Bên cạnh đó, việc ăn dặm muộn cũng có thể dẫn đến nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng và làm suy yếu hệ miễn dịch của bé, khiến bé dễ mắc bệnh hơn. Tình trạng này có thể làm bé phát triển chậm, cân nặng và chiều cao không đạt mức trung bình so với bạn bè cùng độ tuổi.

Lựa chọn thời điểm không phù hợp để bắt đầu ăn dặm

Chọn thực phẩm không phù hợp cho bé

Một số phụ huynh thiếu kinh nghiệm có thể chọn thức ăn không phù hợp với độ tuổi của trẻ. Cụ thể là chọn thức ăn có kích thước quá lớn hoặc quá cứng so với khả năng của bé, gây khó khăn cho việc tiêu thụ.

Một số phụ huynh khác lại ưu tiên cho bé ăn nhiều trái cây, rau củ trong giai đoạn ăn dặm, nhưng thực tế chúng không cung cấp đủ calo, chất béo và sắt để hỗ trợ sự phát triển của bé.

Lựa chọn thực phẩm không phù hợp với giai đoạn ăn dặm của trẻ

Lo lắng thái quá về vấn đề vệ sinh

Nhiều phụ huynh quá lo lắng về sự sạch sẽ, họ luôn theo sát để dọn dẹp thức ăn bé làm rơi và lau sạch mặt mũi của bé khi bị bẩn. Không ít bậc phụ huynh còn lo sợ bé bị bẩn tay và sẵn sàng đút thức ăn cho bé thay vì để bé tự ăn.

Tuy nhiên, điều này có thể giới hạn quá trình học hỏi tự nhiên của trẻ, ảnh hưởng đến cách bé cảm nhận đồ ăn qua việc khám phá các kết cấu khác nhau, ngửi mùi và cảm nhận khi ăn bằng tay và miệng.

Lo lắng quá mức về vấn đề vệ sinh

Áp lực về lượng thức ăn

Nhiều phụ huynh thường cho rằng con mình ăn quá ít và ép bé ăn nhiều hơn vì sợ bé đói hoặc thiếu chất. Do đó, họ thường chuẩn bị những bữa ăn quá lớn và ép trẻ ăn hết dù không phù hợp với nhu cầu của trẻ ở từng độ tuổi.

Các bậc phụ huynh cần nhận thức rằng mỗi trẻ có nhu cầu ăn uống khác nhau. Có bé ăn nhiều, có bé lại ăn ít hơn. Không nên tạo áp lực ép buộc trẻ ăn vượt mức mà bé có thể chấp nhận.

Áp lực về lượng thức ăn đối với trẻ

Bỏ mặc sự tự lập của bé

Có nhiều phụ huynh luôn kề cận và chăm sóc con quá mức, nhưng cũng có một số phụ huynh lại hiểu sai phương pháp BLW, cho rằng đó là để bé tự lập hoàn toàn mà không cần sự hỗ trợ, mặc dù bé có thể gặp phải tình huống nôn, hóc hay khóc lóc.

Điều quan trọng là các bậc phụ huynh nên làm mẫu cho trẻ, hướng dẫn bé cách tự cầm nắm thức ăn rồi đưa vào miệng. Sau đó, cho bé thực hiện tự ăn và quan sát bé trong suốt bữa ăn, cùng ngồi ăn với các thành viên khác trong gia đình, hỗ trợ bé khi cần thiết.

Bỏ mặc trẻ khi ăn dặm

Trên đây là những sai lầm thường gặp mà các bậc phụ huynh có thể mắc phải khi áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp các bậc phụ huynh áp dụng phương pháp đúng cách và hiệu quả hơn.

Nguồn: Báo Trí thức trẻ

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi