6 cách chế biến cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé và gia đình

26/04/2025

Nội dung bài viết

Cháo tôm là món ăn vừa thơm ngon lại đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho cả bé và gia đình với hạt cháo mềm mịn hòa quyện cùng vị ngọt tự nhiên của tôm. Cách nấu rất đơn giản và dễ thực hiện.

Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của tôm và các loại rau củ tươi ngon tạo nên một món cháo tôm hấp dẫn, dễ làm mà không kém phần dinh dưỡng. Bạn có thể thay đổi các loại rau củ để tạo nên món cháo tôm đa dạng cho cả gia đình.

Công thức nấu cháo tôm với rau dền

Thời gian chuẩn bị
30 phútThời gian chế biến
35 phútDành cho
1 - 2 người

Cháo tôm rau dền là món ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng, đặc biệt phù hợp cho các bé nhỏ. Nguyên liệu chính là tôm tươi và rau dền. Để có món cháo ngon, bạn nên chọn tôm có vỏ trong suốt và mùi biển tự nhiên, không tanh. Cả tôm và rau dền đều được băm nhuyễn, dễ ăn và hương vị hòa quyện tuyệt vời.

Cháo tôm rau dền không chỉ thơm ngon mà còn có màu sắc hấp dẫn. Hương vị ngọt ngào của tôm kết hợp với rau dền tạo nên món ăn đầy lôi cuốn, khiến các bé yêu thích và không thể từ chối.

Công thức nấu cháo tôm bí đỏ đầy hấp dẫn

Chuẩn bị
20 phútChế biến
20 phútDành cho
1 - 2 người

Bí đỏ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá, có tác dụng tuyệt vời cho não bộ và hệ miễn dịch. Bí đỏ nhanh chín và mềm, dễ dàng kết hợp với tôm đã được luộc và băm nhuyễn. Để cháo thêm thơm ngon, bạn nên nấu kết hợp gạo nếp và gạo tẻ để cháo có độ mềm mịn và hương vị đặc biệt hơn.

Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, bạn chỉ cần cho tất cả vào nồi và bắt đầu nấu cháo. Thành phẩm sẽ là món cháo tôm bí đỏ với màu vàng tươi sáng của bí đỏ, kết hợp với màu hồng ngọt ngào của tôm. Một thìa cháo đầu tiên sẽ khiến bạn cảm nhận ngay hương vị ngọt ngào, dễ chịu. Món cháo này chắc chắn sẽ là món ăn yêu thích của bé yêu trong gia đình.

Công thức nấu cháo tôm cà rốt bổ dưỡng

Chuẩn bị
10 phútChế biến
10 phútDành cho
2 - 3 người

Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là tôm và cà rốt, bạn đã có thể chế biến một món cháo vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, rất thích hợp cho những bé biếng ăn. Cà rốt là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, DHA và beta-carotene, giúp cải thiện thị lực, tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa hiệu quả, đặc biệt có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Cháo tôm cà rốt mang đến một sự kết hợp hoàn hảo với màu cam tươi sáng của cà rốt và tôm chín ngọt ngào, tạo nên một món ăn vừa bắt mắt lại vừa thơm ngon. Vị ngọt tự nhiên của cà rốt hòa quyện cùng hương vị tôm tươi sẽ khiến món cháo này không chỉ dễ ăn mà còn cực kỳ hấp dẫn, khiến bé yêu không thể từ chối.

Công thức nấu cháo tôm hạt sen bổ dưỡng

Chuẩn bị
20 phútChế biến
45 phútDành cho
2 - 3 người

Tôm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, còn hạt sen từ lâu đã được biết đến với tác dụng bổ ích đối với sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ và làm dịu hệ thần kinh. Đây cũng là nguyên liệu tuyệt vời giúp bé phát triển thể chất toàn diện.

Khi kết hợp tôm tươi với hạt sen bùi béo, thêm chút hành tím thơm lừng, bạn sẽ có ngay một món cháo vừa bổ dưỡng lại thơm ngon không cưỡng lại được. Hãy chú ý chọn những hạt sen tươi ngon, tròn đều, màu trắng ngà, để đảm bảo hạt sen nấu cháo sẽ mềm mịn và dễ ăn cho bé.

Công thức nấu cháo tôm rong biển dễ làm

Chuẩn bị
10 phútChế biến
15 phútDành cho
1 - 2 người

Cháo tôm rong biển là một món ăn nhẹ nhàng, thanh đạm nhưng đầy đủ dưỡng chất, lý tưởng cho bữa sáng. Mặc dù nấu cháo với rong biển có vẻ mới mẻ, nhưng khi kết hợp, chúng tạo nên một món cháo thơm ngon, bổ dưỡng. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại của tôm, vị ngọt đậm đà lan tỏa trong cháo, cùng với hương vị độc đáo của rong biển tươi. Món ăn này sẽ trở nên đặc biệt hơn nếu bạn kết hợp cùng kim chi để tạo nên một sự kết hợp hương vị hoàn hảo.

Công thức nấu cháo đậu đỏ với tôm tươi

Chuẩn bị
10 phútChế biến
15 phútDành cho
1 - 2 người

Tôm tươi có vị mặn nhẹ, còn đậu đỏ thường xuất hiện trong các món ngọt, nhưng khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau, chúng tạo thành một món cháo đậu đỏ tôm tươi rất độc đáo và hấp dẫn. Đây là sự kết hợp hoàn hảo bạn không thể bỏ qua.

Trước khi nấu đậu đỏ, bạn nên ngâm đậu với nước để rút ngắn thời gian nấu và giúp đậu nhanh mềm hơn. Sau đó, chỉ cần bắc nồi cháo lên bếp, cho đậu đỏ và tôm tươi vào nấu cùng. Món cháo đậu đỏ tôm tươi hoàn thành sẽ có màu sắc đẹp mắt, vị ngon ngọt tự nhiên, đặc biệt phù hợp cho các bé ăn dặm. Hãy thử nấu ngay cho bé yêu của bạn nhé!

Khám phá các loại hải sản tươi ngon tại Tripi để thưởng thức món ăn tuyệt vời này:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi