7 món ăn không thể thiếu cho chuyến phượt của bạn

30/04/2025

Nội dung bài viết

Mùa hè đã đến gần, là thời điểm lý tưởng cho những chuyến du lịch. Trong khi nhiều người lựa chọn nghỉ dưỡng, thì không ít bạn trẻ lại tìm đến phượt, đặc biệt là đi xe máy để tận hưởng không khí thiên nhiên, núi rừng. Dưới đây là 7 món ăn tiện lợi, dễ chuẩn bị mà bạn không thể bỏ qua khi mang theo trong ba lô.

Ngoài việc chuẩn bị đầy đủ đồ đạc, nơi nghỉ ngơi, chỗ ăn uống và vui chơi, có một yếu tố quan trọng mà nhiều bạn thường quên khi đi phượt, đó chính là lựa chọn đồ ăn sao cho vừa tiện lợi lại đảm bảo sức khỏe trong suốt hành trình dài.

Hôm nay, Tripi xin giới thiệu một số món ăn dễ làm, dễ mang theo khi đi phượt. Những món ăn này không chỉ đơn giản mà còn rất tiện lợi cho những chuyến đi dài. Cùng khám phá nhé!

Cơm nắm

Cơm nắm là món ăn phổ biến ở Nhật Bản nhờ vào sự tiện dụng và dễ làm. Bạn có thể biến tấu món cơm nắm với các loại nhân yêu thích như cơm nắm muối vừng, cơm nắm rong biển, cơm nắm rau củ, cơm nắm sốt mayonnaise,... Mỗi loại cơm nắm đều dễ chế biến và đặc biệt sẽ giúp bạn no lâu, rất thích hợp cho những chuyến đi phượt dài ngày.

Món cơm nắm dễ dàng bảo quản trong hộp kín và có thể dùng trong suốt cả ngày mà không lo bị hỏng.

Cơm nắm - món ăn lý tưởng cho chuyến du lịch ba lô

Cơm cuộn rong biển (Gimbap)

Cơm cuộn rong biển không chỉ là phiên bản biến tấu của cơm nắm, mà còn yêu cầu sự khéo léo trong chế biến. Với các nguyên liệu phong phú như cà rốt, trứng chiên, xúc xích,... tất cả được gói gọn trong một lá rong biển, sau đó cắt thành những khoanh tròn nhỏ, tiện lợi và dễ dàng mang theo trong ba lô.

Giống như cơm nắm, bạn có thể bảo quản cơm cuộn rong biển trong những hộp đựng thực phẩm kín để giữ được độ tươi ngon trong suốt hành trình dài.

Cơm cuộn rong biển - một món ăn không thể thiếu trong ba lô khi đi du lịch

Xôi chà bông

Nếu đã từng thưởng thức bữa sáng với xôi, bạn sẽ biết món ăn này no lâu như thế nào. Chính vì vậy, xôi chà bông là lựa chọn tuyệt vời cho những chuyến đi dài, giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày mà không lo đói. Một bữa sáng với xôi sẽ giúp bạn no đến tận chiều, vừa ngon miệng lại tiết kiệm, hãy cân nhắc món này cho hành trình của mình.

Xôi chà bông cần được bảo quản trong hộp kín để tránh mùi khó chịu. Ngoài ra, bạn nên tiêu thụ trong ngày để đảm bảo món ăn không bị hỏng.

Xôi chà bông - món ăn tiện lợi cho mọi chuyến đi

Bánh mì sandwich

Bánh mì sandwich không chỉ rẻ mà còn dễ dàng tìm mua. Vì thế, đừng ngần ngại chuẩn bị sẵn một bịch bánh mì sandwich để mang theo trong chuyến đi của mình. Nếu cảm thấy đơn điệu, bạn có thể kẹp thêm xúc xích, chả lụa hay phô mai để tăng thêm hương vị, tạo ra bữa ăn vừa ngon miệng vừa tiện lợi.

Để bảo quản bánh mì sandwich lâu hơn, bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm để cuộn lại, giúp bánh luôn giữ được sự tươi ngon và tránh bay mùi.

Bánh mì sandwich - lựa chọn tuyệt vời cho chuyến đi phượt

Chả lụa - món ăn bổ sung lý tưởng cho bữa ăn trên đường

Chả lụa có thể ăn trực tiếp hoặc kẹp với bánh mì, món ăn đơn giản mà vô cùng ngon miệng. Bạn chỉ cần cắt nhỏ chả lụa rồi kẹp vào bánh mì, vậy là có ngay một bữa ăn nhẹ mà không tốn thời gian chế biến.

Để thuận tiện cho việc mang đi du lịch, bạn nên cắt chả lụa thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Hãy bảo quản chả trong hộp kín và tránh để ở nơi quá nóng, vì điều này có thể làm chả bị ôi thiu.

Chả lụa - món ăn nhanh chóng, tiện lợi cho chuyến đi

Khô gà

Khô gà là món ăn vặt tuyệt vời cho những chuyến đi, đặc biệt là khi bạn không thể tìm được quán ăn dọc đường. Một hũ khô gà sẽ giúp bạn giải quyết cơn đói nhanh chóng và thú vị trong những lần dừng chân uống nước.

Khô gà rất dễ bảo quản, bạn chỉ cần cho vào túi zip hoặc túi ni lông là có thể mang theo suốt hành trình. Vì đã được sấy khô, món ăn này ít khi bị hư hỏng, rất lý tưởng cho những chuyến đi dài.

Khô gà - món ăn vặt tiện lợi cho mọi hành trình

Trái cây, nước uống - những món không thể thiếu trong ba lô

Ngoài các món ăn đã nêu, bạn cũng nên mang theo một số loại trái cây dễ ăn như táo, lê, ổi, mận, thanh long,... để làm món tráng miệng, vừa ngon miệng lại bổ sung năng lượng cho chuyến đi của bạn.

Về nước uống, tôi khuyên bạn nên mang theo nước suối, hoặc nếu muốn thêm lựa chọn khác, trà và cà phê là những thức uống lý tưởng. Chúng không chỉ giúp bạn giải khát mà còn giữ cho tinh thần tỉnh táo trong suốt hành trình.

Để bảo quản trái cây, bạn nên giữ chúng trong các thùng lạnh hoặc hộp giữ nhiệt, thêm một chút đá để trái cây luôn tươi ngon và không bị chua.

Trái cây - nguồn năng lượng tự nhiên cho chuyến đi

Gỏi cuốn tôm thịt

Gỏi cuốn tôm thịt là món ăn nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dưỡng chất từ rau, bún, thịt và nước chấm đậm đà, rất thích hợp để mang theo khi đi cắm trại hay tham quan. Món ăn này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và dễ dàng mang theo.

Khi mang gỏi cuốn tôm thịt đi cắm trại, bạn nhớ bảo quản nước chấm trong hộp kín để tránh bị rò rỉ, gây mùi và mất vệ sinh.

Gỏi cuốn tôm thịt - món ăn nhẹ lý tưởng cho chuyến đi

Các loại snack

Khi cảm thấy buồn miệng, không gì tuyệt vời hơn là những gói bánh snack với đủ loại hương vị. Hãy chuẩn bị nhiều loại snack khác nhau để phục vụ cho cả nhóm, đảm bảo mọi người đều hài lòng.

Các loại snack - món ăn vặt không thể thiếu trong hành trình

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn chọn được những món ăn và đồ uống phù hợp cho chuyến đi phượt. Hãy nhớ, ngoài việc chuẩn bị kỹ càng, sự an toàn luôn là yếu tố quan trọng nhất. Chúc bạn có những chuyến đi vui vẻ và an toàn trong mùa hè này!

Mua snack và các loại bánh cho chuyến du lịch tại Tripi:

Tripi - người bạn đồng hành lý tưởng cho mọi chuyến đi của bạn

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi