7 sai lầm khi mặc và giặt đồ lót, số 5 là lỗi ai cũng dễ mắc phải

30/04/2025

Nội dung bài viết

Khám phá cùng Tripi 7 thói quen sai lầm phổ biến khi sử dụng và vệ sinh đồ lót, những yếu tố dễ gây viêm nhiễm phụ khoa mà nhiều chị em thường không chú ý trong bài viết này!

Việc sử dụng và chăm sóc đồ lót đúng cách vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe phụ khoa. Hãy cùng lưu ý những sai lầm thường gặp khi mặc và giặt đồ lót để bảo vệ sức khỏe của mình.

Phơi đồ lót ở nơi ẩm thấp, thiếu ánh sáng mặt trời

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nấm âm đạo chính là việc phơi đồ lót ở nơi không đúng. Đồ lót khi không được phơi khô, ẩm ướt sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển.

Đồ lót sau khi giặt xong cần được phơi ở nơi có ánh nắng mặt trời trực tiếp và thoáng khí để tránh tạo môi trường cho vi khuẩn gây bệnh phụ khoa sinh sôi.

Phơi đồ lót ở nơi ẩm ướt, thiếu ánh sáng là một sai lầm nghiêm trọng

Chọn sai chất liệu vải cho quần lót

Chất liệu vải lý tưởng cho quần lót phụ nữ chính là cotton, vì đây là vật liệu an toàn và lành mạnh nhất cho sức khỏe. Nếu bạn yêu thích những chiếc quần lót từ vải tổng hợp vì sự đa dạng về mẫu mã, hãy chọn loại có đáy làm từ cotton để bảo vệ sức khỏe vùng nhạy cảm.

Chọn chất liệu vải quần lót không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe

Quần lót quá chật, không thoải mái

Quần lót quá chật dễ gây kích ứng da vùng âm đạo, làm da bị ngứa rát và có thể nứt nẻ. Điều này đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ đang trong giai đoạn mãn kinh, khi mà thành âm đạo đã mỏng dần. Quần lót rộng rãi, thoáng khí là lựa chọn tối ưu để bảo vệ sức khỏe phụ nữ.

Mặc quần lót quá chật có thể gây tổn thương da và sức khỏe phụ khoa

Dùng đồ lót quá lâu không thay mới

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, phụ nữ nên thay mới quần lót sau 3 - 6 tháng và không quá 1 năm, ngay cả khi đồ lót vẫn chưa bị hư hỏng. Bởi vì, qua mỗi lần giặt, quần lót vẫn lưu lại một lượng vi khuẩn nhất định (lên đến 10.000 vi khuẩn trong 83% mẫu đồ lót đã qua giặt trong khảo sát).

Do sự tích tụ vi khuẩn, nếu chị em sử dụng quần lót quá lâu mà không thay mới, sẽ có nguy cơ cao mắc phải các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Sử dụng quần lót quá lâu mà không thay mới có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Không giặt đồ lót ngay sau khi sử dụng

Nhiều chị em mắc phải sai lầm khi không giặt đồ lót ngay sau khi thay ra, mà lại để chung với quần áo bẩn khác. Việc này dễ làm vi khuẩn sinh sôi và vết bẩn bám chặt hơn, khó làm sạch hoàn toàn.

Ngoài ra, mùi của đồ lót cũng dễ thu hút các loài côn trùng và tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn phát triển, gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Không giặt đồ lót ngay sau khi sử dụng có thể gây hại cho sức khỏe phụ khoa

Sử dụng chất tẩy rửa không phù hợp cho đồ lót

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tẩy rửa chứa các thành phần có thể gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm, đặc biệt là vùng âm đạo. Chị em nên chọn các loại bột giặt có thành phần an toàn, không chứa nhiều hương liệu khi giặt đồ lót.

Sử dụng chất tẩy rửa không phù hợp cho đồ lót có thể gây hại cho sức khỏe vùng kín

Không thay quần lót ngay sau khi luyện tập thể dục

Sau mỗi buổi tập thể dục, cơ thể ra nhiều mồ hôi, vùng kín ẩm ướt, nếu không thay đồ lót ngay sẽ dễ gây ngứa rát, thậm chí có thể dẫn đến dị ứng hoặc viêm nhiễm.

Để bảo vệ sức khỏe phụ khoa, sau mỗi buổi tập luyện hoặc hoạt động mạnh gây mồ hôi, chị em nên vệ sinh sạch sẽ và thay đồ lót mới ngay lập tức!

Không thay đồ lót sau khi tập thể dục có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe phụ khoa

Hy vọng rằng bài viết này đã giúp chị em hiểu rõ hơn về 7 sai lầm thường gặp khi sử dụng và vệ sinh đồ lót, từ đó có thể tránh được và phòng ngừa những vấn đề viêm nhiễm, bệnh phụ khoa.

Nguồn: Báo Gia đình và Xã hội - Chuyên trang của Báo Sức khỏe và Đời sống

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi