9 khu vực trên gương mặt mà phương pháp Mewing có thể cải thiện.

30/04/2025

Nội dung bài viết

Mewing, một phương pháp nổi bật được ra mắt vào năm 2018, đã thu hút sự quan tâm của giới trẻ toàn cầu như một cách thức tự nhiên để điều chỉnh hình dáng khuôn mặt. Dưới đây là 9 khu vực trên mặt có thể thay đổi nhờ phương pháp này.

Phương pháp Mewing, được giới thiệu vào năm 2018 bởi bác sĩ Mike Mew người Anh, đã gây chú ý mạnh mẽ vì khả năng giúp điều chỉnh cấu trúc xương mặt mà không cần phẫu thuật. Những người đã thử nghiệm phương pháp này cho biết nếu kiên trì, bạn sẽ thấy 9 vùng trên khuôn mặt thay đổi rõ rệt.

Phương pháp Mewing có khả năng thay đổi diện mạo gương mặt, theo chia sẻ của nhiều người đã thực hiện.

Phương pháp này giúp nâng cao phần cằm của bạn.

Khi lưỡi bạn ở tư thế bình thường, cằm có xu hướng chìm xuống do có khoảng trống giữa lưỡi và vòm miệng. Tuy nhiên, thực hiện Mewing sẽ giúp nâng cao cấu trúc cằm, làm cho cằm bạn trở nên sắc nét hơn theo thời gian.

Khuôn mặt của bạn sẽ trở nên ngắn hơn sau khi áp dụng phương pháp này.

Tương tự như vậy, khi cằm của bạn bị thụt vào và hạ xuống, gương mặt sẽ có xu hướng dài hơn. Do đó, việc nâng cằm lên sẽ giúp khuôn mặt trông ngắn gọn và cân đối hơn.

Khuôn mặt của bạn sẽ trở nên ngắn hơn sau khi áp dụng phương pháp Mewing.

Giúp làm giảm độ dô của trán.

Khi lưỡi của bạn ở vị trí thấp, nó sẽ kéo theo cằm thụt vào và hạ thấp, khiến phần trán lộ ra nhiều hơn. Phương pháp Mewing sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trán dô bằng cách nâng cao vị trí cằm.

Môi dưới của bạn sẽ có vẻ nhỏ hơn.

Khi thực hiện Mewing và nâng cao hàm dưới, môi dưới của bạn cũng sẽ được nâng lên nhẹ nhàng, giúp tạo cảm giác môi nhỏ và gọn hơn, đặc biệt hữu ích đối với những ai có môi dưới quá lớn hoặc không đều.

Cơ cằm của bạn sẽ trở nên thư giãn hơn và bớt căng.

Cơ cằm của chúng ta thường có nhiệm vụ nâng hàm dưới lên. Khi cằm ở vị trí quá thấp, cơ cằm phải chịu áp lực lớn hơn để kéo hai hàm gần nhau, dẫn đến căng thẳng. Phương pháp Mewing sẽ giúp giảm bớt căng thẳng này, làm cho cơ cằm thư giãn hơn.

Khu vực cơ cằm của bạn.

Bạn sẽ không còn gặp phải tình trạng cười móm nữa.

Khi lưỡi ở vị trí thấp, khi cười, môi trên sẽ bị kéo lên trong khi môi dưới hạ xuống, làm lộ phần hàm trên. Phương pháp Mewing sẽ giúp bạn điều chỉnh điều này, đồng thời nụ cười của bạn sẽ trở nên rộng hơn về chiều ngang thay vì chiều dọc.

Chắc hẳn bạn đang thắc mắc "Tại sao lại có một phương pháp kỳ diệu như vậy?!". Nếu bạn mong muốn cải thiện diện mạo khuôn mặt của mình, ngay lúc này, hãy cùng khám phá Mewing là gì? Hướng dẫn tập Mewing.

Giúp mũi của bạn trông cao hơn.

Mewing không thay đổi kích thước của mũi, nhưng phương pháp này điều chỉnh cấu trúc xương hàm trên, làm cho xương hàm ít nghiêng ra sau hơn, từ đó tạo cảm giác mũi cao hơn.

Mũi của bạn có thể trông to và hài hòa hơn sau khi áp dụng phương pháp này.

Mắt bạn sẽ trông ít trũng hơn.

Mặc dù kích thước mắt không thay đổi, việc điều chỉnh cấu trúc xương mặt sẽ khiến mắt bạn trông ít trũng hơn, mang lại vẻ tươi tắn và thu hút hơn cho khuôn mặt của bạn.

Phương pháp Mewing giúp hàm răng của bạn trở nên đều đặn và bớt khấp khểnh.

Khi lưỡi được đặt đúng vị trí trên vòm miệng, hàm trên sẽ trở nên rộng hơn, giảm thiểu khoảng cách giữa các răng, giúp hạn chế tình trạng răng bị lệch hoặc khấp khểnh.

Răng bạn sẽ trở nên đều đặn và ít khấp khểnh hơn.

Mewing là phương pháp được nhiều người tin tưởng có khả năng thay đổi gương mặt, tuy nhiên, để thấy được kết quả, bạn cần kiên trì và dành thời gian thực hiện. Hy vọng thông qua những chia sẻ trên, bạn đã có thêm góc nhìn mới về phương pháp này, một lựa chọn làm đẹp đang được nhiều bạn trẻ áp dụng.

Đặt mua bàn chải đánh răng tại Tripi:

Khám phá kinh nghiệm hữu ích tại Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi