Ăn cà tím không đúng cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí ngộ độc. Hãy cẩn trọng với cách chế biến và lượng cà tím tiêu thụ mỗi ngày.

Cà tím mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chế biến sai cách, bạn dễ gặp phải tình trạng ngộ độc. Hạn chế lượng cà tím trong mỗi bữa ăn, và tránh nấu ở nhiệt độ quá cao để bảo vệ sức khỏe.

Hãy hạn chế ăn cà tím quá nhiều trong một bữa ăn để tránh các nguy cơ không mong muốn đối với sức khỏe.

Không nên nấu cà tím ở nhiệt độ quá cao để tránh mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng.

Hãy tận dụng cả phần vỏ của cà tím, vì đó là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.