Astragalus (hoàng kỳ) là một loại thảo dược quý giá. Cùng khám phá ngay công dụng và cách sử dụng đúng đắn của Astragalus để tận dụng tối đa những lợi ích mà nó mang lại.
27/04/2025
Nội dung bài viết
Trong bài viết này, Tripi sẽ đưa bạn vào hành trình khám phá Astragalus (hoàng kỳ) - một loại thảo dược tuyệt vời với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của nó!
Thực phẩm bổ sung đã trở thành sự lựa chọn quen thuộc của nhiều người nhờ vào hiệu quả mà chúng mang lại. Hôm nay, hãy cùng Tripi khám phá về Astragalus (hoàng kỳ) và những lợi ích bất ngờ mà loại thảo dược này có thể mang đến cho bạn.
Astragalus là một loại thảo dược nổi bật, có tên gọi Việt Nam là hoàng kỳ, với nhiều công dụng cho sức khỏe.
Astragalus hay hoàng kỳ là một cây thuộc họ đậu, nổi bật với cánh hoa giống như cánh bướm. Hai giống phổ biến của nó là Astragalus membranaceus và Astragalus mongholicus.
Cây Astragalus, hay còn gọi là hoàng kỳ, là một loại thảo dược nổi tiếng trong y học cổ truyền.Hoàng kỳ được coi là một loại cây thuốc quý có thân thảo, có thể sống lâu năm với nhiều đặc điểm nổi bật, thường được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe.
- Thân cây hoàng kỳ thường vươn cao đến 80cm khi trưởng thành, với hình dáng mọc đứng. Lá cây có hình trứng dài và mọc so le nhau, hoa nở vào mùa hè, thường xuất hiện vào tháng 6-7, quả thì chín vào tháng 7-9 hàng năm.
- Cây hoàng kỳ thường phát triển tốt trên các loại đất cát pha, chủ yếu tập trung tại các tỉnh Trung Quốc như Diên An, Tứ Xuyên, Hoa Bắc, Bửu Kê. Tại Việt Nam, loài cây này phổ biến nhất ở Sapa và Đà Lạt.
Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của Astragalus đối với sức khỏe của bạn.
Theo sự tư vấn của BS. Nguyễn Phú Lâm - chuyên gia về sức khỏe, hoàng kỳ là một thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm những công dụng dưới đây:
Hỗ trợ tăng cường miễn dịch và kháng viêm
Hoàng kỳ chứa polysaccharide, một thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, giúp chống lại sự tấn công của các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức đề kháng.
Cây hoàng kỳ có khả năng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn rất mạnh mẽ. Chính vì vậy, hoàng kỳ thường được sử dụng để điều trị các bệnh da như hắc lào và viêm da cơ địa.
Astragalus còn có khả năng chống dị ứng, đặc biệt là nhờ vào các hoạt chất kháng viêm có trong cây, giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng một cách hiệu quả.
Khám phá những công dụng tuyệt vời của Astragalus đối với sức khỏe của bạn.Hỗ trợ giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy Astragalus mang lại lợi ích trong việc giảm huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh lý như đột quỵ. Chẳng hạn, một nghiên cứu lâm sàng cho thấy khi bệnh nhân suy tim dùng 2.25g Astragalus hai lần mỗi ngày kết hợp với phương pháp điều trị thông thường, tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu khác lại không ghi nhận sự thay đổi hay cải thiện đáng kể nào, vì vậy tác dụng của Astragalus vẫn cần được nghiên cứu thêm và có thể thay đổi tùy theo từng trường hợp.
Các hình thức bào chế của Astragalus
Hoàng kỳ được chế biến thành nhiều dạng thực phẩm bổ sung khác nhau. Rễ cây có thể được chiết xuất thành dạng lỏng, thuốc viên, bột pha trà hoặc sắc trực tiếp để làm thuốc. Hoàng kỳ cũng có thể kết hợp với các thảo dược khác như gừng, đương quy và cam thảo để gia tăng hiệu quả.
Các dạng bào chế của AstragalusCách sử dụng Astragalus đúng đắn để mang lại hiệu quả tối ưu.
Dựa trên các nghiên cứu về liều lượng sử dụng Astragalus, liều lượng an toàn và hiệu quả nhất là 10 - 15g rễ cây hoàng kỳ mỗi ngày, chia thành 3 lần mỗi ngày để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Hướng dẫn liều dùng Astragalus đúng cáchMặc dù một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng lên đến 60g mỗi ngày trong vòng 4 tháng không gây tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng không chuyên gia nào khuyến khích việc dùng thảo dược với liều lượng cao và kéo dài do có thể gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.
Tác dụng phụ của Astragalus
Các nghiên cứu chỉ ra rằng hai tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng hoàng kỳ là tiêu chảy và các vấn đề về tiêu hóa. Ngoài ra, còn có một số trường hợp xuất hiện phản ứng dị ứng nhẹ, nhưng không đáng lo ngại.
Khi sử dụng hoàng kỳ với liều lượng cao trong thời gian dài, có thể dẫn đến bệnh tiêu chảy nặng. Trong trường hợp này, bạn cần ngừng sử dụng hoàng kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Những tác dụng phụ của Astragalus cần lưu ý.Đặc biệt, đối với bệnh nhân mắc các bệnh nhiễm trùng hoặc sốt rét, việc sử dụng hoàng kỳ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra, trong quá trình sử dụng Astragalus, bạn không nên kết hợp với các loại thuốc như cyclosporine hay cortisone để tránh gây kích ứng và làm giảm hiệu quả của thuốc.
Trên đây là những thông tin tổng hợp về Astragalus (hoàng kỳ) mà Tripi muốn chia sẻ, hy vọng bạn sẽ tìm thấy những thông tin hữu ích trong cuộc sống.
Nguồn: Báo Sức Khỏe & Đời Sống
Khám phá các sản phẩm nước yến dinh dưỡng tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
