Bạn đã thử luộc trứng bằng nồi chiên không dầu chưa? Đây là cách đơn giản nhưng lại mang đến những kết quả vô cùng bất ngờ!
30/04/2025
Nội dung bài viết
Tạm biệt phương pháp luộc trứng cũ kỹ, hãy thử ngay cách luộc trứng bằng nồi chiên không dầu. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với sự khác biệt và chất lượng món trứng của mình!
Nồi chiên không dầu đã trở thành người bạn đồng hành lý tưởng của nhiều chị em trong căn bếp nhờ tính tiện dụng và an toàn vượt trội. Với chiếc nồi này, bạn có thể chế biến rất nhiều món ăn ngon mà không cần tốn quá nhiều thời gian. Hôm nay, Tripi sẽ chia sẻ bí quyết làm trứng luộc đơn giản, ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng nhờ nồi chiên không dầu.
Nồi chiên không dầu hoạt động theo nguyên lý chiên chân không, hay còn gọi là chiên không khí. Công nghệ này sử dụng nhiệt độ từ điện kết hợp với quạt tản nhiệt đối lưu, giúp không khí nóng lan tỏa đều khắp bề mặt thực phẩm, từ đó giúp món ăn chín nhanh chóng với nhiệt độ đồng đều.
Với nguyên lý làm chín bằng không khí nóng, nồi chiên không dầu giúp trứng luộc trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn bao giờ hết. Trứng chín đều, không bị tanh, đặc biệt bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ và thời gian sao cho lòng đỏ đạt độ chín như ý muốn, điều mà phương pháp luộc trứng truyền thống không thể làm được.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Trứng gà (số lượng tùy thích)
- 1 âu nước lạnh
Hướng dẫn thực hiện
Bước 1 Đặt 3 quả trứng vào rổ của nồi chiên không dầu.
Bước 2 Đậy nắp lại và chỉnh nhiệt độ, điều chỉnh thời gian tùy theo sở thích của bạn khi thưởng thức trứng.
Nếu bạn ưa thích trứng lòng đào với lòng đỏ mềm, hãy đặt nhiệt độ 110°C và thời gian nướng 7 phút để có được món trứng đúng chuẩn.
Nếu bạn muốn trứng lòng đào hơn nữa, hãy chỉnh nhiệt độ 110°C và nướng trong 10 phút (lò đã được làm nóng trước).
Để có trứng chín vừa, chỉnh nhiệt độ 110°C và nướng 15 phút (lò đã được làm nóng trước).
Lưu ý: Mỗi lần chỉ nên cho vào 3 quả trứng để đạt được kết quả hoàn hảo nhất.
Hướng dẫn luộc trứng chín bằng nồi chiên không dầuBước 3 Sau khi đã hoàn thành các bước trước, bạn chỉ cần nhấn nút khởi động và chờ cho đến khi quá trình nấu kết thúc. Sau đó, lấy trứng ra và cho ngay vào bát nước lạnh để làm nguội, giúp vỏ trứng dễ bóc hơn.
Trứng sau khi được luộc xong sẽ có màu sắc và độ chín hoàn hảo.Những lưu ý để ăn trứng luộc đúng cách, giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Hãy nhớ rằng mỗi ngày không nên ăn quá 2 lòng đỏ trứng, và mỗi tuần chỉ nên ăn tối đa 3 lòng đỏ. Lòng trắng trứng có thể ăn thoải mái vì không chứa cholesterol và rất tốt cho việc phát triển cơ bắp.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên lựa chọn trứng gà thay vì trứng vịt vì trứng gà chứa ít cholesterol hơn và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đặc biệt, những người mắc bệnh tăng huyết áp hoặc xơ vữa động mạch vành nên hạn chế ăn quá nhiều trứng, đặc biệt là lòng đỏ.
Hãy kết hợp trứng với các loại rau quả giàu vitamin C để giúp cơ thể hấp thụ sắt, canxi và protein tốt hơn.
Với mẹo luộc trứng bằng nồi chiên không dầu mà Tripi chia sẻ, hy vọng bạn sẽ tìm thấy sự tiện lợi và nhanh chóng trong việc nấu nướng. Chúc bạn thực hiện thành công và tận hưởng món ăn tuyệt vời này!
Trứng các loại có sẵn tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Khám phá những phím tắt thông dụng trong Windows 7
Hướng dẫn tắt và bật điện thoại mà không cần sử dụng nút nguồn
Yến sào là gì? Tác dụng tuyệt vời của yến sào và cách chế biến yến sào để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của nó
Khám phá bộ ảnh Thủy Thủ Mặt Trăng chibi dễ thương và đẹp mắt nhất, mang đến vẻ đáng yêu không thể cưỡng lại.
Khám phá những kiểu tóc Layer ngang vai đẹp nhất năm 2025, mang đến phong cách cá tính và hiện đại.
