Bánh mì hoa cúc chứa bao nhiêu calo? Ăn quá nhiều có thể gây tăng cân không?

23/04/2025

Nội dung bài viết

Nếu bạn đang băn khoăn về lượng calo trong bánh mì hoa cúc và lo lắng liệu ăn nhiều có tăng cân, hãy cùng Tripi tìm hiểu ngay hôm nay!

Bánh mì hoa cúc là món bánh quen thuộc với những ai yêu thích ẩm thực. Với cái tên nghe rất 'healthy', không ít người đã đặt ra câu hỏi: Liệu ăn nhiều bánh mì hoa cúc có gây tăng cân? Và bánh mì hoa cúc chứa bao nhiêu calo? Cùng Tripi giải đáp tất cả thắc mắc này nhé.

Bánh mì hoa cúc chứa bao nhiêu calo?

Bánh mì hoa cúc

Theo công thức chuẩn, 100g bánh mì hoa cúc cần những nguyên liệu sau: 14,5g bột mì, 1,8g chất xơ, 50,2g đường, 6,1g chất béo bão hòa và 8,5g protein.

Ước tính, 100g bánh mì hoa cúc cung cấp khoảng 260 calo, một con số không hề nhỏ. Để đốt cháy lượng calo này, bạn sẽ cần phải chạy bộ trong 45 phút hoặc đạp xe trong 60 phút. Vì vậy, nếu đang giảm cân, hãy cân nhắc kỹ trước khi thưởng thức món bánh thơm ngon này.

Làm thế nào để thưởng thức bánh mì hoa cúc mà không lo tăng cân?

Cách ăn bánh mì hoa cúc mà không béo?

Theo Báo Mới, mỗi người bình thường cần khoảng 2000 calo mỗi ngày. Nếu chia đều cho 3 bữa, mỗi bữa ăn sẽ cung cấp khoảng 667 calo.

Để no, bạn sẽ cần khoảng 300g bánh mì hoa cúc, tương đương với 780 calo. So với các thực phẩm thông thường, lượng calo khi ăn đủ no với bánh mì hoa cúc có sự chênh lệch khá rõ rệt.

Vì vậy, để ăn bánh mì hoa cúc mà không tăng cân, bạn nên chia nhỏ khẩu phần. Thay vì ăn 300g trong một bữa, hãy phân bổ vào ba bữa trong ngày và kết hợp với các thực phẩm giàu chất xơ, chất béo khác.

Đánh giá bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée

Bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée

Thành phần

Những thành phần chính để tạo nên bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée bao gồm bột mì, nước, đường, trứng tươi, dầu hạt cải, chất béo thực vật, bơ, muối, men bánh mì và hương liệu đặc biệt.

Các loại sản phẩm có sẵn?

Bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée có hai kích cỡ: loại 210g có giá khoảng 95.000 đồng và loại 515g có giá khoảng 135.000 đồng.

Địa chỉ mua bánh

Bạn có thể tìm mua bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée trên các sàn thương mại điện tử hoặc tại cửa hàng Tripi. Bánh có hạn sử dụng từ 2 đến 3 tuần.

Đánh giá từ khách hàng

Bánh mì hoa cúc Pháp được yêu thích vì dễ ăn và phù hợp với mọi lứa tuổi. Với vị ngọt nhẹ, kết cấu mềm xốp và hương thơm đặc trưng của bơ thực vật, bánh mang đến cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu. Hình dáng của mini Pháp Harrys Brioche Tressée cũng rất cuốn hút, với kiểu bím tóc đẹp mắt và những hạt mè trắng được trang trí trên bề mặt bánh.

Đánh giá bánh mì hoa cúc Otto

Bánh mì hoa cúc Otto

Thành phần

Bánh mì hoa cúc Otto là sản phẩm mang đậm dấu ấn Việt Nam. Thành phần chính của bánh gồm bột mì, trứng, nước, đường, men bánh mì, bột ngô và sữa béo…

Có những loại sản phẩm nào?

Bánh mì hoa cúc Otto có giá khoảng 47.000 đồng cho mỗi 300g bánh.

Bánh mì hoa cúc có thể mua ở đâu?

Bánh mì hoa cúc Otto hiện có mặt tại các siêu thị lớn như CoopMart, Tripi, và nhiều cửa hàng tiện lợi trên toàn quốc.

Sau khi mở bao bì, bạn nên sử dụng bánh mì hoa cúc trong vòng 1-3 ngày để đảm bảo bánh không bị hỏng. Hãy sử dụng hết ổ bánh trong khoảng thời gian này để thưởng thức trọn vẹn hương vị của nó.

Đánh giá từ người tiêu dùng

Mặc dù giá cả phải chăng hơn rất nhiều so với các loại bánh mì hoa cúc khác, nhưng chất lượng không hề thua kém. Chính vì vậy, bánh mì hoa cúc Otto đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhiều khách hàng và trở thành lựa chọn yêu thích.

Trên đây là những thông tin chi tiết về lượng calo mà một ổ bánh mì hoa cúc cung cấp cho cơ thể. Với những kiến thức này, Tripi hy vọng bạn sẽ tìm được cách thưởng thức bánh mì hoa cúc sao cho hợp lý và bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.

Nguồn: trang Báo Mới

Khám phá bánh mì hoa cúc Otto tại Tripi: