Bánh protein bar chứa bao nhiêu calo? Gợi ý 5 thanh dinh dưỡng hàng đầu cho gymer

13/06/2025

Nội dung bài viết

Bạn có biết chính xác lượng calo trong bánh protein bar và những sản phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất cho người tập gym? Cùng tripi.vn khám phá ngay những thông tin hữu ích này!

Protein bar đang trở thành xu hướng nhờ khả năng tạo cảm giác no lâu, tiện dụng và đa dạng hương vị phù hợp với mọi đối tượng. Đừng bỏ lỡ những thông tin chi tiết về loại thực phẩm này trong bài viết sau!

Giải đáp thắc mắc: Bánh protein bar chứa bao nhiêu calo?

Protein bar là thực phẩm bổ sung năng lượng lý tưởng cho bữa phụ. Mỗi thanh thường chứa từ 100-300 calo, tương đương 1 khẩu phần Whey Protein, tùy thuộc vào từng loại sản phẩm.

Lượng calo trong bánh protein bar là bao nhiêu?

Điểm mạnh và hạn chế của bánh protein bar bạn nên biết

Lợi ích nổi bật của bánh protein bar

Không chỉ chứa Whey Protein, bánh protein bar còn được bổ sung chất béo lành mạnh, carbohydrate cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cung cấp năng lượng tức thì và duy trì thể trạng khỏe mạnh.

Đa dạng về kết cấu và hương vị thơm ngon, bánh protein bar mang đến nhiều lựa chọn hấp dẫn phù hợp với khẩu vị của mỗi người.

Những điểm cộng đáng giá của protein bar

Tính tiện dụng là ưu điểm vượt trội của protein bar - chỉ cần mở bao bì là có thể thưởng thức ngay, giúp xua tan cơn đói tức thì và dễ dàng mang theo mọi lúc mọi nơi.

Mặt hạn chế cần lưu ý

Dù chứa hàm lượng protein cao tương đương Whey Protein, nhưng cơ thể sẽ hấp thu protein từ bánh kém hiệu quả hơn so với dạng lỏng.

Những hạn chế cần biết về protein bar

Một điểm trừ đáng kể là giá thành sản phẩm. Dù protein bar cực kỳ bổ dưỡng và tiện lợi, nhưng mức giá khá cao khiến nhiều người ngần ngại khi chọn mua làm nguồn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.

5 thanh protein bar hỗ trợ giảm cân tốt nhất cho gymer

Bulk Powders Macro Munch - Lựa chọn hoàn hảo

Macro Munch từ thương hiệu Bulk Powders đã chiếm được cảm tình của người dùng nhờ chất lượng vượt trội cùng bộ sưu tập hương vị đa dạng, đáp ứng mọi sở thích.

Khám phá Bulk Powders Macro Munch

Mỗi thanh cung cấp 20gr protein, 9.3gr chất xơ và 225 calo với chỉ 2.5gr đường. Lưu ý: Sản phẩm chứa lactose - cần cân nhắc trước khi sử dụng!

Mức giá tham khảo: 550.000 VNĐ/hộp 12 thanh

Play Nutrition Protein Bar - Thương hiệu Việt chất lượng

Play Nutrition là thương hiệu chuyên về dinh dưỡng thể thao tại Việt Nam. Hiểu rõ thị hiếu người Việt, hãng cho ra đời dòng protein bar chất lượng cao với mức giá hợp lý, phù hợp với túi tiền người tiêu dùng.

Đánh giá chi tiết Play Nutrition Protein Bar

Với chỉ 149 calo/thanh, Play Nutrition Protein Bar lý tưởng cho người giảm cân, đa dạng hương vị đáp ứng mọi khẩu vị. Tuy nhiên, hàm lượng protein trong sản phẩm này thấp hơn so với các thương hiệu nhập khẩu.

Mức giá tham khảo: 480.000 VNĐ/hộp 12 thanh

Applied Bar Protein Crunch - Lựa chọn đáng cân nhắc

Applied Bar Protein Crunch đang là một trong những dòng protein bar được ưa chuộng nhất hiện nay. Mỗi thanh cung cấp 20gr protein cùng 215 calo vừa đủ, hương vị thơm ngon khó cưỡng và ít gây ngấy khi sử dụng thường xuyên.

Khám phá Applied Bar Protein Crunch

Điểm hạn chế là ít lựa chọn về hương vị và mức giá khá cao so với mặt bằng chung.

Mức giá tham khảo: 750.000 VNĐ/hộp 12 thanh

Zero Bar Protein - Tinh túy từ sữa nguyên chất

Zero Bar Protein từ BioTech được sản xuất bằng công nghệ lọc lạnh từ sữa tươi nguyên chất, giữ trọn lợi khuẩn có lợi và loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại cho sức khỏe.

Đánh giá chi tiết Zero Bar Protein

Mỗi thanh Zero Bar Protein cung cấp 20gr protein cùng 177 calo, đặc biệt chứa tới 6gr chất xơ - lựa chọn lý tưởng cho người quan tâm đến sức khỏe tiêu hóa.

Mức giá tham khảo: 900.000 VNĐ/hộp 20 thanh

MyProtein Brownie - Cao cấp từ nguyên liệu thượng hạng

MyProtein Brownie được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, kết hợp tinh túy từ bột cacao nguyên chất và sô-cô-la cao cấp, mang đến trải nghiệm ẩm thực đẳng cấp.

Đánh giá chi tiết MyProtein Brownie

Mỗi thanh cung cấp 23gr protein cùng 287 calo - nguồn năng lượng dồi dào trước buổi tập. Tuy nhiên, mức giá sản phẩm thuộc phân khúc cao cấp.

Mức giá tham khảo: 1.016.000 VNĐ/hộp 12 thanh

tripi.vn vừa chia sẻ thông tin chi tiết về hàm lượng calo trong bánh protein bar cùng top 5 sản phẩm chất lượng hỗ trợ giảm cân cho gymer. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn có lựa chọn phù hợp nhất cho chế độ dinh dưỡng tập luyện.

Khám phá thế giới sữa tươi cao cấp, đảm bảo chất lượng tại tripi.vn:

tripi.vn - Đồng hành cùng sức khỏe của bạn

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi