Bé mấy tháng bắt đầu biết trườn? Hướng dẫn các phương pháp giúp bé trườn hiệu quả.
29/04/2025
Nội dung bài viết
Thắc mắc về độ tuổi bé bắt đầu biết trườn là vấn đề phổ biến của các bậc phụ huynh lần đầu làm cha mẹ. Hãy khám phá thời điểm chính xác bé sẽ biết trườn và cách thức tập luyện cho bé qua bài viết sau.
Thông thường, bé sẽ bắt đầu biết trườn vào khoảng tháng thứ 7, tuy nhiên cũng có những bé biết trườn sớm hơn. Vậy, bé mấy tháng tuổi sẽ bắt đầu biết trườn và có những phương pháp tập luyện nào giúp bé trườn nhanh chóng và khoa học? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Bé bắt đầu biết trườn khi nào?
Thời điểm bé tập trườn thường rơi vào khoảng 7 - 9 tháng tuổi.Trườn là hành động bé kết hợp tay và chân để di chuyển trong khi bụng vẫn chạm đất. Các bé từ 7 đến 9 tháng tuổi thường bắt đầu luyện tập trườn, vì lúc này cơ thể bé đã đủ mạnh mẽ để giúp bé di chuyển về phía trước.
Tuy nhiên, khả năng bé biết trườn sớm hay muộn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố ngoài tốc độ phát triển tự nhiên của bé. Thậm chí, một số bé có thể bỏ qua giai đoạn trườn và chuyển thẳng sang tập đi.
Mỗi giai đoạn phát triển của bé đều mang một ý nghĩa riêng biệt, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện, giúp bé dẻo dai hơn và chuẩn bị tốt cho những bước phát triển tiếp theo.
Trườn không chỉ là một hành động vận động, mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần của bé.
Thông qua việc tập trườn, bé sẽ gia tăng sức mạnh cho cả tay và chân, đồng thời học cách sử dụng cơ thể linh hoạt trong các hoạt động sau này.Trườn không chỉ là một bước đệm cho các kỹ năng vận động tiếp theo, mà còn có những lợi ích đặc biệt cho sự phát triển của bé. Dưới đây là một số tác dụng đáng chú ý của việc trườn:
- Tăng cường sức mạnh tay và chân, giúp bé làm quen với việc sử dụng các bộ phận cơ thể khi bò, trèo và chuẩn bị cho việc đi lại.
- Giúp bé nhận diện và cân bằng hai bên cơ thể, tạo tiền đề cho sự điều phối trong mọi hoạt động di chuyển.
- Kích thích hoạt động của não bộ, khi trườn, não bé tiếp nhận thông tin từ các bộ phận khác nhau, hỗ trợ trong việc xác định vị trí và phối hợp tay, chân, bụng khi di chuyển.
- Thúc đẩy khả năng quan sát và khả năng phán đoán, khi bé tiếp cận các đồ vật ở khoảng cách khác nhau.
- Mang lại cảm giác hứng thú, tự lập cho bé, khi bé có thể tự mình tiếp cận đồ chơi yêu thích mà không cần sự giúp đỡ từ người lớn.
Để việc tập trườn đạt hiệu quả cao, hãy áp dụng những phương pháp hợp lý và kiên nhẫn.
Hãy để bé nằm sấp, tạo cơ hội cho bé luyện tập các động tác trườn một cách tự nhiên và dễ dàng hơn.
Bước đầu tiên trong việc giúp bé trườn chính là việc tập cho bé nằm sấp, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi để bé học trườn dễ dàng hơn.Để giúp bé trườn, ba mẹ cần bắt đầu bằng việc cho bé tập nằm sấp dưới sự giám sát của mình. Điều này sẽ giúp cơ cổ, vai và lưng của bé trở nên vững chắc, tạo nền tảng cho việc trườn sau này. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tập nằm sấp nhiều sẽ giúp bé học trườn và bò sớm hơn.
Khi bé không thích nằm sấp quá lâu, ba mẹ có thể để bé nằm sấp trong vài phút mỗi lần và lặp lại vài lần trong ngày. Ba mẹ cũng có thể tham gia chơi cùng bé khi bé nằm sấp để khuyến khích bé tiếp tục tập luyện lâu hơn.
Khuyến khích bé trườn về phía đồ chơi yêu thích
Ba mẹ có thể đặt đồ chơi yêu thích của bé trước mặt bé, cách một khoảng ngắn để khuyến khích bé trườn về phía trước. Khi bé gần đến được đồ chơi, hãy di chuyển đồ chơi ra xa thêm một chút để bé tiếp tục cố gắng trườn, và đừng quên khen ngợi khi bé đạt được mục tiêu.
Cùng bé thực hành động tác trườn
Tập trườn cùng bé sẽ giúp bé học được kỹ năng này nhanh chóng hơn và thêm phần hứng thú với việc luyện tập.Ba mẹ có thể đặt bé nằm sấp, dùng hai tay nhẹ nhàng đặt sau gót chân của bé, rồi đẩy nhẹ để chân bé gập về phía trước, hỗ trợ bé trong việc tập trườn. Sau đó, ba mẹ từ từ rút tay ra để chân bé tiếp xúc với sàn, giúp bé tự đẩy người và trườn về phía trước.
Cho bé tập trườn trước gương
Hầu hết các bé đều rất thích nhìn thấy hình ảnh của mình trong gương. Ba mẹ có thể đặt gương gần bé để bé cảm thấy thích thú và hứng khởi hơn khi di chuyển về phía trước. Tuy nhiên, ba mẹ cần lưu ý đảm bảo an toàn cho bé trong suốt quá trình tập luyện trước gương.
Chọn trang phục thoải mái, dễ chịu cho bé
Khi bé bắt đầu tập trườn, ba mẹ nên cho bé mặc trang phục thoải mái, dễ chịu để bé không cảm thấy vướng víu và có thể tự do di chuyển.Khi bé bắt đầu di chuyển nhiều hơn, ba mẹ nên chọn quần áo vừa vặn, chất liệu mềm mại, thoáng mát và có độ co giãn tốt. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, từ đó kích thích sự tò mò và khả năng khám phá môi trường xung quanh.
Hạn chế việc bế ẵm hay cho bé ngồi xe đẩy quá lâu
Bên cạnh các mẹo trên, ba mẹ cũng nên hạn chế việc ẵm bé hoặc để bé ngồi xe đẩy quá lâu, vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển các cơ bắp của bé. Thay vào đó, ba mẹ nên khuyến khích bé tự do di chuyển để khám phá môi trường và học cách trườn, bò một cách hiệu quả hơn.
Những điều cần lưu ý khi tập trườn cho bé
Khi cho bé tập trườn, ba mẹ cần chú ý đến khu vực xung quanh để tránh các tình huống nguy hiểm cho bé.Khi tập trườn cho bé, ba mẹ phải luôn chú ý đến sự an toàn của bé, đảm bảo bé luôn nằm trong tầm quan sát. Cần kiểm tra xung quanh bé không có các vật nguy hiểm như dao kéo, ổ cắm điện, đồ vật có góc nhọn, hoặc các vật nhỏ có thể gây nghẹn. Đặc biệt, ba mẹ cũng nên tránh để bé lại gần cầu thang để tránh nguy cơ té ngã và gặp phải những tình huống không an toàn.
Trên đây là các thông tin về thời gian bé biết trườn và cách tập trườn hiệu quả, cùng những lưu ý quan trọng trong quá trình bé học trườn mà Tripi đã tổng hợp. Hãy theo dõi Tripi để khám phá thêm nhiều kiến thức bổ ích về sự phát triển của trẻ! Nguồn: mothercare.com.vn
Mua giặt-xả cho bé tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Tổng hợp những phụ kiện không thể thiếu dành cho Macbook
Khám phá danh sách tên gọi và hình ảnh đặc trưng của 54 dân tộc anh em trên khắp mảnh đất Việt Nam
Khái niệm "Chạn vương" là gì? Tìm hiểu nguồn gốc và ý nghĩa đằng sau cụm từ này.
Hướng dẫn nén và giải nén file trên Macbook đơn giản và hiệu quả
Hướng dẫn chi tiết khôi phục dữ liệu với Wise Data Recovery
