Bé muốn tăng cân, vậy nên cho bé uống loại sữa nào hiệu quả nhất?

Nhiều mẹ cho rằng trẻ bú sữa mẹ không tăng cân tốt như những bé uống sữa bột, nhưng điều này không hẳn đúng:

- Bé uống sữa bột nếu hợp sẽ có thể tăng cân nhanh, thân hình đầy đặn. Tuy nhiên, sữa mẹ lại cung cấp kháng thể giúp bé phát triển khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật, điều mà sữa bột không thể thay thế.

- Nếu bé bú sữa mẹ mà tăng cân chậm, có thể bé chưa bú đủ hoặc mẹ chưa cho bé bú đúng cách, làm giảm hiệu quả hấp thu dưỡng chất.

- Trong trường hợp mẹ thiếu sữa và muốn bổ sung thêm sữa ngoài cho con, sữa mẹ vẫn rất quan trọng vì nó giúp duy trì sức khỏe và hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho bé.

Để bé tăng cân tốt từ sữa mẹ, mẹ nên cho bé bú phần sữa cuối, vì đây là phần sữa chứa nhiều chất béo và dinh dưỡng. Nếu mẹ chỉ cho bé bú sữa đầu, vốn chủ yếu là nước, bé sẽ khó tăng cân nhanh chóng.

Nếu mẹ có quá nhiều sữa mà bé không bú hết, có thể vắt bỏ phần sữa đầu, sau đó khi sữa bắt đầu chuyển sang màu trắng đục, hãy ngừng vắt và cho bé bú phần sữa còn lại.

Nhiều mẹ chọn sữa bột khi muốn tìm một giải pháp giúp bé tăng cân nhanh chóng. Sữa bột được nghiên cứu với công thức phù hợp với nhu cầu phát triển và hệ tiêu hóa của bé, từ những tháng đầu đời.

- Chọn loại sữa bột có lượng đạm dễ hấp thu để giúp bé chuyển hóa tốt dưỡng chất trong cơ thể. Kết hợp với canxi và photpho, bé không chỉ phát triển cân nặng mà còn hỗ trợ chiều cao vượt trội.

- Sữa bột cho bé cần hợp với khẩu vị của bé, không gây dị ứng, giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt và tăng cường hệ miễn dịch.

[captionnews][/captionnews]

Bé cần một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm tất cả các nhóm chất và tăng cường vận động để hỗ trợ sự phát triển toàn diện. Tuy nhiên, việc cho bé uống quá nhiều sữa, thay thế bữa ăn, sẽ không mang lại hiệu quả tăng cân như mong muốn.

Một số loại sữa bột nổi bật, giúp bé tăng cân hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo bao gồm: Pediasure, Pedia Plus, Optimun Gold, Enfagrow A+, NAN Kid,…

Dù có nhiều ba mẹ còn nghi ngại, sữa tươi thực sự là một lựa chọn tuyệt vời giúp bé tăng cân nhờ vào hàm lượng đạm cao và các dưỡng chất thiết yếu như Canxi, Protein, Vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất của bé.

[captionnews][/captionnews]

Tuy nhiên, để bé có thể sử dụng sữa tươi, bé cần đủ 1 năm tuổi để hệ tiêu hóa phát triển hoàn thiện, từ đó có thể hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng từ sữa tươi hiệu quả.

- Nên chọn sữa tươi nguyên kem để bổ sung thêm chất béo giúp tăng cường năng lượng cho bé.

Hãy cho bé uống sữa sau bữa sáng và cách các bữa ăn chính trong ngày khoảng 1 đến 2 giờ để tối ưu hóa việc hấp thu dưỡng chất.

Tránh cho bé uống sữa khi bụng đói hoặc ngay sau khi vừa ăn xong, vì điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

Sữa không nên thay thế bữa ăn chính, hãy đảm bảo bé vẫn ăn đầy đủ các bữa ăn chính trong ngày.

Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bé cảm thấy no lâu, làm giảm khả năng ăn uống. Vì vậy, chỉ nên cho bé uống theo lượng khuyến nghị phù hợp với độ tuổi của bé.

Bé có thể uống sữa trực tiếp hoặc kết hợp với ngũ cốc, yến mạch, bí đỏ để cải thiện cân nặng và bổ sung dưỡng chất.

Các sản phẩm từ sữa tươi như phô mai, váng sữa cũng rất hữu ích trong việc hỗ trợ sự phát triển và tăng cân cho bé.