Bệnh trĩ nên ăn loại trái cây nào để hỗ trợ điều trị hiệu quả? Dưới đây là 8 loại trái cây tuyệt vời mà người bệnh trĩ có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Trĩ là bệnh lý dễ gặp phải và hiện nay có nhiều cách điều trị như cắt bỏ búi trĩ, thắt vòng cao su, hay chích xơ búi trĩ... Tuy nhiên, các bác sĩ luôn khuyến khích người bệnh bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn. Hãy cùng Tripi tìm hiểu 8 loại trái cây tuyệt vời dành cho người bệnh trĩ trong bài viết này.

Nếu bạn đang tìm kiếm loại trái cây có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, chuối là lựa chọn lý tưởng đầu tiên mà bạn không thể bỏ qua.

Chuối chứa nhiều chất xơ hòa tan và tinh bột kháng giúp tạo thành chất gel làm mềm phân, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời giảm táo bón và giảm áp lực lên vùng hậu môn, từ đó giúp giảm triệu chứng của bệnh trĩ.

Tuy nhiên, bạn nên ăn chuối với một lượng vừa phải, kết hợp cùng với các thực phẩm giàu chất xơ khác, uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống khoa học để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Người bệnh trĩ nên đưa các loại quả mọng vào chế độ ăn uống hàng ngày để giảm triệu chứng và phòng ngừa bệnh tái phát. Các loại quả như dâu tây, việt quất, mâm xôi, cherry chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón.

Bên cạnh đó, các loại quả mọng còn cung cấp một lượng nước dồi dào, giúp phân mềm mại, từ đó việc đi vệ sinh trở nên dễ dàng hơn. Hơn nữa, fructose tự nhiên trong quả mọng còn có tác dụng nhuận tràng mà không cần đến sự can thiệp của thuốc.

Táo là một loại trái cây giàu chất xơ, flavonoid, chất chống oxy hóa và vitamin C. Những thành phần này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý, trong đó có bệnh trĩ.

Chất xơ trong táo có thể giúp duy trì sự ổn định của nồng độ đường huyết và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, flavonoid và chất chống oxy hóa trong táo cũng giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, từ đó giảm thiểu rủi ro mắc bệnh trĩ khi táo được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Đu đủ là loại quả chứa nhiều chất xơ, rất được ưa chuộng trong việc điều trị táo bón. Chất xơ trong đu đủ còn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ một cách hiệu quả. Hơn nữa, đu đủ còn chứa các chất chống oxy hóa, kết hợp với những thành phần khác, giúp trở thành một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên tuyệt vời.

Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian từ xưa, đu đủ xanh thường được cho là hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ so với đu đủ chín. Đu đủ xanh chứa nhiều nhựa có thể không tốt cho cơ thể, vì vậy khi chế biến, nên ngâm đu đủ trong nước muối khoảng 15 - 20 phút để loại bỏ nhựa.

Quả lê chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, rất có lợi cho sức khỏe đường ruột và giúp giảm táo bón, một trong những nguyên nhân chính gây bệnh trĩ. Ngoài ra, lê còn cung cấp các chất chống oxy hóa và chất chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm các triệu chứng viêm và rối loạn tiêu hóa.

Tuy nhiên, người mắc bệnh trĩ nên chú ý chỉ ăn lê chín để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và phù hợp nhất.

Mận khô chứa một lượng lớn chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là kali, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, giảm táo bón, rất có lợi cho người bị trĩ. Hơn nữa, mận khô còn chứa saponin, một hoạt chất tự nhiên có tác dụng chống viêm và giảm đau.

Tuy nhiên, người mắc bệnh trĩ cần hạn chế sử dụng mận khô quá ngọt hoặc ăn quá nhiều. Nếu muốn ăn, chỉ nên dùng mận khô ở một lượng vừa phải để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa.

Các loại quả thuộc họ cam, quýt như chanh, quýt, bưởi, cam,... chứa nhiều vitamin C và chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, làm giảm táo bón và giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn.

Bên cạnh đó, những loại quả này còn chứa flavonoid, một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và ứ máu xung quanh vùng trĩ. Việc bổ sung cam, quýt vào chế độ ăn cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh lý khác.

Quả kiwi chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, enzyme actinidin và nước, tất cả đều có tác dụng tích cực trong việc cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm táo bón.

Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of Agricultural and Food Chemistry, các chất chống oxy hóa trong kiwi có thể giúp giảm tình trạng táo bón và cải thiện chức năng tiêu hóa ở người trưởng thành.

Tripi