Bí quyết để trở nên quyến rũ và tự tin

• Giao tiếp bằng mắt thường chỉ kéo dài trong vài giây. Bạn có thể nhìn vào mắt đối phương rồi nhẹ nhàng chuyển hướng ánh mắt để tránh tạo cảm giác áp lực.
• Nếu việc giao tiếp bằng mắt khiến bạn cảm thấy khó khăn, hãy bắt đầu bằng cách luyện tập trước gương. Sau đó, thử áp dụng với những người thân quen để dần cải thiện kỹ năng này.

• Ví dụ, bạn có thể bước đi chậm rãi nhưng đầy phong cách, kết hợp với những chuyển động nhẹ nhàng của cơ thể.
• Đôi khi, bạn cần di chuyển nhanh hơn vì công việc, và điều đó hoàn toàn bình thường. Bạn không cần lúc nào cũng phải tỏa sáng.

• Hãy đảm bảo rằng đối phương cảm thấy thoải mái với việc tiếp xúc cơ thể. Ví dụ, chạm nhẹ vào bạn bè hoặc người thân là phù hợp, nhưng với đồng nghiệp thì cần cân nhắc.

• Ví dụ, bạn có thể chọn những chiếc áo tay ngắn hoặc tay lửng để cổ tay được lộ ra một cách tinh tế.
• Nếu bạn xịt nước hoa lên cổ tay, hãy nhớ rằng mùi hương nhân tạo có thể lấn át mùi pheromone tự nhiên của bạn.

• Hãy luyện tập trước gương để tìm ra nụ cười phù hợp nhất với bạn và sử dụng nó một cách tự nhiên trong giao tiếp.

• Ví dụ, bạn có thể nháy mắt nhẹ nhàng với người bạn thích khi bắt gặp ánh mắt của họ.

• Gội đầu và xả tóc ít nhất 2-4 lần mỗi tuần. Nếu tóc bị bẩn giữa các lần gội, hãy sử dụng dầu gội khô để duy trì sự sạch sẽ.

• Việc triệt lông mặt và cơ thể là tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Bạn có thể chọn cạo lông chân, nách hoặc để chúng mọc tự nhiên. Tương tự, bạn có thể quyết định cạo ria mép hoặc để lông mặt phát triển. Bạn sẽ trở nên hấp dẫn nhất khi bạn là chính mình.
• Sơn móng tay cũng là một cách để tạo điểm nhấn, nhưng không bắt buộc. Bạn có thể sơn móng hoặc để tự nhiên tùy ý.

• Ví dụ, nếu đôi mắt và đôi chân là điểm mạnh của bạn, hãy sử dụng mascara và phấn mắt để nhấn nhá đôi mắt, đồng thời chọn trang phục giúp tôn lên đôi chân.

• Mọi kiểu tóc đều có thể trở nên quyến rũ nếu bạn tự tin với nó. Ví dụ, kiểu tóc cạo một bên có thể rất phong cách và thu hút đối với mọi giới tính.

• Đừng quá bận tâm về định nghĩa “quyến rũ”. Sự quyến rũ đến từ sự tự tin, và việc mặc những bộ trang phục phù hợp sẽ giúp bạn thể hiện điều đó một cách tự nhiên.

Bí quyết: Nếu bạn đeo kính, hãy chọn gọng kính phù hợp với phong cách và khuôn mặt của bạn. Đừng ngại thử những thiết kế táo bạo, vì chúng có thể thể hiện sự tự tin và cá tính của bạn.

• Xịt nước hoa lên cổ hoặc cổ tay, những vị trí tỏa hương tự nhiên.
• Chỉ nên xịt một lượng vừa phải, khoảng 1-2 lần xịt. Mùi hương quá nồng có thể gây phản tác dụng.

• Sử dụng màu đỏ khi bạn muốn gây ấn tượng mạnh, chẳng hạn như mặc một chiếc váy đỏ trong buổi họp lớp hoặc sự kiện quan trọng.

• Ví dụ, hãy rủ bạn bè đi chơi bowling, tổ chức một buổi chơi boardgame, đi làm móng, gặp gỡ bạn bè tại quán cà phê, hoặc tham gia một lớp học vẽ.
• Hãy tận hưởng niềm vui dù bạn đang ở một mình hay cùng với người khác.

• Vào đầu năm, hãy lập một danh sách những điều mới bạn muốn thử và kiểm tra tiến độ mỗi 1-2 tháng.
• Khi ai đó đề xuất một hoạt động mới, hãy là người đầu tiên xung phong tham gia.

• Hãy cố gắng khen ngợi ít nhất một lần mỗi ngày, chẳng hạn như “Bạn mặc màu này thật đẹp” hoặc “Bài thuyết trình của bạn rất ấn tượng”.

• Bạn có thể học hỏi thêm qua việc đọc sách, xem phim tài liệu, hoặc tham gia các lớp học để mở rộng kiến thức.
• Khi bạn có nhiều kiến thức, việc giao tiếp sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn.

• Khi người khác kể chuyện cười, hãy cười đáp lại để thể hiện sự đồng điệu và hài hước của bạn.

Bí quyết: Tham gia các lớp học viết truyện cười hoặc khóa học ứng biến sẽ giúp bạn trở nên thú vị và hài hước hơn trong cuộc sống hàng ngày.

• Hãy bắt đầu nhật ký biết ơn bằng cách liệt kê 3-5 điều bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày, chẳng hạn như “Bữa tối cùng gia đình”, “Công việc ổn định”, hay “Ánh nắng ấm áp”. Mỗi ngày, hãy thêm vào 3-5 điều mới. Khi cảm thấy mệt mỏi, hãy đọc lại nhật ký để tìm lại nguồn cảm hứng.
• Ai cũng có những ngày khó khăn, vì vậy đừng ép bản thân phải luôn vui vẻ.

• Hãy thử bắt chuyện với những người xung quanh bằng những câu hỏi đơn giản như “Bạn đến đây lần đầu à?”, “Bạn có gợi ý món nào ngon không?”, hoặc “Bạn đang tìm nhóm chơi Ma Sói à?”.

• Việc muốn thay đổi những điểm bạn không thích về bản thân là điều bình thường và là một phần của quá trình trưởng thành. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng động lực thay đổi của bạn xuất phát từ tình yêu bản thân chứ không phải từ sự tự ti.