Nhiều lý do có thể khiến bạn trở thành “người thứ ba” trong một mối quan hệ ngoài luồng, nhưng hãy cân nhắc kỹ hậu quả có thể ảnh hưởng đến vợ và gia đình của anh ấy, cũng như sức khỏe tinh thần của chính bạn. Nếu đã lỡ bước vào cuộc tình này, hãy giữ kín đáo bằng cách tránh những nơi công cộng dễ bị nhận diện và đừng đăng tải hình ảnh liên quan lên mạng xã hội. Giữ cho mối quan hệ luôn tươi mới bằng cách lên kế hoạch đi chơi xa vào cuối tuần và tận hưởng từng khoảnh khắc bên nhau.
Các bước thực hiệnQuan tâm đến nhu cầu của bản thân

Xác định rõ mong muốn của bạn và hiểu vai trò của mình trong cuộc sống của anh ấy. Hãy chấp nhận ngay từ đầu rằng bạn không phải là ưu tiên hàng đầu của anh ấy. Đừng kỳ vọng người đàn ông đó sẽ bỏ vợ (nếu bạn đang hy vọng điều này, hãy xem lại động cơ của mình). Khi đã xác định rõ, bạn có thể tận hưởng mối quan hệ lâu dài mà không rơi vào thất vọng hay đau khổ.
- Khi bắt đầu, cả hai nên thống nhất về mong muốn của mỗi người – cho anh ấy biết bạn không kỳ vọng anh ấy trở thành bạn trai, mà chỉ muốn cùng nhau vui vẻ.

Chấp nhận sự kín đáo trong mối quan hệ. Khi trở thành nhân tình, bạn phải hiểu rằng mình sẽ là một bí mật, và người đàn ông đó cũng là điều bạn cần giấu kín với gia đình và bạn bè. Điều này đồng nghĩa với việc không có những bức ảnh tình tứ, ít hoạt động công khai và phải duy trì sự riêng tư.
- Hãy xác định rõ rằng mối quan hệ này không hướng đến sự nghiêm túc, mà chỉ đơn thuần là để tận hưởng niềm vui. Sự chấp nhận này sẽ giúp bạn tránh được nỗi thất vọng và tổn thương về sau.

Suy ngẫm về hậu quả đối với vợ và con của anh ấy. Dù có thể bạn đã nghĩ đến điều này, hãy dành thời gian tự vấn bản thân. Nếu bạn lo lắng về tác động của mối quan hệ này lên gia đình anh ấy, hãy cân nhắc xem nó sẽ ảnh hưởng thế nào đến tương lai. Liệu bạn có nuôi dưỡng sự oán giận? Liệu nó có làm thay đổi cách bạn nhìn nhận chính mình? Hãy đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái với quyết định của mình để tránh những hệ lụy tiêu cực sau này.
- Mỗi người có hoàn cảnh khác nhau, vì vậy không có quy tắc cứng nhắc nào buộc bạn phải dừng lại hay tiếp tục – hãy tự quyết định dựa trên tình huống của riêng bạn.

Nuôi dưỡng các mối quan hệ ý nghĩa khác và sở thích cá nhân. Khi chấp nhận vai trò là người phụ nữ bên lề cuộc đời một người đàn ông, bạn sẽ phải đối mặt với việc thiếu vắng những buổi hẹn hò đặc biệt và thường xuyên trải qua các dịp lễ một mình. Hãy chuẩn bị tinh thần và duy trì các mối quan hệ khác (kể cả những mối tình lãng mạn khác, nếu bạn muốn) để cuộc sống luôn tràn đầy niềm vui. Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh, và điều này sẽ trở nên tuyệt vời nếu bạn có những thú vui hoặc dự án riêng để theo đuổi.
- Làm nhân tình cũng mang lại sự tự do để bạn tập trung vào sự nghiệp, phát triển bản thân, chăm sóc sức khỏe và các mối quan hệ khác.

Thường xuyên tự vấn bản thân và biết khi nào nên dừng lại. Hãy luôn lắng nghe cảm xúc, nhu cầu và khao khát của chính mình. Nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc bực bội, có lẽ đã đến lúc kết thúc mối quan hệ này. Ngược lại, nếu bạn luôn mơ về viễn cảnh trở thành vợ của anh ấy, bạn đang tự chuốc lấy thất vọng. Hãy bảo vệ bản thân khỏi tổn thương bằng cách đặt nhu cầu của mình lên hàng đầu.
- Hãy dành không gian để phát triển tình cảm với người khác. Bạn xứng đáng có một tình yêu công khai và không cần giấu giếm.
Lời khuyên: Nếu bạn cần lời khuyên nhưng không muốn chia sẻ với bạn bè, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn xử lý những suy nghĩ phức tạp và mang lại những bài học quý giá.
Duy trì sự kín đáo

Tránh xa những địa điểm quen thuộc của gia đình và bạn bè anh ấy. Một trong những nguyên tắc quan trọng để không bị phát hiện là giữ kín đáo. Bạn nên biết khu vực sinh sống của người tình, nơi vợ anh ấy thường lui tới, trường học của con cái anh ấy và những địa điểm riêng tư khác. Hãy tránh xa những nơi này, đặc biệt khi bạn gặp anh ấy ở nơi công cộng.
- Nếu nhà hoặc nơi làm việc của anh ấy gần bạn và bạn tình cờ thấy anh ấy cùng gia đình, hãy lờ đi. Nếu cần chào hỏi, hãy giữ thái độ lịch sự, chuyên nghiệp và rời đi nhanh chóng.

Tránh để lại dấu vết cá nhân ở không gian riêng của anh ấy. Nhiều cặp đôi ngoại tình bị phát hiện vì những vật dụng cá nhân như đồ lót, trang sức, hay đồ trang điểm bị bỏ quên. Hãy giữ mọi thứ trong túi xách hoặc tại chỗ của bạn, và luôn kiểm tra kỹ để không bỏ sót bất cứ thứ gì khi hai người hẹn hò.
- Đừng gửi quà hoặc bưu phẩm đến nhà hoặc văn phòng của anh ấy. Hãy đợi đến khi gặp mặt trực tiếp để trao đổi.

Không gọi điện hoặc nhắn tin khi anh ấy đang ở cùng gia đình. Hãy nhớ rằng bạn không phải là ưu tiên của anh ấy, và để mọi chuyện diễn ra suôn sẻ, bạn cần tôn trọng ranh giới và thời gian dành cho gia đình của anh ấy. Nếu bạn liên lạc khi anh ấy đang ở nhà, nguy cơ bị phát hiện sẽ tăng cao, và điều này có thể khiến anh ấy tức giận hoặc cắt đứt mối quan hệ.
- Hãy để anh ấy quyết định tần suất liên lạc giữa hai người.
- Khuyên anh ấy tránh sử dụng điện thoại thứ hai để liên lạc với bạn, vì nếu bị phát hiện, chắc chắn sẽ gây nghi ngờ.

Sử dụng bí danh nếu bạn muốn chia sẻ câu chuyện của mình với người khác. Tốt nhất là nên giữ kín chuyện này, nhưng nếu cần tâm sự, hãy tránh dùng tên thật hoặc những chi tiết có thể nhận diện người tình của bạn. Bạn bè thường tò mò, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn những câu chuyện tưởng tượng hoặc giả vờ ngây thơ.
- Hãy sẵn sàng đối mặt với những phản ứng tiêu cực. Khi bạn tiết lộ mối quan hệ với người đã có gia đình, nhiều người có thể không ủng hộ, vì vậy hãy cân nhắc kỹ trước khi chia sẻ.

Tránh chia sẻ chuyện tình cảm trên mạng xã hội. Dù bạn nghĩ những gì mình đăng tải là kín đáo, vẫn có khả năng ai đó nhận ra chi tiết nhỏ và đoán được bí mật của bạn. Tốt nhất hãy giữ kín đời sống tình cảm trên internet để tránh rủi ro.
- Điều này bao gồm việc không đăng ảnh những bó hoa anh ấy tặng, chuyến đi chơi cùng nhau, hay những bữa ăn lãng mạn mà bạn muốn khoe.
Lời khuyên: Nếu muốn lưu giữ kỷ niệm, hãy giữ những vật phẩm như vé xem phim, thực đơn, hoa khô và cất chúng trong một chiếc hộp kỷ niệm tại nhà.
Tận hưởng khoảnh khắc bên nhau

Lên kế hoạch đi chơi xa vào cuối tuần. Để có thời gian riêng tư mà không lo bị phát hiện, hãy cùng nhau đến một địa điểm mới và tận hưởng không gian chỉ dành cho hai người.
- Dù không thể thường xuyên thực hiện do lịch trình bận rộn, hãy cố gắng sắp xếp vài tháng một lần để có những chuyến đi ý nghĩa.

Giữ mọi thứ nhẹ nhàng và tạo niềm vui khi ở bên nhau. Dù không có nhiều hoạt động hàng ngày, bạn vẫn có thể tạo ra những khoảnh khắc đáng nhớ. Hãy thử nấu một bữa ăn cùng nhau thay vì đi ăn ngoài, hoặc đặt dịch vụ mát xa lãng mạn để thêm phần ngọt ngào.
- Dù mối quan hệ kéo dài bao lâu, hãy tập trung tận hưởng hiện tại thay vì lo lắng về tương lai.

Tránh bình luận về mối quan hệ giữa anh ấy và vợ. Dù anh ấy có than phiền về cuộc sống gia đình, đừng đưa ra nhận xét tiêu cực hoặc so sánh bản thân với vợ anh ấy. Thay vào đó, hãy tập trung vào khoảnh khắc hiện tại. Bạn có thể chuyển chủ đề hoặc nói nhẹ nhàng: “Nhưng bây giờ anh đang ở bên em, hãy tận hưởng buổi tối này cùng nhau!”
- Đừng cố hạ thấp vợ anh ấy để nâng cao giá trị bản thân. Hãy nhớ rằng anh ấy đã chọn bạn, và bạn không cần phải dính líu đến chuyện vợ chồng của họ.
Lời khuyên: Khi cảm thấy muốn phàn nàn về vợ anh ấy, hãy hít thở sâu, đếm đến 5 và tự hỏi: “Mình sẽ được gì khi nói điều này?” Câu trả lời là không gì cả! Điều đó chỉ khiến sự chú ý dồn vào cuộc hôn nhân của anh ấy thay vì bạn.

Để anh ấy chủ động liên lạc – điều này giúp bạn tránh bị coi là quá đeo bám. Mối quan hệ vụng trộm dễ đổ vỡ vì sự chiếm hữu và ghen tuông. Hãy nhớ rằng anh ấy có cuộc sống riêng cần quan tâm. Thời gian bên nhau sẽ thoải mái hơn nếu bạn không liên tục nhắn tin đòi hỏi thêm thời gian.
- Càng ít đeo bám, anh ấy càng muốn gần bạn. Sự bình thản và hờ hững của bạn có thể khiến anh ấy thêm phần háo hức.
Lời khuyên- Đừng bao giờ dọa tiết lộ chuyện ngoại tình với vợ và gia đình anh ấy để ép anh ấy bỏ vợ. Hành động này có thể phản tác dụng, khiến bạn mất tất cả.
- Nếu vợ anh ấy tìm gặp bạn để “làm rõ mọi chuyện”, tốt nhất là nên thừa nhận và chấm dứt mối quan hệ. Khi cô ấy đã biết, việc tiếp tục gặp gỡ sẽ gần như không thể.