Bí quyết dưỡng da hiệu quả với trà xanh
28/02/2025
Nội dung bài viết
Trà xanh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da. Bạn có thể tự tạo các sản phẩm dưỡng da từ trà xanh hoặc kết hợp với sữa rửa mặt để cải thiện làn da và ngăn ngừa mụn. Sử dụng toner, mặt nạ, sữa rửa mặt từ trà xanh kết hợp với xông hơi sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn chỉ sau lần đầu tiên.
Hướng dẫn chi tiết
Tự làm toner từ trà xanh
Đun nước đến khi gần sôi. Khi thấy bong bóng bắt đầu nổi lên từ đáy ấm, tắt bếp và chuẩn bị pha trà.
- Chỉ cần đun nước đến khi sôi nhẹ, sau đó để trà ngấm và nguội bớt trước khi sử dụng.
Cho một túi trà lọc vào cốc. Sử dụng cốc có dung tích khoảng 240 đến 350 ml để pha trà, giúp tạo ra toner chất lượng. Đặt túi trà vào đáy cốc và cố định dây treo trên miệng cốc.
- Nếu dùng trà khô, hãy cho 1-2 thìa súp (2-4 g) trà vào dụng cụ lọc trà trước khi thả vào cốc.
Đổ nước nóng vào túi trà. Dùng khăn lót để bảo vệ tay và từ từ rót nước nóng vào cốc. Khi cốc gần đầy, đặt ấm nước sang một bên hoặc lên khăn, sau đó khuấy nhẹ túi trà để trà ngấm đều.
- Nước trong cốc sẽ chuyển sang màu xanh đục ngay lập tức.
Để trà ngấm trong 5-10 phút. Cố định túi lọc hoặc dụng cụ lọc trà trên miệng cốc, hẹn giờ và chờ trà ngấm. Sau đó, lấy túi trà ra và bỏ đi hoặc tận dụng bã trà cho mục đích khác.
- Bã trà xanh có thể dùng làm mặt nạ. Tham khảo công thức ở phần làm mặt nạ trà xanh.
Chờ khoảng 30 phút để trà nguội. Không dùng nước trà nóng trực tiếp lên da. Đợi khoảng 30 phút cho trà nguội, sau đó kiểm tra bằng ngón tay để đảm bảo nhiệt độ phù hợp.
- Bạn có thể dùng nước trà còn hơi ấm.
Lời khuyên: Để chăm sóc da nhanh chóng, sau khi rửa mặt sạch, dùng túi trà lọc đã nguội chà nhẹ lên mặt và để nước trà tự khô trên da mà không cần rửa lại. Cách này giúp giảm sưng đỏ, làm sáng da và trị mụn hiệu quả.
Thêm 5-10 giọt tinh dầu tràm trà nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn. Bước này không bắt buộc nhưng tinh dầu tràm trà sẽ giúp kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước trà, khuấy nhẹ để hòa tan.
- Tinh dầu tràm trà có thể dễ dàng mua tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc mua trực tuyến.
Rót nước trà đã nguội vào bình sạch có thể tái sử dụng. Sử dụng bình có vòi xịt hoặc nắp đậy kín để bảo quản toner. Đặt bình lên bồn rửa, từ từ đổ toner từ cốc vào bình và vặn chặt nắp.
Lời khuyên: Sử dụng phễu để rót toner vào bình, giúp tránh đổ tràn ra ngoài và đảm bảo vệ sinh.
Thoa toner lên da sau khi rửa mặt. Đổ một lượng toner vừa đủ ra lòng bàn tay, sau đó dùng tay thoa đều lên mặt. Đảm bảo lượng toner đủ để bao phủ toàn bộ khuôn mặt.
- Nếu dùng bình xịt, bạn có thể xịt trực tiếp toner lên da.
- Sử dụng toner trà xanh 1-2 lần mỗi ngày sau khi rửa mặt.
Xông hơi mặt với trà xanh
Rót nước sôi vào một chiếc bát cách nhiệt đặt trên bàn. Đun nước đến khi xuất hiện bong bóng, sau đó rót nước vào bát và dùng khăn hoặc miếng lót tay để đặt bát lên bàn trước ghế ngồi.
- Hãy cẩn thận để tránh bị bỏng do nước sôi.
Cắt túi trà lọc và đổ trà vào bát nước sôi. Dùng kéo hoặc tay cắt túi trà, sau đó rắc lá trà vào nước. Lá trà sẽ nhanh chóng ngấm vào nước.
- Sử dụng một túi trà đầy đủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lời khuyên: Bạn có thể nhúng cả túi trà vào bát nước để tiện dọn dẹp, nhưng hiệu quả sẽ kém hơn so với việc rải đều lá trà.
Đợi trà ngấm khoảng 1-2 phút trước khi xông mặt. Trà sẽ tiếp tục ngấm vào nước trong quá trình xông, nhưng bạn nên đợi 1-2 phút để nước nguội bớt và tránh bỏng da. Dùng đồng hồ để theo dõi thời gian.
- Bạn sẽ thấy nước đổi màu khi trà ngấm dần.
Trùm khăn lên đầu và cúi xuống gần bát nước. Dùng một chiếc khăn tắm lớn trùm qua đầu và vai, sau đó cúi xuống gần bát nước để hơi nước xông lên mặt. Khăn sẽ giữ hơi nước xung quanh da mặt.
- Khăn cần phủ kín bát để hơi nước không thoát ra ngoài.
- Nếu cảm thấy quá nóng, hãy nhấc nhẹ khăn để hơi nước thoát bớt.
Xông mặt từ 5-10 phút. Thời gian tối đa cho việc xông mặt là 10 phút. Hãy hít thở sâu và thư giãn như đang ở spa để hơi nước thẩm thấu sâu vào da, giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn bã.
- Nếu cảm thấy quá nóng, bạn có thể dừng lại sớm hơn.
- Hẹn giờ khoảng 5-10 phút để theo dõi thời gian xông mặt chính xác.
Rửa mặt bằng nước mát để làm sạch bụi bẩn. Sau khi xông mặt, hãy rửa mặt bằng nước lạnh để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn được đẩy lên bề mặt da.
- Bạn có thể dùng sữa rửa mặt nếu muốn, nhưng điều này không bắt buộc.
Thấm khô mặt bằng khăn mềm sạch. Dùng khăn tắm hoặc khăn tay sạch để nhẹ nhàng thấm khô mặt, sau đó tiếp tục các bước chăm sóc da thông thường.
- Nên xông mặt đều đặn một lần mỗi tuần.
Tự làm mặt nạ trà xanh
Trộn bã trà xanh với mật ong. Pha một tách trà xanh, lấy túi trà ra và để nguội. Cắt túi trà, đổ bã trà ướt vào bát và thêm 1 thìa súp (15 ml) mật ong, trộn đều để tạo hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt sạch, thư giãn 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Sau khi đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm yêu thích.
- Mặt nạ này giúp tẩy tế bào chết, giảm sưng đỏ và trị mụn hiệu quả.
- Đắp mặt nạ đều đặn mỗi tuần một lần.
Kết hợp trà xanh, dầu dừa, mật ong và nước chanh để tạo mặt nạ dưỡng trắng. Trộn 1 thìa súp (2g) lá trà xanh, 2 thìa súp (30 ml) mật ong, 1 thìa cà phê (5 ml) dầu dừa và 2 thìa súp (30 ml) nước chanh trong một chiếc bát. Dùng dụng cụ đánh trứng hoặc thìa khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện. Thoa mặt nạ lên da, thư giãn 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.
- Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm và phục hồi da bị căng thẳng hoặc cháy nắng.
- Sử dụng mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần.
Tạo mặt nạ giấy từ trà xanh và bánh tráng. Pha một cốc trà xanh và đổ vào khay nướng bánh nhỏ. Ngâm bánh tráng trong nước trà khoảng 1-2 phút, sau đó đắp lên mặt và thư giãn 10-15 phút. Không cần rửa mặt sau khi đắp.
- Mặt nạ này có tác dụng kháng viêm, chống lão hóa và cấp ẩm cho da.
- Thoa kem dưỡng ẩm yêu thích sau khi đắp mặt nạ.
- Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Làm mặt nạ trà xanh sữa chua để tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng da. Ngâm túi trà xanh trong nước nóng 5 phút, sau đó lấy ra và để nguội. Trộn 1 thìa súp (2g) bã trà ướt với 1 thìa súp (15 ml) sữa chua nguyên kem. Thoa hỗn hợp lên mặt sạch, thư giãn 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thoa kem dưỡng ẩm yêu thích sau khi rửa mặt.
- Chỉ nên sử dụng mặt nạ này một lần mỗi tuần.
Kết hợp trà xanh với sữa rửa mặt
Cho một túi trà xanh vào bát nhỏ. Không cần pha trà, chỉ cần cắt túi trà lọc và đổ vào bát.
- Bạn cũng có thể dùng 1-2 thìa súp (2-4g) lá trà khô thay thế.
Thêm 1 thìa súp (15 ml) sữa rửa mặt vào bát. Bạn có thể kết hợp trà xanh với bất kỳ loại sữa rửa mặt nào. Dùng thìa lấy một lượng vừa đủ và cho vào bát.
- Nên chọn sữa rửa mặt không mùi để không làm át đi hương thơm tự nhiên của trà xanh.
Khuấy đều để trà xanh và sữa rửa mặt hòa quyện. Dùng thìa hoặc tay khuấy đều cho đến khi các mảnh lá trà hòa lẫn vào sữa rửa mặt.
Thoa sữa rửa mặt lên da bằng tay. Dùng ngón tay lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đảm bảo lớp sữa rửa mặt phủ đều khắp da.
- Sữa rửa mặt trà xanh còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Để sữa rửa mặt trên da khoảng 5 phút để tăng hiệu quả tẩy da chết. Bước này không bắt buộc nhưng giúp làm mềm và loại bỏ tế bào chết hiệu quả hơn. Hẹn giờ 5 phút và thư giãn.
- Nếu không có thời gian, bạn có thể rửa mặt ngay, nhưng để sữa rửa mặt trên da lâu hơn sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
Làm ướt và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Té nước ấm lên mặt để làm ướt lớp mặt nạ, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để rửa sạch hoàn toàn.
- Bạn có thể thêm trà xanh vào sữa rửa mặt hàng ngày, nhưng chỉ nên để sữa rửa mặt trên da 5 phút 1-2 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứng da.
Lời khuyên hữu ích
- Sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi tắn và mịn màng. Hiệu quả sẽ càng rõ rệt nếu bạn kiên trì sử dụng đều đặn.
- Uống trà xanh mỗi ngày cũng là bí quyết giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn. Hãy thử uống trà xanh hai lần mỗi ngày để cảm nhận sự khác biệt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Tự làm toner từ trà xanh
- Trà xanh
- Nước
- Tinh dầu tràm trà (tùy chọn)
- Thìa (tùy chọn)
- Bình đựng sạch
- Đồng hồ bấm giờ
Tự làm mặt nạ từ trà xanh
- Trà xanh
- Mật ong (tùy chọn)
- Dầu dừa (tùy chọn)
- Nước chanh (tùy chọn)
- Bánh tráng (tùy chọn)
- Sữa chua (tùy chọn)
- Thìa
- Đồng hồ bấm giờ
Kết hợp trà xanh với sữa rửa mặt
- Trà xanh
- Nước
- Bát
- Sữa rửa mặt
- Thìa
- Đồng hồ bấm giờ
Xông hơi mặt với trà xanh
- Bát to
- Nước sôi
- Trà xanh túi lọc
- Khăn tắm
- Đồng hồ bấm giờ
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Cách chia đôi màn hình trên Windows 10: Tối ưu hóa không gian làm việc
Hướng dẫn chi tiết cách làm món thịt Tocino
Cách xóa tất cả hình ảnh trong tài liệu Word một cách nhanh chóng
Bộ sưu tập phông nền PSD ghép ảnh đẹp mắt, mang đến những lựa chọn hoàn hảo để bạn tạo nên những bức ảnh ấn tượng.
Hướng dẫn cách vẽ biểu đồ đường trong Excel
