Bí quyết giúp làn da không bị khô ráp suốt mùa đông

30/05/2025

Nội dung bài viết

Thời tiết lạnh và hanh khô vào mùa đông dễ làm da mất nước, bong tróc. Vì vậy, bạn nên ghi nhớ những điều sau để bảo vệ làn da hiệu quả.

Mùa đông với tiết trời se lạnh và khô hanh khiến da dễ bị sần sùi và bong tróc. Hãy cùng Tripi khám phá những lưu ý cần thiết để giữ da luôn mềm mịn nhé!

Hạn chế thời gian tắm lâu

Tránh tắm quá lâu khi mùa đông đến

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), thời gian tắm lý tưởng chỉ nên kéo dài từ 5 đến 10 phút. Đồng thời, bạn không nên sử dụng nước quá nóng hay kéo dài thời gian tắm để tránh làm khô da và gây bong tróc.

Lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu cho da

Ưu tiên dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào mùa đông

Khi tiết trời lạnh giá, bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh xa các thành phần như glycolic, acid salicylic, chất tẩy rửa mạnh và hương liệu để bảo vệ làn da. Các sản phẩm dạng gel giàu ẩm cũng là lựa chọn hoàn hảo giúp ngăn ngừa bong tróc và kích ứng da.

Duy trì thói quen dưỡng ẩm thường xuyên

Việc dưỡng ẩm đều đặn trong mùa đông là điều thiết yếu để giữ làn da mềm mượt và khỏe mạnh

Không chỉ khuôn mặt, bạn cũng cần chăm sóc kỹ các vùng da khác như bàn tay, đặc biệt khi thường xuyên tiếp xúc với nước. Hãy thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa tay để tránh khô nẻ và bong tróc.

Điều chỉnh lại quy trình chăm sóc da mùa đông

Mùa đông là lúc bạn nên thay đổi thói quen chăm sóc da, ưu tiên các bước nhẹ nhàng, dưỡng ẩm sâu để giữ cho làn da luôn căng tràn sức sống.

Bên cạnh sữa rửa mặt dịu nhẹ, đừng quên sử dụng toner và thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ để tăng cường độ ẩm và làm sạch sâu cho da. Hạn chế các sản phẩm chứa cồn để tránh làm khô da không cần thiết.

Duy trì thói quen dùng kem chống nắng thường xuyên

Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn trong mùa đông là vô cùng cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV.

Dù trời nhiều mây và hanh khô, tia UV vẫn xuyên qua và ảnh hưởng xấu đến làn da. Hãy chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên, đồng thời có bổ sung dưỡng ẩm để bảo vệ và nuôi dưỡng da toàn diện.

Tẩy tế bào chết đều đặn giúp làm mới làn da

Tẩy tế bào chết định kỳ vào mùa đông giúp da sạch sâu và tươi sáng hơn

Loại bỏ tế bào chết thường xuyên, đặc biệt trong mùa đông, giúp giữ lỗ chân lông thông thoáng, tăng cường hấp thu dưỡng chất và độ ẩm, ngăn ngừa khô ráp, mụn và giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Lựa chọn trang phục phù hợp để bảo vệ da

Một số chất liệu len dày, thô có thể làm da thêm khô và kích ứng. Vì vậy, hãy ưu tiên mặc lớp áo mềm mại, thoáng khí bên trong rồi mới khoác lớp len giữ ấm bên ngoài.

Bổ sung nước và dinh dưỡng hợp lý

Uống đủ nước và ăn uống cân bằng là bí quyết giúp da khỏe mạnh hơn trong mùa đông

Chế độ ăn khoa học với nhiều nước, trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu omega-3, omega-6 giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho làn da mùa lạnh.

Trên đây là những lời khuyên giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô ráp trong mùa đông. Hy vọng bài viết từ Tripi sẽ đồng hành cùng bạn chăm sóc làn da mịn màng và khỏe khoắn giữa tiết trời hanh khô.

Khám phá kem dưỡng ẩm mùa đông chất lượng có tại Tripi:

Tripi – Người bạn đồng hành tin cậy cho làn da của bạn

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi