Việc khiến người yêu cũ quay lại bên bạn tưởng chừng là điều không thể, nhưng thực tế lại không phải vậy. Để làm được điều này, bạn cần nhìn nhận lại những nguyên nhân khiến mối quan hệ tan vỡ và thể hiện bản thân một cách chân thành nhất. Đồng thời, hãy trò chuyện cởi mở với người ấy về cảm xúc của bạn và những điều bạn mong muốn.
Các bước thực hiệnChuẩn bị tâm lý để đón người yêu cũ quay về

Duy trì khoảng cách. Dù bạn có mong muốn quay lại với người ấy hay không, hãy tạm ngừng liên lạc. Đừng dùng việc liên lạc để giải tỏa cảm xúc hay xử lý cuộc chia tay. Hãy dành thời gian để chữa lành và chuẩn bị tinh thần cho những bước tiếp theo. Ngay cả khi cả hai muốn quay lại, thời gian tạm lắng là cần thiết cho cả bạn và người ấy.
Mẹo nhỏ: Hãy tránh nhắn tin hoặc trả lời tin nhắn của người yêu cũ cho đến khi bạn cảm thấy mình đã có đủ thời gian để vượt qua cuộc chia tay. Quá trình này có thể khó khăn, nhưng nó sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho bạn.

Kiểm tra xem người ấy có còn độc thân không. Trước khi quyết định liệu có nên quay lại với người yêu cũ hay không, hãy tìm hiểu xem họ có đang trong mối quan hệ mới không. Nếu đã qua một thời gian dài kể từ khi chia tay, có thể người ấy đã bắt đầu một chương mới trong cuộc đời. Trong trường hợp đó, hãy mạnh mẽ tiến về phía trước và tìm kiếm hạnh phúc mới.
- Đừng cố níu kéo khi họ đã có người khác. Hãy tập trung vào bản thân, khám phá sở thích mới, và gặp gỡ những người mới.

Suy ngẫm về lý do bạn muốn quay lại với người ấy. Dù mối quan hệ trước đây có đẹp đẽ đến đâu, đôi khi việc buông bỏ là điều tốt nhất. Trước khi cố gắng hàn gắn, hãy tự hỏi bản thân vì sao bạn muốn quay lại.
- Một số lý do chính đáng bao gồm: thời điểm trước đây không phù hợp, bạn cần thời gian để trưởng thành, hoặc bạn nhận ra giá trị thực sự của người ấy.
- Một số lý do không phù hợp bao gồm: sợ cô đơn, nhớ cảm giác thân thuộc, hoặc ghen tị với mối quan hệ mới của họ.
- Hãy tìm sự hỗ trợ từ bạn bè, người thân, hoặc chuyên gia tâm lý để giúp bạn nhìn nhận rõ ràng hơn.

Đánh giá liệu mối quan hệ này có lành mạnh và đáng để cứu vãn không. Ngoài việc xem xét lý do cá nhân, hãy nhìn nhận tổng thể mối quan hệ để quyết định xem nó có xứng đáng được hàn gắn hay không. Nếu hai bạn thường xuyên xung đột và không thể tìm thấy niềm vui khi ở bên nhau, có lẽ đây không phải là mối quan hệ phù hợp.
- Ví dụ, nếu những cuộc cãi vã chiếm phần lớn thời gian bên nhau, hãy cân nhắc kỹ trước khi quyết định quay lại.

Lập danh sách ưu và nhược điểm nếu bạn còn phân vân. Nếu bạn cảm thấy bối rối về việc có nên quay lại với người yêu cũ hay không, hãy viết ra những ưu và nhược điểm của mối quan hệ này. Hãy trung thực với bản thân và liệt kê mọi chi tiết, dù nhỏ nhặt. Điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và đưa ra quyết định sáng suốt hơn.
Làm thế nào để người yêu cũ quay lại bên bạn

Tập trung vào bản thân. Dù bạn chắc chắn muốn quay lại với người ấy, hãy dành thời gian để chăm sóc và phát triển bản thân trước tiên. Điều này không chỉ giúp bạn trở nên tốt hơn mà còn tạo nền tảng vững chắc cho mối quan hệ tương lai. Một số cách để tập trung vào bản thân bao gồm:
- Khám phá sở thích mới.
- Cải thiện sức khỏe thông qua tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh.
- Viết nhật ký để ghi lại cảm xúc và suy nghĩ của mình.
- Dành thời gian chất lượng cho bạn bè và người thân.

Hành động tự nhiên và không gượng ép. Nếu muốn người ấy quay lại, đừng để họ thấy bạn đang tuyệt vọng. Hãy giữ thái độ bình tĩnh và tự tin. Đừng vội vàng bày tỏ mong muốn quay lại, vì điều này có thể khiến họ cảm thấy áp lực và xa cách hơn.
Mẹo nhỏ: Hãy tạm dừng liên lạc một thời gian trước khi tái kết nối với người yêu cũ. Nếu tình cờ gặp lại, hãy cư xử tự nhiên và đừng để lộ ý định muốn quay lại. Sự bình tĩnh và chín chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt họ.

Thiết lập lại liên lạc một cách tinh tế. Hãy bắt đầu bằng một tin nhắn nhẹ nhàng để kết nối lại với người ấy. Tin nhắn là cách phù hợp vì nó không quá áp lực và mang tính riêng tư.
- Hãy giữ nội dung tin nhắn tự nhiên và vui vẻ. Tránh những câu nói quá nghiêm trọng hoặc đầy cảm xúc. Bạn có thể chia sẻ một kỷ niệm vui hoặc điều gì đó khiến bạn nhớ đến họ.
- Đảm bảo rằng bạn đang trong trạng thái tỉnh táo khi liên lạc. Nhắn tin hoặc gọi điện khi không kiểm soát được cảm xúc có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Mời người ấy đi uống cà phê hoặc ăn trưa. Thời điểm ban ngày là lý tưởng để gặp gỡ vì nó tạo cảm giác thoải mái và ít áp lực hơn so với buổi tối. Hãy hỏi người ấy liệu họ có muốn cùng bạn đi uống cà phê hoặc ăn trưa không. Đây là cơ hội để cả hai gặp gỡ, xóa tan sự ngại ngùng và đánh giá xem bạn có nên tiếp tục hàn gắn mối quan hệ hay không.
- Tránh đề cập đến việc quay lại trong lần gặp đầu tiên. Hãy giữ cuộc trò chuyện nhẹ nhàng và vui vẻ.
- Chú ý đến ngoại hình của bạn. Việc xuất hiện chỉn chu và tự tin sẽ giúp bạn gây ấn tượng tốt và khiến người ấy muốn quay lại.

Gợi nhớ về những kỷ niệm đẹp. Nhắc lại những khoảnh khắc hạnh phúc mà cả hai từng chia sẻ là cách hiệu quả để khơi dậy tình cảm xưa. Bằng cách này, bạn giúp người ấy nhận ra giá trị của mối quan hệ và mở lòng hơn với việc hàn gắn.
Hãy nhớ rằng, dù sau này bạn cần thảo luận về những khó khăn trong mối quan hệ, nhưng trước hết, hãy tận hưởng việc nhắc lại những ký ức đẹp đẽ.

Thể hiện những phẩm chất tốt nhất của bạn. Khi cố gắng thu hút người yêu cũ, hãy nhớ lại những điều từng khiến họ say đắm bạn và tìm cách thể hiện chúng. Ví dụ, nếu họ yêu thích sự hài hước của bạn, hãy làm họ cười. Nếu họ ngưỡng mộ tài nấu nướng của bạn, hãy khéo léo nhắc đến món ăn bạn vừa làm gần đây.

Hãy kiên nhẫn. Quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn. Nếu người ấy không phản hồi tin nhắn đầu tiên của bạn, đừng vội nhắn tin liên tục để ép họ trả lời. Hãy chờ đợi và nếu không nhận được phản hồi, bạn có thể thử lại sau vài ngày.

Quan sát dấu hiệu tích cực. Nếu người ấy không phản hồi tin nhắn của bạn hoặc tỏ ra lạnh nhạt khi trò chuyện, có lẽ việc đoàn tụ không phải là lựa chọn phù hợp lúc này. Tuy nhiên, nếu họ tỏ ra ấm áp, thân thiện và hào hứng khi gặp bạn, đó có thể là tín hiệu cho thấy cơ hội vẫn còn.
Hãy nhớ đừng đặt kỳ vọng quá cao, ngay cả khi mọi dấu hiệu đều tích cực. Có thể người ấy chỉ đang cố gắng thể hiện sự tử tế với bạn mà thôi.
Thảo luận về việc quay lại bên nhau

Chia sẻ cảm xúc của bạn. Đến một lúc nào đó, bạn cần thẳng thắn nói với người yêu cũ về cảm xúc của mình và mong muốn quay lại. Dù cuộc trò chuyện này có thể khó khăn, nhưng nếu người ấy không đề cập đến khả năng hàn gắn, bạn nên chủ động. Hãy thể hiện sự chân thành và mong muốn cải thiện mối quan hệ.
Hãy thử nói điều gì đó như: “Kể từ khi chúng ta chia tay, anh/em đã thay đổi và trưởng thành hơn. Anh/em nghĩ rằng chúng ta nên cho mối quan hệ này một cơ hội thứ hai. Em/anh có cảm thấy như vậy không?”.

Chuẩn bị tâm lý để thảo luận về những vấn đề trong quá khứ. Việc nhìn lại lý do chia tay là điều không thể tránh khỏi. Người yêu cũ có thể hoài nghi về sự thay đổi và trưởng thành của bạn, vì vậy, hãy sẵn sàng trấn an họ. Bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng để giải thích những gì bạn đã làm hoặc sẽ làm để đảm bảo mối quan hệ này không lặp lại sai lầm cũ.

Thực hiện cam kết thay đổi. Nếu bạn hứa sẽ cải thiện bản thân hoặc thay đổi một số điều, hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện đúng như lời nói. Việc không giữ lời hứa sẽ khiến mối quan hệ nhanh chóng đổ vỡ lần nữa. Cả hai cần hiểu rõ những điều cần thay đổi và cam kết thực hiện chúng.

Chuẩn bị tinh thần cho sự từ chối. Trong nhiều trường hợp, việc quay lại với người yêu cũ là điều không thể. Nếu người ấy không sẵn sàng, hãy tôn trọng quyết định của họ và đừng ép buộc hoặc gây áp lực. Có thể cả hai cần thêm thời gian, hoặc mối quan hệ này không còn phù hợp để hàn gắn.
Lời khuyên- Nếu bạn cảm thấy mình đang quá nóng vội, hãy dừng lại và thư giãn. Đôi khi, sự bình tĩnh sẽ giúp bạn nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn.
Lưu ý quan trọng- Khi cố gắng quay lại với người yêu cũ, hãy nhớ rằng nếu mọi nỗ lực không mang lại kết quả hoặc người ấy không muốn hàn gắn, đừng cố ép buộc. Bạn xứng đáng ở bên người thực sự muốn ở bên bạn, chứ không phải theo đuổi ai đó không mong muốn điều đó.
- Đừng thay đổi bản thân chỉ để làm hài lòng người khác. Hãy là chính mình và tìm kiếm một mối quan hệ chân thành.