Bí quyết hoàn thành bài tập về nhà nhanh chóng

23/02/2025

Nội dung bài viết

Bài tập về nhà đôi khi khiến ta cảm thấy nhàm chán và mất nhiều thời gian. Chắc hẳn bạn còn nhiều điều muốn làm trong thời gian rảnh hơn là chỉ tập trung vào bài vở. Khi đối mặt với một núi bài tập cần giải quyết, bạn có thể cảm thấy bối rối không biết bắt đầu từ đâu. Đừng lo lắng! Bằng cách duy trì sự tập trung, sắp xếp công việc hợp lý, lên kế hoạch cụ thể và tạo động lực cho bản thân, bạn có thể hoàn thành bài tập đúng hạn và dành thời gian cho những hoạt động yêu thích. Hãy bắt đầu bằng cách loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng, chẳng hạn như các thiết bị điện tử không cần thiết. Chúng thường là nguyên nhân khiến bạn mất tập trung. Bên cạnh đó, hãy chọn một không gian yên tĩnh để làm việc, tránh xa những cám dỗ như tivi, vì chúng dễ khiến bạn sao lãng khỏi việc học.

Các bước thực hiện

Duy trì sự tập trung cao độ

Lựa chọn không gian làm việc thoải mái và đủ ánh sáng. Hãy ngồi làm bài tại bàn học với một chiếc ghế êm ái và thoải mái. Tránh ngồi trên sàn nhà hoặc giường, vì những nơi này dễ khiến bạn buồn ngủ và mất tập trung. Hơn nữa, làm bài trên giường có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dẫn đến giảm hiệu suất học tập. Đồng thời, hãy đảm bảo nơi làm việc có đủ ánh sáng để tránh mỏi mắt khi đọc sách hoặc viết bài.

Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng bằng cách tắt các thiết bị điện tử và tạo không gian riêng tư. Tắt điện thoại, đăng xuất khỏi máy tính (trừ khi cần dùng để làm bài), tắt tivi và đóng cửa phòng. Thông báo với gia đình và bạn bè rằng bạn không muốn bị làm phiền để họ tôn trọng không gian học tập của bạn.

Sử dụng các ứng dụng chặn trang web như Freedom hoặc SelfControl để duy trì sự tập trung khi làm bài trên máy tính. Một số tiện ích như Strict Workflow trên Chrome còn có tính năng ngăn chặn việc hủy bỏ hẹn giờ khi đã kích hoạt.

Sử dụng đồng hồ hẹn giờ. Khi bắt đầu mỗi bài tập hoặc môn học, hãy đặt đồng hồ hẹn giờ theo thời gian dự kiến hoàn thành. Điều này giúp bạn theo dõi thời gian đã sử dụng và thời gian còn lại, từ đó nhận ra nếu đang dành quá nhiều thời gian cho một việc và nhanh chóng lấy lại tập trung khi cần.

Nếu một môn học hoặc bài tập chiếm quá nhiều thời gian, hãy nhờ sự hỗ trợ từ giáo viên hoặc phụ huynh.
Tránh viện cớ để xao nhãng và chuyển sang việc khác (ví dụ: “Mình không thể tập trung nếu chưa làm việc này” hoặc “Việc này chỉ mất vài phút thôi”).

Lên kế hoạch và sắp xếp công việc

Sắp xếp vật dụng một cách ngăn nắp. Để tiết kiệm thời gian, hãy sắp xếp sách vở, giấy tờ, bút viết và các dụng cụ học tập một cách gọn gàng và dễ tìm. Dọn dẹp cặp sách và bìa hồ sơ hàng tuần hoặc hàng tháng để duy trì sự ngăn nắp.

Cân nhắc sử dụng một bìa hồ sơ lớn có nhiều ngăn để tập hợp tất cả tài liệu của các môn học khác nhau. Điều này giúp bạn tập trung tất cả bài vở vào một nơi.

Lập thời gian biểu cho buổi tối. Thay vì chọn ngẫu nhiên một cuốn sách và bắt đầu làm bài, hãy lên kế hoạch cụ thể. Bạn có thể thực hiện các bước sau:

Xác định tổng thời gian dành cho việc làm bài.
Liệt kê tất cả các nhiệm vụ cần hoàn thành.
Ước tính thời gian cần thiết cho từng nhiệm vụ để đảm bảo hoàn thành đúng hạn.
Thực hiện từng nhiệm vụ và đánh dấu những mục đã hoàn thành.

Bắt đầu làm bài ngay khi về nhà sau giờ học. Nếu chờ đến tối mới bắt đầu, bạn có thể phải thức khuya, khiến đầu óc mệt mỏi và kém hiệu quả. Tương tự, nếu để đến sáng hôm sau mới làm, bạn dễ rơi vào tình trạng vội vàng, dẫn đến chất lượng bài làm không tốt hoặc không kịp hoàn thành.

Ưu tiên bài tập dựa trên thời hạn và mức độ quan trọng. Khi lên kế hoạch cho tuần, hãy đánh dấu “A” cho các nhiệm vụ quan trọng nhất, “C” cho những việc ít ưu tiên, và “B” cho các nhiệm vụ ở mức trung bình. Bài tập có hạn nộp gần nhất nên được ưu tiên hàng đầu, cùng với các nhiệm vụ lớn hơn.

Ví dụ, một bài luận 10 trang cần nộp trong tuần nên được đánh dấu “A” hoặc “B”, trong khi bài tập ngắn với hạn nộp sau 3 ngày có thể là “C”.
Đừng để mọi thứ đến phút chót mới bắt tay vào làm.

Tạo động lực cho bản thân

Dành thời gian nghỉ ngơi. Làm việc liên tục trong nhiều giờ sẽ khiến hiệu suất giảm sút. Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi 25 phút làm việc để thư giãn cơ thể và tâm trí, giúp duy trì sự tập trung và năng lượng.

Ăn nhẹ và uống đủ nước. Trong lúc làm bài, hãy uống nhiều nước và thưởng thức các món ăn nhẹ lành mạnh để tăng cường năng lượng và khả năng tập trung. Tránh xa đồ uống có ga, thức ăn nhanh và nước tăng lực để không bị kiệt sức giữa chừng.

Thử ăn cần tây và táo kèm bơ lạc để có một bữa nhẹ bổ dưỡ.

Tự thưởng cho bản thân một hoạt động thú vị sau khi hoàn thành bài tập. Lên kế hoạch gặp gỡ bạn bè, chơi trò chơi yêu thích, tập ném bóng rổ, hoặc cùng anh chị em ra ngoài ăn vặt. Việc nghĩ đến những niềm vui sắp tới sẽ giúp bạn có thêm động lực để tập trung và hoàn thành bài tập hiệu quả.

Lời khuyên hữu ích

Mặc trang phục thoải mái khi làm bài.
Đảm bảo nộp bài đúng hạn.
Sử dụng sổ kế hoạch để ghi chú các nhiệm vụ cần hoàn thành.
Tránh để tâm trí bị phân tán bởi các bài tập khác. Hãy tập trung vào nhiệm vụ hiện tại.
Nếu buồn ngủ, hãy đặt báo thức 5-10 phút một lần để nhắc nhở bản thân tiếp tục làm bài.
Nghe nhạc cổ điển để tăng khả năng tập trung.
Làm bài tập khó trước và chuyển dần sang các bài dễ hơn để giảm áp lực.
Tận dụng thời gian rảnh ở trường (giờ nghỉ, giờ ăn trưa, giờ tự học) để làm bài, giảm tải công việc khi về nhà.
Kiểm tra lại bài làm để tránh sai sót.
Nếu nhà quá ồn, hãy hỏi bạn bè có không gian yên tĩnh để học cùng. Sau khi hoàn thành, hai bạn có thể vui chơi cùng nhau!