Bí quyết loại bỏ bọng mắt nhanh chóng

22/02/2025

Nội dung bài viết

Nếu vùng da dưới mắt bạn thường xuyên xuất hiện quầng thâm và bọng mắt, hãy áp dụng những giải pháp lâu dài để giải quyết tận gốc vấn đề và loại bỏ chúng vĩnh viễn. May mắn thay, có một số phương pháp tạm thời giúp giảm thiểu, loại bỏ hoặc che giấu bọng mắt trong vài giờ hoặc vài ngày. Dù không giải quyết triệt để, những giải pháp này vẫn hữu ích khi bạn cần xử lý bọng mắt gấp.

Các bước thực hiện

Làm mát để giảm sưng vùng mắt ngay lập tức

Chườm lạnh. Nhúng một chiếc khăn mềm và sạch vào nước lạnh cho thấm đều, sau đó vắt bớt nước. Áp nhẹ nhàng khăn lên vùng da dưới và xung quanh mắt, đảm bảo che phủ toàn bộ bọng mắt. Giữ nguyên trong khoảng 5 phút.

Thực hiện bước này khi ngồi thẳng để hỗ trợ thoát dịch lỏng tích tụ dưới mắt.
Gạc lạnh và các phương pháp làm mát khác giúp co mạch máu, giảm sưng và thâm quầng vùng da dưới mắt.

Dùng thìa lạnh để giảm bọng mắt. Ngâm 4 chiếc thìa inox vào nước đá trong 2-4 phút để làm lạnh. Nhẹ nhàng áp một chiếc thìa lên vùng quầng thâm và bọng mắt, ấn nhẹ và giữ nguyên cho đến khi thìa ấm lên bằng nhiệt độ da.

Luân phiên ngâm lại thìa đã dùng vào nước đá và thay bằng thìa khác. Lặp lại tương tự cho mắt còn lại.
Tiếp tục chườm trong 5-15 phút tùy theo mức độ sưng, thay thìa ấm bằng thìa lạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đắp lát dưa chuột lạnh. Cắt dưa chuột đã làm lạnh thành lát dày khoảng 1 cm, nhắm mắt và đắp lên vùng bọng mắt. Thư giãn ở tư thế ngồi thẳng, đầu hơi ngửa ra sau trong 25 phút.

Dưa chuột giàu nước và có tính mát tự nhiên, giúp giảm sưng hiệu quả. Chất quercetin trong dưa chuột còn có tác dụng chống oxy hóa và giảm sưng do dị ứng.

Dùng túi trà lạnh. Ngâm 2 túi trà trong nước lạnh và làm lạnh thêm 15 phút trong tủ lạnh. Đắp túi trà lên mắt, che phủ toàn bộ vùng bọng mắt. Nằm thư giãn với đầu hơi cao trong 25-30 phút.

Rửa mặt bằng nước mát sau khi đắp và thấm khô nhẹ nhàng.
Ưu tiên dùng trà hoa cúc La Mã hoặc trà xanh vì chúng có đặc tính làm dịu và giảm sưng. Tránh dùng túi trà có gia vị cay để không gây kích ứng mắt.

Giải quyết nhanh các nguyên nhân tiềm ẩn

Sử dụng thuốc kháng histamine. Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bọng mắt. Nếu kèm theo các triệu chứng dị ứng khác, bạn có thể dùng thuốc kháng histamine không kê đơn.

Bọng mắt cũng có thể xuất hiện khi bị cảm lạnh hoặc viêm xoang. Các loại thuốc không kê đơn trị các bệnh này cũng giúp giảm sưng hiệu quả.

Rửa xoang mũi. Nếu các vấn đề về xoang gây sưng mắt mà thuốc kháng histamine không hiệu quả, hãy thử dùng bình rửa mũi để loại bỏ dịch tích tụ.

Pha ¼ thìa canh muối không i-ốt với 250 ml nước ấm.
Rót dung dịch vào bình rửa mũi, nghiêng đầu và rửa từng bên mũi để dịch chảy ra ngoài.
Lặp lại quy trình cho bên còn lại hoặc dùng nước muối xịt mũi.

Thoa kem dưỡng mắt phù hợp. Chọn kem dưỡng mắt có công thức giảm bọng nhanh chóng.

Kem retinol giúp kích thích collagen về lâu dài nhưng không có tác dụng tức thì.
Kem chứa caffeine giúp co mạch máu, giảm sưng và thâm hiệu quả.
Kem có arnica, một thành phần kháng viêm tự nhiên, cũng là lựa chọn tuyệt vời.

Giữ cơ thể đủ nước. Uống đủ 8 cốc nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày. Bọng mắt có thể do ứ nước, nhưng mất nước lại khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn.

Hạn chế đồ ăn mặn, rượu và caffeine vì chúng làm mất nước và khiến bọng mắt nặng hơn.

Loại bỏ bọng mắt qua đêm

Tẩy trang sạch sẽ trước khi ngủ. Rửa sạch mọi lớp trang điểm trên mắt để tránh tình trạng mắt sưng khi thức dậy.

Sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ mỹ phẩm hiệu quả hơn nước và xà phòng thông thường.
Nếu không có nước tẩy trang, hãy dùng sữa rửa mặt và nước, đảm bảo làm sạch hoàn toàn vùng mắt.

Kê cao đầu khi ngủ. Sử dụng thêm gối hoặc nâng cao đầu giường để đầu cao hơn phần còn lại của cơ thể.

Việc này giúp ngăn dịch lỏng tích tụ dưới mắt, giảm thiểu bọng mắt khi thức dậy.

Ngủ ở tư thế nằm ngửa. Thay vì nằm sấp hoặc nghiêng, hãy nằm ngửa để trọng lực kéo dịch lỏng dư thừa ra khỏi vùng mắt.

Nếu lo lắng về việc lật người trong giấc ngủ, hãy đặt gối hai bên để giữ tư thế ổn định.

Đảm bảo ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây bọng mắt. Hãy ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi.

Thiếu ngủ làm tăng cortisol, phá vỡ collagen khiến vùng da dưới mắt yếu đi và dễ thâm quầng.

Che khuyết điểm bọng mắt bằng mỹ phẩm

Thoa kem dưỡng mắt trước khi trang điểm. Chấm kem dưỡng mắt lên vùng bọng, chờ khô trước khi tiếp tục.

Chọn kem dưỡng ẩm, ưu tiên loại chứa retinol hoặc caffeine để tăng hiệu quả.
Tránh dùng nếu bạn dễ bị lẹo mắt.
Kem dưỡng mắt giúp làm đầy nếp nhăn và tạo lớp nền mịn màng cho trang điểm.

Che khuyết điểm vùng mắt bằng kem phù hợp. Dùng kem che khuyết điểm trùng tông da, chấm nhẹ lên bọng mắt và dùng cọ tán đều, tránh chà xát để không gây kích ứng.

Chọn kem có kết cấu mỏng nhẹ, tránh loại dày dễ đọng vào nếp nhăn.
Ưu tiên dùng cọ nhỏ dẹt thay vì ngón tay để kiểm soát lượng kem tốt hơn.

Tạo điểm nhấn với phấn tạo khối. Thoa một lớp phấn tạo khối nhẹ lên má và tán lên vùng dưới mắt để giảm sự nổi bật của bọng mắt.

Phấn tạo khối giúp tạo độ tương phản, làm bọng mắt ít lộ rõ. Tránh dùng phấn có nhũ để không phản tác dụng.

Kẻ mí dưới bằng chì kẻ mắt màu sáng. Sử dụng chì kẻ mắt màu trắng, kem hoặc tông da nhạt để kẻ mí dưới, giúp mắt sáng hơn và đánh lạc hướng khỏi bọng mắt.