Bí quyết loại bỏ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng

22/02/2025

Nội dung bài viết

Quầng thâm dưới mắt không chỉ khiến bạn trông mệt mỏi mà còn làm giảm sự tự tin. Nguyên nhân có thể xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh, chế độ dinh dưỡng kém, thiếu nước, ngủ không đủ giấc hoặc dị ứng. May mắn thay, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng các phương pháp tự nhiên, trang điểm khéo léo, sử dụng kem mắt chuyên dụng hoặc các liệu pháp chăm sóc da hiệu quả.

Các bước thực hiện

Trang điểm để che quầng thâm

Lựa chọn kem che khuyết điểm phù hợp. Hãy chọn loại kem có tông màu sáng hơn da mặt của bạn từ một đến hai tông. Các thương hiệu mỹ phẩm uy tín thường có dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho vùng mắt. Ưu tiên loại kem có độ ẩm cao, không gây bết dính vào các nếp nhăn quanh mắt.

Lựa chọn màu sắc phù hợp. Quầng thâm thường có màu hơi xanh hoặc tím, vì vậy hãy sử dụng tông màu vàng để trung hòa và làm sáng vùng da dưới mắt.

Thoa kem che khuyết điểm lên vùng dưới mắt. Chỉ tập trung thoa lên vùng quầng thâm, thường là hình nửa vòng tròn từ khóe mắt trong xuống gò má. Dùng đầu ngón tay hoặc cọ mềm để chấm nhẹ nhàng và tán đều kem.

Mẹo nhỏ: Vẽ các hình tam giác nhỏ ngược từ thái dương đến khóe mắt, sau đó tán đều để lớp nền trông tự nhiên và mịn màng hơn.

Phủ phấn trong suốt lên lớp kem che khuyết điểm. Phấn phủ trong suốt giúp cố định lớp kem che khuyết điểm và các lớp trang điểm khác, mang lại vẻ ngoài hoàn hảo. Dùng mút trang điểm tam giác để chấm phấn và tán đều lên vùng da dưới mắt.

Sử dụng chì kẻ mắt màu đậm. Chì kẻ mắt màu đậm giúp làm nổi bật đôi mắt, đồng thời làm mờ quầng thâm. Kẻ mí mắt trên và dưới bằng chì màu nâu, sau đó thêm một chút màu xanh đậm ở phần ngoài mí mắt trên để tạo điểm nhấn.

Chải mascara không thấm nước. Mascara chống thấm nước giúp ngăn tình trạng lem màu, vốn có thể làm quầng thâm trông đậm hơn. Chải hai lớp mascara màu đậm lên hàng mi trên để tạo hiệu ứng long lanh và thu hút.

Sử dụng bút tạo khối trang điểm. Bút tạo khối mang lại vẻ rạng rỡ và tươi sáng cho làn da, đồng thời giúp che mờ quầng thâm dưới mắt. Nhẹ nhàng quét bút lên vùng da cần điều chỉnh, sau đó dùng đầu ngón tay tán đều để hòa quyện với lớp trang điểm.

Áp dụng các liệu pháp tự nhiên

Chườm lạnh. Nhiệt độ lạnh giúp co các mạch máu dưới mắt, giảm sưng và quầng thâm. Bạn có thể dùng khăn lạnh hoặc thìa để trong ngăn đá. Nằm thư giãn, nhắm mắt và đặt vật lạnh lên mắt khoảng 15 phút. Lặp lại 3-4 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Đắp dưa chuột. Dưa chuột lạnh có khả năng làm dịu và phục hồi da. Cắt lát dưa chuột lạnh và đắp lên mắt trong 10-15 phút.

Hoặc dùng bông gòn thấm nước ép dưa chuột và đắp lên vùng mắt để tăng hiệu quả.

Đắp hỗn hợp lá bạc hà. Nghiền nhuyễn lá bạc hà, trộn với nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp lên vùng da dưới mắt, giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện đều đặn hai lần mỗi ngày để cải thiện quầng thâm.

Sử dụng túi trà xanh. Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp bổ sung sự thiếu hụt trong cơ thể, từ đó giảm quầng thâm mắt. Ngâm túi trà trong nước nóng 5 phút, sau đó làm lạnh trong tủ đá. Đắp túi trà lên mắt trong 15 phút, rửa sạch và thấm khô.

Sử dụng bình rửa mũi. Bình rửa mũi giúp làm sạch xoang bằng nước muối. Pha ½ đến 1 thìa cà phê muối với 480 ml nước cất. Nghiêng đầu và rót nước vào một bên mũi, để nước chảy qua bên kia.

Thực hiện theo hướng dẫn trên bao bì.

Áp dụng các liệu pháp tự nhiên. Nhiều nguyên liệu tự nhiên như hoa cúc chamomile, dầu hạnh nhân, cây kim sa, nước hoa hồng và quả bơ có thể giúp giảm quầng thâm. Tìm hiểu thêm các công thức trị liệu từ thiên nhiên để chăm sóc vùng mắt.

Mát-xa nhẹ nhàng vùng mắt. Mát-xa theo chuyển động tròn hướng lên giúp đẩy chất lỏng tích tụ, nguyên nhân gây quầng thâm và bọng mắt. Thực hiện đều đặn để cải thiện tình trạng da.

Thay đổi lối sống

Ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính gây quầng thâm mắt. Hãy đảm bảo ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cải thiện sức khỏe và làm mờ quầng thâm.

Thử nằm ngửa khi ngủ để tránh dịch lỏng tích tụ dưới mắt. Dùng gối kê cao đầu để hỗ trợ tư thế ngủ tốt hơn.

Theo dõi tình trạng dị ứng. Dị ứng với phấn hoa, bụi, lông thú cưng có thể gây sưng và thâm quầng mắt. Sử dụng thuốc chống dị ứng hoặc hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.

Dị ứng thực phẩm như lúa mì, đậu nành, trứng cũng có thể gây quầng thâm. Loại bỏ các thực phẩm nghi ngờ khỏi chế độ ăn.

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thiếu hụt vitamin như canxi, sắt, vitamin A, E, B12 và chất chống oxy hóa có thể gây quầng thâm. Tăng cường rau lá xanh và thực phẩm giàu vitamin, đồng thời giảm lượng muối trong khẩu phần ăn.

Hạn chế đồ uống có cồn. Cồn làm da khô và mỏng, dẫn đến sưng và thâm quầng mắt. Giảm tiêu thụ rượu bia để cải thiện tình trạng này.

Tránh hút thuốc lá. Hút thuốc làm suy yếu collagen, khiến da nhăn và mỏng, làm quầng thâm nổi rõ hơn. Tránh xa thuốc lá và môi trường có khói thuốc.

Thoa kem chống nắng. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa quầng thâm mới và hạn chế tình trạng quầng thâm hiện có trở nên sậm màu hơn. Thoa kem 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 tiếng.

Đeo kính mát để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và tránh nheo mắt.

Sử dụng kem dưỡng da

Thoa retinol lên da. Retinol kích thích sản xuất collagen, giúp săn chắc vùng da dưới mắt và làm mờ quầng thâm. Sử dụng kem retinol hàng ngày vào sáng và tối, thoa nhẹ nhàng quanh vùng mắt.

Hiệu quả của retinol thường xuất hiện rõ rệt sau khoảng 12 tuần sử dụng.

Tham khảo bác sĩ da liễu về kem kê toa. Các loại kem chứa vitamin A và axit retinoic có thể giảm lưu thông máu và làm dày da dưới mắt, từ đó cải thiện quầng thâm.

Sử dụng kem làm sáng da. Chọn kem có thành phần như đậu nành hoặc chiết xuất từ cam quýt để làm sáng quầng thâm và đốm nâu.

Tránh sản phẩm chứa hydroquinone vì có thể gây kích ứng da nhạy cảm quanh mắt.
Kết quả thường thấy sau 6 tuần sử dụng đều đặn.

Khám phá các phương pháp điều trị da chuyên sâu

Thử liệu pháp laser. Liệu pháp laser nhắm vào lớp mỡ tích tụ dưới mắt, giúp phá hủy mỡ thừa và làm mịn da, đồng thời giảm sắc tố thâm. Thường được thực hiện bởi bác sĩ da liễu.

Lột da bằng hóa chất nhẹ. Phương pháp này sử dụng hóa chất như glycolic hoặc AHA để loại bỏ lớp da ngoài cùng, giúp lộ ra lớp da khỏe mạnh hơn. Đặc biệt phù hợp cho vùng da mỏng và nhạy cảm dưới mắt.

Tham khảo liệu pháp xung ánh sáng cường độ cao (IPL). Sử dụng ánh sáng năng lượng cao để phá vỡ mỡ thừa và làm mịn da dưới mắt.

Phương pháp này hiệu quả nhưng đòi hỏi chi phí cao và nhiều buổi điều trị.

Tìm hiểu về phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật loại bỏ mỡ thừa dưới mắt, giúp da mịn màng và giảm quầng thâm.

Sau phẫu thuật, có thể xuất hiện sưng và bầm tím kéo dài đến một tuần.

Lời khuyên hữu ích

Tuổi tác và di truyền là hai yếu tố chính gây quầng thâm dưới mắt. Nếu các phương pháp thông thường không hiệu quả, hãy tập trung vào việc giảm sưng và thâm quanh mắt để cải thiện tình trạng.