Bí quyết Xác định Dáng người của Bạn
22/02/2025
Nội dung bài viết
Hiểu rõ vóc dáng cơ thể sẽ giúp bạn chọn trang phục phù hợp để tôn lên những đường nét quyến rũ của mình. Chỉ cần một chiếc thước dây, bạn có thể dễ dàng đo vòng ngực, eo và hông. Từ những số liệu này, bạn sẽ xác định được dáng người của mình. Dù bạn thuộc kiểu dáng nào, hãy luôn nhớ rằng mọi hình thể đều độc đáo và tuyệt đẹp!
Hướng dẫn từng bước
Đo đạc cơ thể
Chỉ mặc đồ lót hoặc trang phục mỏng nhẹ. Để có số đo chính xác, bạn nên cởi bỏ quần áo dày hoặc chỉ mặc đồ lót. Trang phục mỏng nhẹ, bó sát như áo ba lỗ và quần legging cũng là lựa chọn phù hợp.
- Đừng quên sử dụng gương để kiểm tra vị trí đặt thước dây, giúp đảm bảo độ chính xác khi đo.
Đo vòng ngực tại vị trí lớn nhất. Sử dụng thước dây để đo theo đơn vị inch hoặc centimet. Quấn thước dây quanh phần rộng nhất của ngực, thường là ngang qua nhũ hoa. Đảm bảo thước dây ôm sát nhưng không siết chặt để tránh làm sai lệch số đo. Ghi lại kết quả đo một cách chính xác.
- Nếu vai của bạn rộng hơn ngực, eo và hông, bạn có thể thuộc kiểu dáng tam giác ngược. Đo thêm vai sẽ giúp xác định rõ hơn vóc dáng của bạn.
Mẹo nhỏ: Nếu gặp khó khăn khi tự đo, hãy nhờ một người bạn hỗ trợ để đảm bảo độ chính xác.
Xác định và đo phần eo nhỏ nhất. Vị trí này thường nằm dưới xương sườn và cách rốn khoảng 5 cm - 7,5 cm. Quấn thước dây quanh eo và lấy số đo theo inch hoặc centimet.
- Đảm bảo thước dây không quá chặt, bạn nên có thể nhét một ngón tay giữa thước và da để có kết quả chính xác.
Xác định và đo phần rộng nhất của hông. Đây thường là vị trí ngang đũng quần. Quấn thước dây quanh khu vực này và ghi lại số đo theo inch hoặc centimet.
Khám phá và xác định dáng người của bạn
So sánh ba số đo để xác định phần lớn nhất và nhỏ nhất. Sắp xếp số đo ngực, eo và hông từ lớn đến nhỏ để hình dung rõ hơn về dáng người của bạn. Nếu hai số đo chênh lệch không quá 2,5 cm, hãy xem chúng như bằng nhau.
- Ví dụ, nếu ngực bạn 86 cm, eo 96 cm và hông 122 cm, hông sẽ là phần lớn nhất và ngực là phần nhỏ nhất.
- Nếu các số đo gần bằng nhau, hãy ghi nhận điều này vì đây cũng là một kiểu dáng đặc biệt. Ví dụ, ngực 96.5 cm, hông 99 cm và eo 106 cm cho thấy ngực và hông gần bằng nhau, trong khi eo là phần lớn nhất.
Mẹo nhỏ: Quan sát cơ thể trong gương khi đo đạc có thể giúp bạn nhận ra dáng người của mình. Hãy dùng mắt để đánh giá tỷ lệ giữa ngực, eo và hông.
Bạn thuộc dáng quả lê nếu ngực và eo nhỏ hơn hông. Nếu hông là phần lớn nhất và ngực cùng eo có số đo tương đương hoặc ngực nhỏ hơn eo, bạn sở hữu dáng quả lê. Đây còn được gọi là dáng tam giác và là một trong những kiểu dáng phổ biến.
- Ví dụ, nếu ngực 81 cm, eo 86 cm và hông 101 cm, bạn thuộc dáng quả lê.
Xác định dáng tam giác ngược nếu ngực lớn hơn eo và hông. Dáng người này trái ngược với dáng quả lê, với ngực và/hoặc vai rộng hơn eo và hông. Đây là kiểu dáng phổ biến ở các vận động viên, nhưng cũng có thể do bẩm sinh.
- Ví dụ, nếu ngực 101 cm, eo 91 cm và hông 89 cm, bạn thuộc dáng tam giác ngược.
Bạn có dáng chữ nhật nếu ngực, eo và hông có số đo gần bằng nhau. Nếu sự chênh lệch giữa ba số đo không quá 5 cm, bạn thuộc dáng chữ nhật. Kiểu dáng này thường gặp ở vận động viên và thiếu niên, nhưng cũng có thể do di truyền.
- Ví dụ, nếu ngực 91 cm, eo 89 cm và hông 94 cm, bạn thuộc dáng chữ nhật.
Bạn thuộc dáng quả táo nếu vòng eo lớn hơn ngực và hông. Nếu eo của bạn rộng hơn hông và ngực khoảng 5 cm, bạn có thể sở hữu dáng quả táo. Những người dáng quả táo thường có hông hẹp và đôi chân thon thả. Ở nữ giới, ngực thường đầy đặn hơn.
- Ví dụ, nếu ngực 106 cm, eo 122 cm và hông 101 cm, bạn thuộc dáng quả táo.
Xác định dáng đồng hồ cát nếu eo nhỏ hơn ngực và hông. Dáng đồng hồ cát có ngực và hông gần bằng nhau, trong khi eo nhỏ hơn tạo nên đường cong rõ rệt. Đây là kiểu dáng được ví như hình ảnh chiếc đồng hồ cát.
- Ví dụ, nếu ngực 90 cm, eo 68 cm và hông 92 cm, bạn thuộc dáng đồng hồ cát.
Vẽ hình minh họa số đo nếu bạn chưa chắc chắn về dáng người. Nếu gặp khó khăn trong việc xác định, hãy vẽ các đoạn thẳng tỷ lệ với số đo của bạn. Vẽ ba đoạn thẳng song song, mỗi đoạn dài bằng 1/10 số đo thực tế, cách nhau 5 cm. Nối các đầu đoạn thẳng để xem chúng tạo thành hình dáng nào.
- Ví dụ, nếu số đo là 81 cm, 90 cm, 101 cm, các đoạn thẳng sẽ là 8 cm, 9 cm, 10 cm. Nối chúng lại sẽ cho thấy dáng quả lê hoặc tam giác ngược.
Những lời khuyên hữu ích
- Cơ thể mỗi người đều độc đáo, vì vậy bạn có thể không hoàn toàn khớp với một kiểu dáng cụ thể nào. Ví dụ, bạn có thể có ngực và hông như dáng quả lê nhưng eo lại lớn hơn một chút.
- Nếu bạn đang trong độ tuổi thiếu niên, hãy nhớ rằng vóc dáng của bạn sẽ thay đổi theo thời gian. Ví dụ, hiện tại bạn có dáng chữ nhật, nhưng sau này có thể phát triển thêm đường cong.
- Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia nếu bạn không chắc chắn về dáng người của mình. Tìm đến thợ may hoặc cửa hàng thời trang có dịch vụ tư vấn để được hỗ trợ.
- Hãy yêu quý và tự hào về cơ thể của mình. Mỗi cơ thể đều đẹp theo cách riêng của nó, và bạn xứng đáng cảm thấy hạnh phúc với chính mình.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
