Bột sắn dây là một loại bột tự nhiên giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn đã hiểu hết về nó chưa?

30/04/2025

Nội dung bài viết

Bột sắn dây sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời đối với cơ thể mà có thể bạn chưa từng khám phá. Hãy cùng tìm hiểu xem những lợi ích ấy là gì!

Sắn dây là loài cây thuộc họ đậu, được trồng phổ biến ở Việt Nam. Mỗi phần của cây đều có giá trị trong y học, và bột sắn dây chính là sản phẩm được sử dụng rộng rãi nhất. Cùng tìm hiểu về công dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe ngay dưới đây.

Bột sắn dây là gì?

Bột sắn dây được chiết xuất từ củ sắn dây, thường thu hoạch vào mùa đông hoặc mùa xuân. Đây là thời điểm tốt nhất để lấy được sản phẩm chất lượng nhất.

Bột sắn dây có màu trắng, dạng rắn và thường được dùng để pha chế nước uống hoặc chế biến trong các món ăn. Theo Đông y, sắn dây có vị ngọt, thanh mát, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ chữa trị nhiều căn bệnh. Hãy cùng điểm qua một số công dụng của bột sắn dây nhé!

Khám phá những công dụng tuyệt vời của bột sắn dây đối với sức khỏe.

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh chia sẻ một số công dụng tuyệt vời của bột sắn dây đối với sức khỏe dưới đây.

Giải độc, hỗ trợ điều trị nghiện rượu

Tiêu thụ rượu bia quá mức có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt đối với những người dễ bị dị ứng với cồn, điều này có thể đe dọa tính mạng. Việc sử dụng bột sắn dây giúp hạ huyết áp, ổn định nhịp tim và bảo vệ gan, mang lại sự hồi phục cho cơ thể.

Bột sắn dây còn hỗ trợ giảm các cơn thèm rượu, hạn chế lượng rượu hấp thụ vào cơ thể và giúp loại bỏ cholesterol xấu, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Bột sắn dây được khuyến khích sử dụng cho bệnh nhân viêm dạ dày, bởi vì khi vào cơ thể, nó giúp trung hòa lượng axit dư thừa, mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, vì tính mát của nó, trẻ nhỏ cần chú ý không dùng quá nhiều để tránh tình trạng tiêu chảy hoặc đau bụng.

Làm đẹp da, mờ vết tàn nhang

Bột sắn dây có tác dụng chủ yếu là thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố tích tụ trong da, giúp da trở nên sáng mịn và giảm mụn. Ngoài ra, bột sắn dây còn chứa nhiều chất xơ, glucid và axit amin, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

Hợp chất isoflavone trong bột sắn dây có tác dụng giống như hormone estrogen ở phụ nữ, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như sạm màu, tàn nhang, mang lại làn da đều màu và sáng khỏe.

Giảm cảm, chống say nắng, say sóng

Say sóng, say nắng có thể khiến cơ thể suy nhược, kèm theo các triệu chứng như đau đầu, nôn mửa, thậm chí ngất xỉu. Lúc này, một ly bột sắn dây pha đường sẽ giúp bạn giảm bớt nhanh chóng các triệu chứng khó chịu.

Tăng cường kích thước vòng 1

Bột sắn dây chứa nhiều protein và lecithin, giúp kích thích sản sinh estrogen, từ đó giúp vòng 1 của phụ nữ thêm đầy đặn và săn chắc. Nó cũng rất hữu ích cho những người gặp rối loạn kinh nguyệt và mất cân bằng nội tiết tố.

Hỗ trợ sức khỏe phụ nữ mang thai

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ thường có sự thay đổi hormone, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy bụng. Vì thế, uống nước bột sắn dây là lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ bỉm sữa, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu.

Bột sắn dây còn cung cấp sắt cho phụ nữ mang thai, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu trong thai kỳ. Tuy nhiên, các thai phụ có vấn đề về tiêu hóa hoặc đang gặp phải chứng tiêu chảy nên cân nhắc hạn chế sử dụng bột sắn dây vì tính hàn của nó.

Giải khát hiệu quả

Bột sắn dây không chỉ giúp giải khát mà còn rất thích hợp cho những người bị cao huyết áp hoặc nhiệt miệng. Sau những giờ làm việc căng thẳng hoặc lao động vất vả, một cốc bột sắn dây sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng và tiếp tục công việc.

Bài viết trên đã giới thiệu một số công dụng hữu ích của bột sắn dây đối với sức khỏe. Hy vọng bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích và trải nghiệm mới về loại bột tự nhiên này.

Nguồn: Hellobacsi

Mua bột sắn dây và các loại bột chất lượng khác tại Tripi:

Những bí quyết hữu ích từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi