Các câu hỏi phổ biến về chăm sóc da và những lời giải đáp từ các chuyên gia P2
26/04/2025
Nội dung bài viết
Tiếp tục từ phần trước, bài viết này sẽ đi sâu vào các phương pháp nuôi dưỡng và bảo vệ da hiệu quả nhất. Đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích để chăm sóc làn da của mình tốt nhất nhé!
Mặc dù chúng ta luôn chú trọng đến sản phẩm và phương pháp chăm sóc da, nhưng vẫn luôn băn khoăn liệu hiệu quả của các sản phẩm có thực sự tối ưu hay chưa, do đa số mọi người chưa được trang bị đủ kiến thức về làm đẹp trong lĩnh vực này.
Hiểu rõ những khó khăn mà các chị em gặp phải, Vuivui.com đã tổ chức một buổi livestream vào ngày 14/9 vừa qua, với sự tham gia của bác sĩ da liễu Kevin Bùi, để giải đáp thắc mắc trong quá trình làm đẹp, đặc biệt dành cho những bạn mới bắt đầu.
Tiếp nối phần trước, bài viết này sẽ cung cấp những kiến thức bổ ích về việc chăm sóc da, cùng với những lưu ý quan trọng về bảo vệ và những kiến thức cơ bản về làm đẹp. Mời bạn đọc theo dõi để tìm hiểu thêm!
13. Thưa bác sĩ, tôi chưa từng sử dụng sản phẩm chăm sóc da nào trước đây, vậy tôi nên bắt đầu từ đâu?
Đầu tiên, bạn cần xác định loại da của mình và thực hiện quy trình chăm sóc da hàng ngày. Các bước cơ bản gồm: làm sạch với sữa rửa mặt, dùng toner hoặc nước hoa hồng, tiếp đến là các sản phẩm dưỡng da, và cuối cùng là kem chống nắng để bảo vệ da vào buổi sáng.
14. Thưa bác sĩ, em không đủ điều kiện tài chính để mua mỹ phẩm chăm sóc da, vậy em có thể chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên nào không? Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Kevin Bùi chia sẻ: “Bạn cần lưu ý rằng các sản phẩm tự nhiên phải có kích thước đủ nhỏ để có thể thẩm thấu qua lớp bảo vệ da và đi sâu vào trong. Nếu các sản phẩm tự nhiên không đạt tiêu chuẩn, chúng sẽ không hỗ trợ chăm sóc da mà ngược lại có thể gây tắc nghẽn và kích ứng da.”
15. Tại sao lại cần dùng kem đặc biệt vào buổi tối?
Việc sử dụng một hoặc nhiều loại kem vào buổi tối phụ thuộc vào nhu cầu chăm sóc da của bạn. Khi bạn ngủ, làn da sẽ ở trạng thái thư giãn, tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất trong kem thẩm thấu và cải thiện làn da một cách hiệu quả.
16. “Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, đắp mặt nạ trái cây thường xuyên và thoa kem trắng da chứa corticoid” – đây có phải là những sai lầm phổ biến trong việc chăm sóc da của phụ nữ không?
Bác sĩ giải thích: “Đúng vậy, rửa mặt quá nhiều sẽ làm khô da, mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và gây kích ứng, đồng thời khiến da tiết nhờn nhiều hơn.”
Về việc đắp mặt nạ trái cây, các bác sĩ da liễu thường không khuyến khích, bởi các tinh chất từ trái cây khó thẩm thấu qua lớp bảo vệ da tự nhiên và việc không kiểm soát được nồng độ axit trong trái cây có thể dẫn đến kích ứng da nghiêm trọng hơn.
Bác sĩ cũng cảnh báo rằng việc sử dụng kem trắng da chứa corticoid có thể mang lại vẻ ngoài căng mịn và tươi trẻ ngay lập tức, nhưng lâu dài sẽ khiến da mỏng đi, dễ bị mụn nước liti và tăng khả năng bị kích ứng.
17. Bác sĩ ơi, mỗi ngày em tắm và hay dùng sữa tắm để rửa mặt, như vậy có sao không? Liệu có ảnh hưởng xấu gì đến da mặt không?
Để bảo vệ làn da mặt tốt nhất, bạn nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cho da mặt. Sữa tắm có thể gây kích ứng cho da mặt vì cấu trúc da ở các vùng khác nhau trên cơ thể có sự khác biệt rõ rệt.
18. Có cần thiết phải sử dụng sản phẩm cùng dòng hay tôi có thể kết hợp nhiều loại sản phẩm khác nhau?
19. Khi nào tôi nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa?
Bác sĩ Kevin khuyên: “Tốt nhất là nên bắt đầu từ độ tuổi 25 hoặc thậm chí 20, khi dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Việc ngăn ngừa sớm giúp da luôn khỏe mạnh và cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với mức độ lão hóa của từng người.”
Khi còn trẻ, da có thể tái tạo trong vòng 14 ngày, nhưng khi trưởng thành, chu kỳ tái tạo kéo dài khoảng 30 ngày và càng lớn tuổi, chu kỳ này càng kéo dài. Chính vì vậy, việc chăm sóc và ngăn ngừa lão hóa càng sớm càng có lợi cho da.
20. Nếu tôi thường xuyên ra ngoài nắng chỉ che chắn bằng khẩu trang mà không dùng kem dưỡng da, liệu da có bị đen sạm không?
Các tia UV, đặc biệt là tia UVA, có thể xuyên qua lớp vải và kính, vì vậy khẩu trang chỉ có thể giảm thiểu tác hại của tia UVB, còn tia UVA vẫn có thể tác động xấu đến da. Do đó, bạn cần kết hợp sử dụng kem chống nắng hoặc viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi bị sạm màu.
21. Bác sĩ có thể cho biết sự khác biệt giữa dược mỹ phẩm và mỹ phẩm thông thường trên thị trường là gì không? Loại nào tốt hơn?
Bác sĩ giải thích: Dược mỹ phẩm, như các tinh chất và hoạt chất, có khả năng thẩm thấu vào da hiệu quả hơn và thường có thành phần đặc trị rõ ràng, giúp cải thiện da một cách tối ưu.
Mỹ phẩm thông thường chủ yếu tập trung vào công dụng làm đẹp nhưng không cung cấp thông tin rõ ràng về thành phần như dược mỹ phẩm. Vì vậy, nếu muốn cải thiện da một cách chuyên sâu, dược mỹ phẩm sẽ là lựa chọn tốt hơn.
22. Tôi thích sử dụng mặt nạ tự nhiên như dưa leo hay cà chua vì tiết kiệm. Liệu chúng có thật sự hiệu quả hơn không? Và sự khác biệt giữa mặt nạ tự nhiên và mặt nạ thương hiệu là gì?
Mặt nạ tự nhiên vẫn có công dụng nhất định, nhưng để thẩm thấu sâu vào da, các tinh chất trong mặt nạ cần có kích thước nhỏ đủ để xâm nhập qua lớp bảo vệ da. Do đó, mặt nạ thương hiệu thường có các thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo hiệu quả cao hơn.
Điều này rất hạn chế đối với mặt nạ tự nhiên, vì vậy hiệu quả của chúng không thể bằng các mặt nạ đã qua tinh chế hiện nay. Điểm khác biệt lớn nhất là mặt nạ từ các thương hiệu được thiết kế để phục vụ các nhu cầu chuyên sâu như trị mụn, cấp ẩm hay chống lão hóa.
23. Các sản phẩm xịt khoáng hiện nay có nên sử dụng không và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất cho da?
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại xịt khoáng với nguồn gốc từ nước, một số sản phẩm còn bổ sung thêm thành phần làm sáng da và cung cấp dưỡng chất.
Xịt khoáng có ưu điểm là tiện lợi và dễ sử dụng, vì vậy nếu bạn có nhu cầu cải thiện da thì đây là một sản phẩm hữu ích có thể thêm vào quy trình chăm sóc da của mình.
Bạn có thể sử dụng xịt khoáng vào những thời điểm cố định như đầu giờ làm việc hoặc khi cảm thấy da bị khô, hoặc sau bước toner trong quy trình dưỡng da.
Khi kết hợp xịt khoáng với các bước dưỡng khác, hãy sử dụng nó sau khi đã thoa toner để đạt được hiệu quả tối ưu.
24. Con trai có cần chăm sóc da như phụ nữ không? Bác sĩ có thể tư vấn một số sản phẩm chăm sóc da cho nam và các bước chăm sóc da cần thiết cho nam giới không?
Nhu cầu làm đẹp không phân biệt độ tuổi hay giới tính. Vì vậy, các bạn nam hoàn toàn có thể cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên, da nam giới có đặc điểm tế bào sừng dày, bã dầu nhiều hơn và thường không thích các bước chăm sóc da phức tạp.
Vì vậy, nam giới có thể bắt đầu với những bước cơ bản như sử dụng sữa rửa mặt có hạt, sau đó dùng toner và đừng quên kem chống nắng, bác sĩ khuyên.
25. Bác sĩ ơi, em phân vân không biết nên đắp mặt nạ bao nhiêu lần mỗi tuần là hợp lý và thời gian nào trong ngày là tốt nhất?
Mỗi thương hiệu mặt nạ đều có khuyến cáo khác nhau. Một số loại mặt nạ có thể sử dụng nhiều lần trong ngày, một số chỉ cần dùng hàng ngày hoặc 2 lần mỗi tuần, tùy vào lượng dưỡng chất có trong sản phẩm. Bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng của từng loại mặt nạ.
Nếu mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất, bạn chỉ nên đắp 2 lần trong tuần. Nếu mặt nạ có thể đắp nhiều lần trong ngày, bạn có thể dùng vào buổi sáng, buổi trưa và tối. Còn đối với mặt nạ đắp hàng ngày hoặc 2 lần mỗi tuần, chỉ nên đắp vào buổi tối và không nên để quá 20 phút.
26. Em được biết có hai loại collagen, là kem thoa và viên uống. Vậy mình nên sử dụng loại nào để ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả nhất, hay là kết hợp cả hai?
Các sản phẩm chứa collagen có thể giúp da săn chắc hơn, nhưng lượng collagen thẩm thấu vào da là khá ít và hiệu quả chỉ mang tính tạm thời. Vì vậy, để cải thiện làn da lâu dài, bạn nên kết hợp cả kem thoa và viên uống collagen.
27. Làm thế nào để đánh giá độ ẩm của da?
Để đánh giá độ ẩm của da, tại các spa, bạn có thể sử dụng phương pháp soi da để có kết quả chính xác. Tuy nhiên, tại nhà, bạn có thể nhận diện qua một số dấu hiệu như sự bong tróc da, màu sắc da có bị xỉn màu hay không, nếu da tối màu thì là dấu hiệu của việc thiếu ẩm và sự gia tăng tế bào sừng.
Một dấu hiệu khác để nhận biết là da có dễ bị kích ứng hay không. Khi da thiếu ẩm, bị khô, sẽ tạo ra các khe nứt, làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, đây là dấu hiệu của tình trạng da khô cần được chú ý.
28. Sữa rửa mặt dạng bọt hay không bọt, loại nào tốt hơn?
Tùy vào từng loại da và tình trạng da của bạn. Nếu da bạn tiết nhiều dầu, sữa rửa mặt dạng bọt sẽ giúp làm sạch sâu hơn và sau đó bạn nên sử dụng toner để cân bằng da.
Với da nhạy cảm, bạn nên tránh sữa rửa mặt dạng bọt vì chúng có thể khiến da cảm thấy căng và dễ bị kích ứng. Sữa rửa mặt không tạo bọt tuy làm sạch nhẹ nhàng nhưng có thể không hiệu quả ngay lần rửa đầu tiên, do đó cần phải rửa thêm một vài lần.
29. Da mặt em trước đây trắng mịn như da em bé, nhưng giờ lại tối màu và kém sắc, dù em không tiếp xúc với nắng nhiều, chỉ đi làm từ 8h sáng đến 18h chiều và luôn đeo khẩu trang. Bác sĩ có cách nào khắc phục tình trạng này không?
Tình trạng này thường gắn liền với thói quen chăm sóc da của bạn. Khi còn trẻ, làn da của bạn có thể rất sáng, nhưng khi trưởng thành, tế bào sừng sẽ dày lên khiến da có xu hướng tối màu. Màu da của bạn còn bị chi phối bởi melanin, khi lượng melanin sản sinh quá nhiều, thường là do tác động của ánh nắng mặt trời, khiến da trở nên sậm màu hơn.
Do đó, dù bạn đã bảo vệ da tốt bằng cách che chắn, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là điều cần thiết mỗi khi ra ngoài, như bác sĩ đã nhấn mạnh.
Qua hai phần của chủ đề “Chăm sóc da cho người mới bắt đầu”, hi vọng bạn đã có được những kiến thức hữu ích và cần thiết. Những thông tin này không chỉ giải đáp các thắc mắc làm đẹp thường gặp, mà còn giúp bạn tích lũy được những hiểu biết từ cơ bản đến nâng cao về quy trình chăm sóc và bảo vệ làn da. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu làn da mơ ước!
Khám phá thêm:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Bí quyết pha màu xám
Khám phá 30+ địa điểm du lịch Quảng Nam đẹp nhất không thể bỏ qua
Mật ong - bí quyết làm đẹp tự nhiên cho đôi môi mềm mại và căng đầy sức sống. Khi được thoa lên môi, mật ong không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn mang lại màu sắc tươi sáng, hồng hào.
Hướng dẫn tạo bức tranh nghệ thuật từ bút sáp màu nóng chảy
Hướng dẫn chi tiết cách vẽ rồng
