Các món ăn dặm từ chuối không chỉ giúp bé thông minh mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu.

30/04/2025

Nội dung bài viết

Chuối là trái cây giàu dinh dưỡng, giúp phát triển trí não của trẻ. Với hương vị thơm ngon và cách chế biến đa dạng, chuối dễ dàng trở thành món ăn dặm hấp dẫn cho bé. Các mẹ có thể tham khảo những công thức từ Tripi để bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho bé yêu.

Sinh tố bơ chuối

Bơ và chuối là hai loại trái cây tuyệt vời cho sự phát triển trí não của trẻ. Khi kết hợp với nhau, chúng giúp bé thông minh và phát triển toàn diện hơn.

Cách làm rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị ½ quả chuối chín và ½ quả bơ chín, nghiền nhuyễn chúng và trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Các mẹ có thể chế biến món này từ 1-2 lần mỗi tuần, xen vào các bữa ăn dặm cho bé.

Bơ và chuối đều rất tốt cho sự phát triển trí tuệ của bé. Việc kết hợp hai loại quả này trong thực đơn giúp bé thông minh hơn.

Bánh trứng chuối

- Chuối

- Trứng gà

- Sữa tươi nguyên chất

- Vani tự nhiên

- Lò nướng

Chuối nên được nghiền mịn và cho vào khay nướng. Cài đặt lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C để chuẩn bị nướng.

Trứng gà, lòng đỏ được khuấy đều với sữa tươi và một chút vani, sau đó đổ hỗn hợp vào khay chuối đã nướng. Tiến hành nướng trong 30 phút. Để kiểm tra bánh, dùng dao chọc vào giữa, nếu dao rút ra sạch là bánh đã chín. Để bánh nguội và cho bé thưởng thức.

Chuối kết hợp sữa

Chuẩn bị một trái chuối đã bóc vỏ, một thìa nước lọc, sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé yêu.

Nghiền chuối thật mịn rồi trộn đều với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu hỗn hợp quá đặc, có thể thêm chút nước lọc. Pha sao cho hỗn hợp sền sệt, dễ dàng cho bé thưởng thức. Với bé mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên pha loãng hơn; khi bé đã quen, có thể pha đặc hơn một chút.

Chuối chiên bơ

Chuẩn bị một quả chuối vừa chín tới, còn hơi cứng và hai thìa bơ. Cắt chuối thành lát mỏng, nhúng vào bơ sao cho thấm đều. Chiên chuối ngập trong dầu cho đến khi vàng đều. Sau đó, có thể thấm dầu thừa bằng khăn giấy trước khi cho bé ăn. Món này thích hợp cho bé đã ăn được thức ăn cứng.