Cách chế biến món cháo phô mai bí đỏ thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Nếu bạn đang tìm kiếm một món cháo vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng cho bé yêu, hôm nay Tripi sẽ chia sẻ với bạn công thức nấu cháo phô mai bí đỏ cực kỳ đơn giản nhưng đầy dinh dưỡng, giúp bé yêu thích ăn dặm hơn bao giờ hết. Cùng chuẩn bị nguyên liệu thôi nào!

Các nguyên liệu cần chuẩn bị cho món cháo phô mai bí đỏ

• 50g bí đỏ
• 100g xương heo
• Phô mai viên

Cách nấu cháo phô mai bổ dưỡng cho bé yêu

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu

Bước 2 Xay nhuyễn bí đỏ

Bước 3 Lọc nước hầm xương heo để lấy nước dùng

Bước 4 Nấu cháo phô mai bí đỏ cho bé yêu

Thành phẩm món cháo phô mai bí đỏ mềm mịn và đầy dưỡng chất

Những lưu ý khi cho bé thưởng thức cháo phô mai bí đỏ

Về phô mai

Chọn phô mai có hàm lượng chất béo dưới 20% để đảm bảo sức khỏe cho bé khi sử dụng.

Chỉ nên sử dụng phô mai có hàm lượng chất béo từ 20% trở xuống để giúp bé có một chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp.

• Không cho bé ăn phô mai trước giờ ngủ, vì phô mai có thể gây khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

• Phô mai nên được kết hợp với các thực phẩm như khoai tây, cà rốt, thịt bò, bí đỏ... Tránh kết hợp phô mai với cua, lươn, rau dền, mùng tơi để đảm bảo sự cân đối dinh dưỡng.

Về bí đỏ

• Không nên chiên hay xào bí đỏ vì quá trình này sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất quan trọng. Nên luộc hoặc hấp bí đỏ để giữ lại tối đa vitamin và khoáng chất có trong đó.

• Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vì vậy không nên cho bé ăn bí đỏ quá 2 lần mỗi tuần để tránh dư thừa vitamin A, không tốt cho cơ thể.

• Không nên cho bé ăn bí đỏ khi bé đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, vì có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.

• Khám phá món bí đỏ xào tỏi để giữ đầu óc minh mẫn
• Hướng dẫn làm sữa bí đỏ thơm ngon giúp tăng cân hiệu quả
• Cách nấu chè bí đỏ đậu phộng dễ làm mà ngon miệng