Cách Chiết xuất Tinh dầu từ Lá bạc hà

Chọn dung dịch chiết xuất phù hợp. Rượu vodka hoặc các loại rượu ngũ cốc có nồng độ cồn cao là lựa chọn tốt nhất, vì chúng chứa cả nước và cồn giúp hòa tan dầu hiệu quả. Mặc dù giấm táo hoặc glycerin cũng có thể thay thế, hỗn hợp cồn thuốc tạo ra sẽ kém mạnh hơn và có hạn sử dụng ngắn hơn. Cồn thuốc tự chế, giống như tinh dầu vani mua ở cửa hàng, thường được dùng với lượng nhỏ nên lượng cồn không ảnh hưởng đáng kể.

• Với lá bạc hà khô, dùng vodka có nồng độ cồn 45-60% (90-120 proof).
• Với lá bạc hà tươi, do đã chứa sẵn nước, hãy dùng vodka hoặc Everclear có nồng độ cồn 90-95% (180-190 proof).

Cắt hoặc nghiền nát lá bạc hà. Cắt một bó lá bạc hà tươi thành hai hoặc ba phần, hoặc dùng đáy cốc sạch nghiền nhẹ để giải phóng tinh dầu. Với lá bạc hà khô, bạn có thể bóp vụn bằng tay hoặc để nguyên.

• Rửa sạch lá bạc hà tươi trước khi cắt.
• Không cần bỏ cuống, nhưng hãy loại bỏ những lá có màu sắc bất thường hoặc bị hư hỏng.

Cho lá bạc hà và dung dịch vào lọ kín. Nhồi lá bạc hà vào lọ, chừa lại khoảng 1,5 cm nếu muốn cồn thuốc có độ mạnh cao hơn. Bạn có thể dùng ít lá hơn, nhưng thành phẩm sẽ có hương vị nhẹ hơn. Sau đó, đổ rượu hoặc dung dịch vào lọ sao cho lá ngập hoàn toàn. Đậy kín nắp.

• Lá có thể nổi lên lúc đầu. Dùng thìa ấn nhẹ, chúng sẽ chìm sau vài ngày.

Ngâm hỗn hợp trong vài tuần, thỉnh thoảng lắc đều. Thời gian ngâm tùy thuộc vào độ mạnh bạn mong muốn, thường từ bốn đến tám tuần. Để lọ ở nơi tối, tránh ánh nắng mặt trời để bảo vệ chất lượng. Lắc lọ một hoặc hai lần mỗi tuần để tăng hiệu quả hòa tan.

• Bạn có thể nếm thử một giọt để kiểm tra độ mạnh.

Lọc dung dịch vào bình thủy tinh màu nâu. Dùng lọc cà phê để loại bỏ lá và cặn. Bảo quản cồn thuốc trong bình thủy tinh màu nâu để tránh ánh nắng và kéo dài thời gian sử dụng. Cồn thuốc có thể dùng được trong sáu tháng hoặc hơn, nhưng hiệu lực sẽ giảm dần theo thời gian.

• Nếu cồn thuốc có mùi rượu quá nồng hoặc chưa đủ mạnh, hãy để lọ mở thêm một tuần với lọc cà phê hoặc vải phủ trên nắp để cồn bay hơi bớt.

Thêm vài giọt vào đồ uống nóng. Khuấy từ một đến ba giọt cồn rượu bạc hà vào cacao nóng, nước ấm hoặc trà thảo dược. Nếu cồn thuốc của bạn nhẹ, có thể tăng lượng dùng. Với lượng cồn rất nhỏ, bạn không cần lo lắng về việc bị say.

• Bạc hà có thể hỗ trợ tiêu hóa, nhưng nên tránh dùng nếu bạn mắc chứng trào ngược axit hoặc thoát vị.

Tạo hương vị cho các món bánh. Chỉ cần khoảng ½ thìa cà phê (2.5 ml) tinh dầu bạc hà để tạo hương vị cho một mẻ bánh brownies, kẹo mềm hoặc bánh meringues. Bạn có thể điều chỉnh lượng dùng tùy theo độ mạnh của cồn thuốc. Với các món như kem phủ bánh, hãy trộn từng ít một và nếm thử để đạt hương vị mong muốn.

Xua đuổi côn trùng. Tinh dầu bạc hà có thể đuổi kiến, ruồi và sâu bướm, nhưng ít hiệu quả với chuột. Thấm ướt miếng bông với cồn thuốc và đặt ở những nơi côn trùng xuất hiện. Thay miếng bông một đến hai lần mỗi tuần.

• Để miếng bông xa tầm với của thú cưng.

Tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu bạc hà giúp cải thiện khả năng tập trung. Nhỏ cồn rượu lên quần áo và hít thở trước khi học, làm bài kiểm tra hoặc khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi.

Pha loãng với dầu để dùng ngoài da. Trộn vài giọt cồn rượu bạc hà với dầu hạnh nhân, dầu ôliu, bơ hạt mỡ hoặc các loại dầu an toàn khác để tạo thành thuốc mỡ. Thoa lên ngực để giảm nghẹt mũi, lên vùng đau cơ, khớp hoặc phát ban do dị ứng để giảm đau. Thoa lên trán và thái dương giúp giảm đau đầu do căng thẳng.