Cách Để Loại Bỏ Vết Loét Trong Miệng Hiệu Quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Vết loét trong miệng, hay còn được gọi là nhiệt miệng, thường gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn. Những vết loét này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như bệnh lý, căng thẳng, hoặc đơn giản là do vô tình cắn phải má. May mắn thay, có nhiều phương pháp đã được chứng minh giúp bạn nhanh chóng xóa tan những vết loét khó chịu này.

Các Bước Thực Hiện

Áp Dụng Các Liệu Pháp Tại Nhà

Súc Miệng Bằng Nước Muối. Hòa tan 1-2 thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm. Súc miệng bằng nước muối, di chuyển nước qua lại trong miệng, sau đó nhổ bỏ và không nuốt.

Thực hiện súc miệng vài lần mỗi ngày, đặc biệt là sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ.

Súc miệng bằng dung dịch muối nở. Muối nở là một lựa chọn thay thế hiệu quả cho nước muối. Hòa tan 1 thìa cà phê muối nở trong nửa cốc nước ấm và súc miệng nhẹ nhàng.

Sử dụng nước súc miệng dịu nhẹ. Nước súc miệng giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại, giảm đau và ngăn ngừa vết loét trở nên trầm trọng. Súc miệng vào buổi sáng, tối và sau bữa trưa.

Không nuốt nước súc miệng.
Nếu cảm thấy xót hoặc kích ứng, hãy ngừng sử dụng và chuyển sang loại nước súc miệng không chứa cồn.

Dùng milk of magnesia. Mua milk of magnesia tại hiệu thuốc và thoa nhẹ lên vết loét nhiều lần trong ngày. Sản phẩm này giúp làm dịu và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Chấm oxy già lên vết loét. Pha loãng oxy già 3% với nước theo tỷ lệ 1:1. Dùng tăm bông thấm dung dịch và chấm nhẹ lên vết loét. Thực hiện mỗi ngày vào sáng và tối.

Chỉ sử dụng lượng vừa đủ và không nuốt dung dịch.

Thoa mật ong nguyên chất. Dùng một lượng nhỏ mật ong nguyên chất thoa lên vết loét để giảm đau và chống viêm.

Lau khô vết loét trước khi thoa mật ong bằng tăm bông sạch.
Mật ong Manuka là lựa chọn tốt nhất nhờ khả năng kháng khuẩn mạnh, nhưng các loại mật ong khác cũng có hiệu quả tương tự.

Pha nước súc miệng từ thảo mộc. Kết hợp các loại thảo mộc như cây xô thơm hoặc hoa cúc La Mã với nước ấm. Sau khi nước nguội, dùng để súc miệng. Phương pháp này giúp giảm đau do vết loét, mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu chính thức.

Súc miệng 4-6 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Uống nước ép rau củ. Nước ép từ cà rốt, cần tây và dưa vàng được nhiều người tin rằng có thể hỗ trợ điều trị vết loét miệng. Bạn có thể ép riêng từng loại hoặc kết hợp chúng thành một ly sinh tố bổ dưỡng và uống hàng ngày.

Giảm Đau Và Hỗ Trợ Lành Vết Loét

Ngậm đá viên. Đá lạnh giúp giảm sưng và làm tê vết loét. Hãy ngậm một viên đá trên vết loét cho đến khi tan hoàn toàn.

Bảo quản đá trong bình cách nhiệt để sử dụng cả ngày.
Nếu đá quá lạnh, hãy uống nước mát và ngậm trong miệng để làm dịu vết loét.

Tránh thực phẩm có tính axit và cay. Thức ăn cay, chua hoặc thô ráp có thể gây kích ứng và làm vết loét lâu lành. Ưu tiên các món ăn nhạt, mềm và dễ tiêu hóa để hỗ trợ quá trình hồi phục.

Hạn chế đồ uống có gas, nước ép cam chanh và thức ăn cứng như bánh mì nướng.

Đánh răng nhẹ nhàng. Tránh gây trầy xước trong miệng bằng cách sử dụng bàn chải lông mềm và cẩn thận không chạm vào vết loét.

Chọn kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm như Biotene hoặc Sensodyne ProNamel để hỗ trợ quá trình hồi phục.

Sử dụng thuốc giảm đau không kê toa. Để giảm bớt khó chịu, bạn có thể dùng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc gel làm tê.

Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc khác hoặc có bệnh lý nền.
Không dùng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi.

Ngậm viên kẽm. Viên ngậm chứa kẽm có thể giúp giảm đau và hỗ trợ lành vết loét, mặc dù hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng. Sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì.

Bổ sung vitamin. Vitamin B và C có thể hỗ trợ điều trị vết loét miệng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng các thực phẩm bổ sung vitamin.

Bổ sung lysine. Lysine, một loại axit amin, có thể giúp chữa lành vết loét miệng. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng echinacea (cây cúc dại). Echinacea là một loại thảo dược dạng thực phẩm bổ sung, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết loét. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng.

Tìm Kiếm Phương Pháp Điều Trị Y Tế

Thăm khám bác sĩ nếu vết loét lớn hoặc đau dữ dội. Nếu vết loét không lành sau 3 tuần, lan rộng, hoặc kèm theo sốt, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Bác sĩ có thể loại trừ các tình trạng nghiêm trọng như áp xe răng hoặc ung thư miệng.

Yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau tại chỗ. Các loại thuốc như fluocinonide, benzocaine hoặc oxy già có thể giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình lành vết loét. Hãy thảo luận với bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp nhất.

Hỏi về nước súc miệng chứa thuốc. Nếu có nhiều vết loét, nước súc miệng chứa dexamethasone hoặc lidocaine sẽ giúp giảm đau và viêm hiệu quả. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để sử dụng đúng cách.

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nếu vết loét không lành. Nếu các phương pháp thông thường không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như sucralfate hoặc colchicine.

Thuốc corticosteroid đường uống chỉ được sử dụng trong trường hợp nghiêm trọng do tác dụng phụ tiềm ẩn. Thông báo cho bác sĩ nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh tự miễn.

Áp dụng phương pháp đốt vết loét. Bác sĩ có thể sử dụng hóa chất hoặc dụng cụ để đốt vết loét, giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình lành thương. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xem phương pháp này có phù hợp với bạn không.

Bổ sung dưỡng chất để ngăn ngừa tái phát. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến vết loét miệng tái phát. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung folate, vitamin B-12, vitamin B-6 hoặc kẽm.

Xét nghiệm máu có thể giúp xác định tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

Lời Khuyên Hữu Ích

Nếu vết loét liên quan đến bệnh lý khác, cần điều trị bệnh nền để ngăn ngừa tái phát.
Vết loét miệng KHÔNG phải do virus herpes gây ra, khác biệt so với bệnh mụn rộp môi.
Hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong có thể giúp giảm đau và chữa lành vết loét. Thoa hỗn hợp này lên vết loét bằng tăm bông sạch hoặc ngón tay.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi