Cách Đo Vòng Ba Chính Xác

22/02/2025

Nội dung bài viết

Đo vòng ba chính xác là bước quan trọng để may quần áo vừa vặn hoặc theo dõi tiến trình giảm cân. Để đo, hãy cởi bỏ trang phục, đứng thẳng, khép chân, và quấn thước dây quanh phần to nhất của vòng ba. Số đo chính xác là điểm gặp nhau của hai đầu thước dây.

Hướng dẫn từng bước

Chuẩn bị kỹ lưỡng để đo vòng ba chính xác

Sử dụng gương toàn thân. Dù việc đo vòng ba dễ dàng hơn so với các vùng khác, gương sẽ giúp bạn kiểm tra xem thước dây có bị xoắn hay lệch không. Hãy đứng trước gương để đảm bảo độ chính xác.

Tháo bỏ trang phục dày. Để đo vòng ba chính xác, hãy cởi bỏ quần áo dày như quần tây hoặc áo sơ mi. Đồ lót có thể giữ nguyên vì không ảnh hưởng đến kết quả đo. Tránh mặc quần jean hoặc trang phục dày vì chúng sẽ làm sai lệch số đo thực tế.

Nếu đo để theo dõi giảm cân, bạn không cần cởi hết đồ nếu thường mặc trang phục dày.
Nhưng nếu đo để may quần áo, hãy đảm bảo số đo chính xác nhất có thể.

Đứng thẳng và khép chân. Việc đứng dạng chân có thể làm tăng số đo vòng ba so với thực tế. Vì vậy, hãy đứng thẳng và khép chân khi đo. Khoảng cách giữa hai chân không nên rộng hơn vai, tốt nhất là khép chân lại để có kết quả chính xác.

Phân biệt vòng eo và vòng ba. Vòng eo là phần nhỏ nhất của thân trên, thường thắt lại tự nhiên. Vòng ba nằm ngay dưới vòng eo và bao gồm cả phần hông và mông, thường rộng hơn vòng eo. Số đo vòng ba cần bao quát cả hai phần này.

Xác định điểm rộng nhất. Đo vòng ba tại phần rộng nhất của hông để phản ánh chính xác vóc dáng cơ thể. Đây là cách giúp trang phục ôm khít và tôn dáng.

Khi đặt thước dây, hãy di chuyển lên xuống khoảng 2,5cm đến 5cm để tìm điểm to nhất.

Sử dụng thước dây phù hợp.

Đặt thước dây ở một bên hông. Bạn có thể bắt đầu từ bên trái hoặc phải, hoặc đặt thước dây ngay giữa nếu thuận tiện. Đảm bảo phần dây còn lại quấn đều và chạm vào điểm bắt đầu.

Thước dây mềm dẻo, dễ tìm mua tại các cửa hàng vật liệu may mặc, thường dài khoảng 180cm.
Bạn cũng có thể in thước dây từ mẫu trên mạng, cắt và dán lại cẩn thận. Tránh dùng thước kim loại vì chúng không đủ linh hoạt để đo cơ thể chính xác.

Quấn thước dây ra phía sau. Nhẹ nhàng vòng thước dây ra sau lưng, đảm bảo không bị xoắn. Kéo thước dây sang bên hông đối diện và điều chỉnh sao cho thước nằm ngay ngắn.

Nếu gặp khó khăn, bạn có thể giữ hai đầu dây và bước qua phần dây còn lại để nó tự động vòng ra sau.

Kiểm tra bằng gương. Sau khi quấn thước dây, hãy soi gương để đảm bảo thước dây nằm ngang, song song với sàn và không bị xoắn. Xoay người nhẹ nhàng để kiểm tra phần thước dây phía sau.

Điều chỉnh độ chặt của thước dây. Thước dây cần ôm sát vòng ba nhưng không quá chặt để tránh ảnh hưởng đến lưu thông máu. Chỉ cần kéo đủ chặt để có thể luồn một ngón tay bên dưới thước.

Đọc và ghi lại số đo. Nhìn vào thước dây để xác định số đo tại điểm hai đầu thước gặp nhau. Sử dụng gương để dễ dàng đọc số đo hơn.

Ghi chú số đo vòng ba. Sau khi đo xong, hãy ghi lại số đo vòng ba để tiện sử dụng sau này. Ngoài ra, bạn cũng cần đo các vùng khác như ngực, đùi, eo và độ dài ống quần tùy thuộc vào loại trang phục bạn muốn may.

Đo đùi tại phần rộng nhất của chân.
Đo chiều dài ống quần từ đũng quần đến độ dài mong muốn, hoặc dùng quần có sẵn để tham khảo.

Điều chỉnh số đo khi may trang phục. Khi may quần áo, số đo thực tế cần được tăng thêm để đảm bảo sự thoải mái và dễ dàng di chuyển.

Tăng số đo giúp trang phục không quá bó sát và tạo kiểu dáng phù hợp, chẳng hạn như váy xòe cần số đo lớn hơn váy chữ A.
Chất liệu vải co giãn yêu cầu ít điều chỉnh hơn.
Thợ may thường tăng 5-10cm tùy kiểu dáng, nhưng nếu tự may, hãy cân nhắc thêm khoảng cách này.
Người có vóc dáng đẫy đà nên tăng số đo nhiều hơn để thoải mái hơn.