Cách Giả Vờ Ốm để Được Nghỉ Học

23/02/2025

Nội dung bài viết

Bạn muốn có một ngày nghỉ học? Bài tập về nhà chưa hoàn thành? Hay đơn giản là bạn không muốn tham gia tiết thể dục hôm nay? Hoặc có lẽ bạn chỉ đang cảm thấy lười biếng và muốn nghỉ ngơi? Dù lý do là gì, đây là một số mẹo giúp bạn giả vờ ốm để có được ngày nghỉ như ý!

Các Bước Thực Hiện

Bắt đầu cảm thấy khó chịu từ tối hôm trước

Thể hiện các triệu chứng nhẹ từ tối hôm trước. Nếu bạn muốn nghỉ học vào ngày hôm sau, hãy báo cho bố mẹ biết rằng bạn cảm thấy không khỏe từ buổi tối.

Đừng nói quá sớm, vì một số triệu chứng như đau bụng có thể biến mất sau một đêm. Hãy bắt đầu biểu hiện các dấu hiệu ốm sau 6:30 tối hoặc sau bữa tối.
Nếu bạn từng bị ốm do virus hoặc côn trùng, hãy mô phỏng lại các triệu chứng đó để tăng độ tin cậy. Tuy nhiên, đừng lặp lại cùng một nguyên nhân hai lần! Nếu bạn vừa tiếp xúc với ai đó bị cảm lạnh, hãy giả vờ như bạn đã bị lây bệnh từ họ.
Vỗ nhẹ vào má để tạo vẻ ửng đỏ, giống như khi bị sốt. Bạn có thể dùng phấn má hồng nếu cần, nhưng đừng lạm dụng để tránh gây đau đớn.
Hành động chậm chạp và thiếu năng lượng sẽ giúp bạn trông mệt mỏi và đáng tin hơn.

Tránh làm những điều bạn yêu thích. Bố mẹ sẽ dễ tin bạn hơn nếu bạn từ bỏ cả những việc bạn muốn làm lẫn những việc bạn không muốn (như đi học).

Hãy bỏ dở món ăn yêu thích của bạn vào bữa tối. Khi bố mẹ hỏi, hãy nói rằng bạn cảm thấy đau bụng. Bạn có thể giấu đồ ăn nhẹ trong phòng và sau đó từ chối ăn để bố mẹ nghĩ rằng bạn thực sự không khỏe.
Nếu có kế hoạch với bạn bè, hãy hủy bỏ.
Xin lỗi bố mẹ vì không thể tham gia các hoạt động gia đình hoặc xem chương trình yêu thích.

Bắt đầu học nhưng đừng hoàn thành bài tập. Điều này vừa thể hiện bạn đang cố gắng không phải đi học, vừa tạo lý do để nghỉ ngơi vào ngày hôm sau.

Nếu bạn thường làm bài tập vào buổi tối, hãy bắt đầu nhưng thỉnh thoảng gục đầu xuống để bố mẹ nhận thấy bạn đang mệt mỏi.
Nếu bạn thường hoàn thành bài tập đúng giờ, hãy tiếp tục nhưng than phiền với bố mẹ rằng bạn cảm thấy không khỏe.
Việc không hoàn thành bài tập sẽ giúp bố mẹ dễ dàng chấp nhận việc bạn nghỉ học.
Đặc biệt hiệu quả nếu bố mẹ bạn quan tâm đến điểm số.

Đi ngủ sớm. Đây là dấu hiệu rõ ràng, đặc biệt nếu bạn thường thức khuya.

Hãy nói rằng bạn cảm thấy mệt và muốn đi ngủ sớm.
Thu hút sự chú ý của bố mẹ bằng cách đi qua họ và thẳng tiến về phòng ngủ.
Nếu bạn thực sự cảm thấy không khỏe, hãy phóng đại triệu chứng. Ví dụ, từ buồn nôn thành Con sắp nôn hết ruột gan rồi. Hãy nhớ rằng cách này chỉ hiệu quả nếu bạn thực sự cảm thấy ốm.
Đừng đánh răng để bố mẹ nhận thấy và hỏi thăm. Khi đó, hãy nói rằng bạn cảm thấy không khỏe.
Thể hiện sự thiếu kiên nhẫn và mong muốn được nghỉ ngơi, nhưng đừng quá cáu kỉnh để tránh bị phạt.

Thức dậy giữa đêm. Hãy đánh thức bản thân và bố mẹ vào khoảng 1 giờ sáng và nói rằng bạn cảm thấy không khỏe.

Nếu giả vờ đau bụng, hãy nói rằng bạn vừa nôn và để lại chút bằng chứng trong nhà vệ sinh.
Cố gắng chảy nước mắt để tăng độ tin cậy. Hãy nghĩ đến những ký ức buồn để dễ khóc hơn.
Với triệu chứng cảm cúm, hãy ho hoặc hắng giọng đủ to để bố mẹ nghe thấy. Cọ mặt mạnh để mặt đỏ lên và trông có vẻ ốm.

Thức cả đêm. Điều này sẽ khiến bạn có bọng mắt và lý do chính đáng để nghỉ học.

Hãy ngủ muộn hơn một hoặc hai tiếng so với bình thường để mắt hơi sưng.
Cố gắng ngủ ít nhất bốn tiếng để tránh tình trạng thiếu ngủ quá mức.

Thể hiện triệu chứng ốm vào buổi sáng

Thức dậy trước bố mẹ và giả vờ nôn. Hãy vào nhà vệ sinh và giả vờ nôn. Nếu bố mẹ chưa thức, hãy đi báo với họ rằng bạn vừa trải qua một đêm khó chịu.

Chần chừ trong việc mặc đồ. Đừng tỏ ra sẵn sàng đi học. Thay vào đó, hãy thể hiện như thể việc mặc đồ là một thử thách lớn.

Mặc quần áo một cách chậm chãi, nhưng đừng quá chậm. Bỏ qua một cúc áo, không chải tóc quá kỹ, và để dây giày lỏng lẻo hoặc không buộc.
Làm cho đôi mắt trông ủ rũ. Nghĩ đến những điều buồn để mắt ngấn nước, hoặc dụi mắt nhẹ để tạo vẻ đỏ mọng.

Tạo bọng mắt giả. Ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc, bạn vẫn có thể tạo bọng mắt một cách dễ dàng.

Sử dụng phấn mắt màu tím hoặc xanh lam.
Thoa thêm nước để màu phai nhạt và trông tự nhiên hơn.
Xoa đều nhưng đủ để người khác nhận thấy.
Bạn cũng có thể dùng sáp và thoa nhẹ dưới mắt.

Tỏ ra không muốn ăn sáng. Việc không có hứng thú với bữa sáng là dấu hiệu rõ ràng của việc không khỏe. Bố mẹ sẽ chú ý nếu bạn từ chối ăn sáng, ngay cả khi đó là món yêu thích của bạn.

Phản đối nhẹ nhàng khi bố mẹ đề nghị bạn ở nhà. Khi bố mẹ quyết định cho bạn nghỉ, hãy tỏ ra hơi miễn cưỡng.

Phản đối nhẹ nhàng để tăng độ tin cậy. Ví dụ, nói rằng bạn còn nhiều bài tập hoặc có bài kiểm tra quan trọng.
Nếu bố mẹ biết bạn không thích môn học nào đó, hãy nhắc đến hoạt động bạn yêu thích như tập nhạc hoặc tiết nghệ thuật.
Đừng phản đối quá mức, vì điều này có thể khiến bố mẹ nghi ngờ.
Không nên tỏ ra quá háo hức được ở nhà, vì bố mẹ sẽ dễ dàng nhận ra bạn đang giả vờ.

Giả vờ mắc bệnh cụ thể

Giả vờ bị phát ban. Phát ban là triệu chứng dễ giả vờ và thường khiến bố mẹ lo lắng.

Dùng tay cào nhẹ lên ngực để tạo vết mẩn đỏ.
Cố gắng tạo hình tròn để vết mẩn trông thật hơn.
Kết hợp với các triệu chứng khác như chảy nước mũi hoặc đau đầu để tăng độ tin cậy.

Giả vờ sốt. Sốt là triệu chứng phổ biến và dễ giả vờ, nhưng cần khéo léo.

Trước khi đo nhiệt độ, hãy xin vào nhà tắm và uống nước ấm hoặc súc miệng để tăng nhiệt độ trong miệng.
Nếu bố mẹ dùng nhiệt kế đo tai, hãy làm ấm nhiệt kế bằng tay trước khi đo.
Nếu bố mẹ chỉ sờ trán, hãy xoa trán hoặc dùng máy sấy làm ấm khuôn mặt.
Giữ nhiệt độ cơ thể trong khoảng 37-39 độ C để tránh bị nghi ngờ hoặc đưa đi bác sĩ.

Giả vờ bị đau nửa đầu. Đau nửa đầu là triệu chứng khó kiểm tra và dễ giả vờ.

Tỏ ra nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.
Nói rằng bạn cảm thấy đau ở một vùng cụ thể trên đầu, như lông mày hoặc thái dương.
Thỉnh thoảng chạm vào trán và cau mày như đang đau đớn.
Giả vờ hoa mắt, chóng mặt và cần dừng lại để lấy lại thăng bằng.
Nhờ bố mẹ nói nhỏ hơn và tắt bớt đèn trong phòng.
Xin thuốc giảm đau nhưng không thực sự uống.

Giả vờ bị đau bụng hoặc đi ngoài. Đây là cách hiệu quả, đặc biệt sau khi ăn sáng.

Đột nhiên chạy vào nhà tắm và ở lại một lúc.
Xả nước và dùng nước khử mùi để tạo hiệu ứng thuyết phục.
Bạn cũng có thể giả vờ than phiền về việc đau bụng hoặc đi ngoài.

Giả vờ bị đau mắt đỏ. Đau mắt đỏ là bệnh dễ lây và thường khiến bố mẹ lo lắng.

Dùng son môi đỏ hoặc sáp bôi lên bọng mắt một bên để tạo vẻ đỏ ửng.
Chỉ tập trung vào một bên mắt vì đau mắt đỏ hiếm khi xảy ra ở cả hai bên.

Giả vờ bị đau bụng, buồn nôn hoặc chuột rút. Triệu chứng thực tế như nôn mửa sẽ giúp bạn thuyết phục hơn.

Phàn nàn về việc cảm thấy khó chịu sau khi ăn.
Nếu bố mẹ không để ý, hãy nhẹ nhàng kích thích cổ họng để tạo cảm giác buồn nôn, nhưng đừng làm quá mức.
Chuẩn bị bột yến mạch và nước để giả vờ nôn trong nhà tắm.
Nếu bạn là nữ, hãy nói rằng bạn bị chuột rút hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt để tăng độ tin cậy.

Giả vờ bị cảm lạnh hoặc cúm. Cảm cúm là bệnh dễ giả vờ và thường khiến bố mẹ lo lắng về việc lây lan.

Xì mũi vào khăn giấy và để lại trên bàn hoặc sàn nhà.
Thở bằng miệng như thể mũi bị tắc.
Bịt mũi nhẹ khi nói chuyện với bố mẹ.
Mặc nhiều lớp quần áo để trông như đang bị lạnh.
Hắt hơi to và xì mũi trước mặt bố mẹ.
Làm cho môi và mũi trông nứt nẻ, đỏ ửng.
Than phiền về việc đau nhức toàn thân.

Giả vờ bị đau cổ họng. Hãy cẩn thận để tránh bị nghi ngờ mắc bệnh nghiêm trọng như viêm họng liên cầu.

Mở rộng miệng khi đi lại để cổ họng khô lại.
Tránh ăn uống và tỏ ra khó chịu khi nhai.
Dùng nước ho có màu đỏ để làm cổ họng trông đỏ hơn.
Nói với giọng khàn và liên tục uống nước nhỏ.
Than phiền về cảm giác ngứa hoặc khó chịu ở cổ họng.

Duy trì triệu chứng suốt cả ngày

Hiểu được suy nghĩ của bố mẹ. Bố mẹ sẽ liên tục kiểm tra tình trạng của bạn để đảm bảo bạn không giả vờ và xem bạn có khá hơn không.

Nếu bố mẹ ở nhà, hãy giả vờ ngủ và hành động hợp lý khi họ kiểm tra.
Nếu bố mẹ đi làm, hãy chủ động gọi điện để cập nhật tình hình, thể hiện sự trách nhiệm.
Nếu bố mẹ gọi điện, hãy đợi khoảng ba đến bốn tiếng chuông rồi mới trả lời, tỏ ra mệt mỏi.

Thể hiện sự cải thiện dần. Nếu bạn ở nhà, hãy giả vờ ngủ nhiều và từ từ tỏ ra khỏe hơn.

Giữa ngày, hãy bỏ bớt một hoặc hai triệu chứng để tạo cảm giác bạn đang hồi phục.
Nếu không có dấu hiệu cải thiện, bố mẹ có thể đưa bạn đi bác sĩ, và bạn sẽ bị lộ.
Nếu cảm thấy bố mẹ sẽ đưa bạn đi khám, hãy ngừng giả vờ và thừa nhận.

Luôn tỏ ra không khỏe. Mọi người đều nghĩ bạn đang ốm, hãy nhớ điều đó!

Đừng ra khỏi nhà hoặc bị bắt gặp đang vui chơi bên ngoài.
Tránh chơi game hoặc xem phim trước khi bố mẹ về nhà.
Xóa lịch sử internet để bố mẹ không phát hiện bạn đã dùng máy tính cả ngày.
Đặc biệt, đừng quên xóa cả lịch sử tìm kiếm.

Đánh lừa thầy cô và y tá tại trường

Xin phép đến phòng y tá. Tùy vào quy định của trường, bạn cần được giáo viên cho phép mới có thể đến phòng y tá. Y tá thường rất khó tính và dễ phát hiện những trường hợp giả vờ, nhưng bạn vẫn có thể đánh lừa họ nếu lên kế hoạch kỹ lưỡng.

Đợi một đến hai tiếng sau khi buổi học bắt đầu, sau đó xin phép đi vệ sinh.
Quay lại lớp và nói với giáo viên rằng bạn vừa nôn và cần gặp y tá ngay.

Hỏi y tá xem bạn có thể nằm nghỉ một lát không. Bắt đầu với yêu cầu nhỏ nhẹ sẽ giúp bạn trông chân thật hơn.

Khi gặp y tá, hãy nói rằng bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và muốn được nghỉ ngơi.
Hỏi xem liệu bạn có thể nằm nghỉ một chút trước khi quay lại lớp. Điều này cho thấy bạn đang cố gắng vượt qua ngày học chứ không phải đang giả vờ.

Giả vờ ngủ. Hành động này sẽ khiến câu chuyện của bạn thêm phần thuyết phục.

Đừng cố giả vờ ngáy, chỉ cần đơn giản che mặt bằng gối hoặc chăn.
Tỏ ra nhạy cảm với ánh sáng, một triệu chứng phổ biến của đau nửa đầu, và thể hiện rằng bạn đang thực sự cố gắng ngủ.

Vượt qua các kiểm tra y tế. Y tá có thể thực hiện một số kiểm tra để xác nhận tình trạng của bạn.

Nếu y tá đo huyết áp, hãy nín thở để huyết áp giảm, tạo cảm giác bạn đang không khỏe.
Nói rằng bạn đã nôn, vì hầu hết y tá sẽ không nghi ngờ điều này.
Nếu y tá đo nhiệt độ, hãy súc miệng bằng nước ấm trước đó hoặc chạy bộ nhẹ để tăng nhiệt độ cơ thể.

Quay lại phòng y tá lần thứ hai. Nếu y tá yêu cầu bạn quay lại lớp, đừng lo lắng. Bạn có thể gặp họ lần nữa và lần này sẽ được về nhà.

Nói rằng bạn đã cố gắng nhưng vẫn cảm thấy quá mệt để tập trung.
Nhắc đến các triệu chứng như chảy nước mũi hoặc đau đầu, nhưng đừng liệt kê quá nhiều.
Tránh yêu cầu y tá gọi điện cho bố mẹ, vì điều này có thể khiến họ nghi ngờ bạn đang cố tình về nhà.

Lời khuyên hữu ích

Nếu bạn trang điểm, hãy dùng phấn nền màu xám nhạt và đánh mắt hơi sẫm để trông mệt mỏi. Màu hồng cũng có thể giúp bạn giống như bị đau mắt.
Khi bố mẹ chạm vào tay bạn và hỏi thăm, hãy nói rằng tay họ lạnh chứ không phải ấm.
Nếu bạn thường uống cà phê, hãy bỏ qua một ngày trước khi giả vờ ốm. Việc thiếu caffeine có thể gây đau đầu và buồn nôn, giúp bạn có lý do chính đáng để nghỉ ngơi.
Đọc về cách bố mẹ phát hiện con giả vờ ốm để chuẩn bị tâm lý và xử lý tình huống khéo léo.
Đừng nài nỉ quá mức để được ở nhà, vì điều này có thể khiến bố mẹ nghi ngờ.
Nếu bố mẹ không tin, hãy gọi điện từ trường và nói rằng bạn không thể tiếp tục học được.
Khi giả vờ cảm lạnh, hãy dùng dầu trị ho để tạo mùi và xoa vào mũi để nước mũi chảy ra.
Đừng lưu lại dấu vết trên máy tính để tránh bị phát hiện.
Nếu bị phát hiện, hãy chuẩn bị một câu chuyện cảm động về áp lực học tập hoặc vấn đề cá nhân.
Giữ bí mật việc giả vờ ốm, đừng kể cho ai để tránh rủi ro.

Những điều cần lưu ý

Đừng giả vờ ốm quá 3 ngày, vì bố mẹ có thể đưa bạn đi bác sĩ và bạn sẽ bị lộ.
Giả vờ ốm quá thường xuyên sẽ khiến bố mẹ mất lòng tin, ngay cả khi bạn thực sự ốm.
Hãy từ từ loại bỏ các triệu chứng giả vờ để tránh gây nghi ngờ.
Đừng uống thuốc giảm đau hoặc thuốc ho nếu bố mẹ đưa cho bạn. Hãy nói rằng bạn không cần thuốc và cố gắng giả vờ uống nếu cần.
Đừng nghỉ học cả tuần, vì điều này sẽ khiến bạn bị tụt lại và phải làm nhiều bài tập hơn.
Tránh lặp lại cùng một lý do ốm quá nhiều lần hoặc quá gần nhau.
Virus thường chỉ kéo dài 24 giờ, đừng giả vờ bị đau bụng do virus quá lâu.
Không bao giờ tự uống thuốc hoặc ép mình nôn. Điều này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang trốn tránh vấn đề, hãy nhớ rằng mọi thứ sẽ kết thúc khi chuông trường reo. Hãy đối mặt và vượt qua nó.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi