Cách giảm nồng độ prolactin hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Prolactin, một hoóc môn được sản xuất bởi tuyến yên, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tăng trưởng và điều hòa quá trình trao đổi chất. Cả nam và nữ đều sản sinh prolactin, nhưng nếu nồng độ quá cao, nó có thể gây ra các vấn đề như giảm ham muốn tình dục, kinh nguyệt thưa thớt hoặc ngừng hẳn. Nhiều yếu tố có thể làm tăng prolactin, bao gồm thuốc kê toa, u lành tính, hoặc suy tuyến giáp. Do đó, việc thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác là vô cùng cần thiết.

Các bước thực hiện

Điều chỉnh thuốc kê toa

Xem xét các loại thuốc kê toa bạn đang dùng. Một số thuốc có thể làm tăng nồng độ prolactin. Nếu bạn đang sử dụng những loại thuốc này, chúng có thể là nguyên nhân khiến prolactin tăng cao.

Dopamine, một chất hóa học trong não, giúp kiểm soát việc sản xuất prolactin. Khi thuốc ức chế hoặc làm giảm dopamine, nồng độ prolactin có thể tăng lên.
Một số thuốc chống loạn thần như risperidone, molindone, trifluoperazine, và haloperidol, cũng như một số thuốc chống trầm cảm, có thể gây ra tình trạng này. Metoclopramide, thuốc điều trị buồn nôn và trào ngược dạ dày-thực quản, cũng có thể làm tăng prolactin.
Một số thuốc trị cao huyết áp như reserpine, verapamil, và alpha-methyldopa cũng có thể là nguyên nhân, dù hiếm gặp hơn.

Thảo luận với bác sĩ về việc ngừng hoặc thay thế thuốc. Việc ngừng thuốc đột ngột, đặc biệt là thuốc chống loạn thần, có thể dẫn đến hội chứng cai thuốc nghiêm trọng. Do đó, bạn cần trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi quyết định ngừng thuốc.

Bác sĩ có thể đề xuất các loại thuốc thay thế không gây tăng prolactin.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng aripiprazole. Đây là một loại thuốc chống loạn thần đã được chứng minh có khả năng giảm nồng độ prolactin khi thay thế các thuốc khác. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu thuốc này có phù hợp với bạn không.

Thuốc chống loạn thần thường ức chế dopamine, dẫn đến tăng prolactin. Dùng lâu dài có thể gây dung nạp, nhưng một số trường hợp prolactin vẫn cao hơn bình thường.
Tác dụng phụ có thể bao gồm chóng mặt, hồi hộp, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, tăng cân và đau khớp.

Thăm khám bác sĩ

Chuẩn bị xét nghiệm máu để đo nồng độ prolactin. Nếu nghi ngờ prolactin cao, bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm máu, thường là lúc đói.

Xét nghiệm này cũng được chỉ định nếu bạn có các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, vô sinh, rối loạn cương dương, hoặc giảm ham muốn tình dục.
Nồng độ prolactin bình thường ở phụ nữ không mang thai là 5-40 ng/dL (106-850 mIU/L), và ở phụ nữ mang thai là 80-400 ng/dL (1.700-8.500 mIU/L).
Ở nam giới, mức bình thường là dưới 20 ng/dL (425 mIU/L).
Bác sĩ có thể thực hiện thêm các xét nghiệm khác để loại trừ các bệnh lý khác.

Thông báo với bác sĩ nếu bạn gặp chấn thương ngực gần đây. Chấn thương ngực có thể làm tăng prolactin tạm thời. Phát ban hoặc bệnh zona ở ngực cũng có thể gây ra hiện tượng này.

Prolactin thường trở lại bình thường sau khi chấn thương được chữa lành.

Yêu cầu kiểm tra suy tuyến giáp. Suy tuyến giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hoóc môn, có thể dẫn đến tăng nồng độ prolactin. Bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm máu để chẩn đoán.

Nếu prolactin cao, bác sĩ thường kiểm tra suy tuyến giáp, nhưng bạn có thể chủ động đề nghị.
Điều trị suy tuyến giáp thường bao gồm thuốc levothyroxine.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc tiêm vitamin B6. Một liều vitamin B6 có thể giúp giảm prolactin, đặc biệt trong trường hợp tạm thời. Tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp là phương pháp hiệu quả nhất.

Liều thông thường là 300 milligram, được tiêm vào cơ lớn như đùi hoặc mông, hoặc qua tĩnh mạch.

Áp dụng liệu pháp tại nhà

Cân nhắc sử dụng 5g bột rễ ashwagandha (sâm Ấn Độ) mỗi ngày. Loại thực phẩm chức năng này, còn gọi là Withania somnifera, có thể giúp giảm prolactin, đồng thời cải thiện khả năng sinh sản và tăng ham muốn tình dục.

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, đau dạ dày hoặc đau đầu.

Bổ sung 300 milligram vitamin E hàng ngày. Vitamin E có thể giúp giảm nồng độ prolactin, đặc biệt khi mức prolactin cao, bằng cách ngăn chặn tuyến yên sản xuất quá nhiều.

Tham khảo bác sĩ nếu bạn có vấn đề về thận hoặc đang điều trị thẩm tách máu.
Vitamin E thường an toàn, nhưng liều cao có thể gây đau dạ dày, mệt mỏi, phát ban, đau đầu hoặc rối loạn chức năng tuyến sinh dục.

Tăng cường kẽm qua thực phẩm bổ sung. Kẽm có thể giúp giảm nồng độ prolactin. Bắt đầu với 25 milligram mỗi ngày và tăng dần lên 40 milligram nếu cần. Kiểm tra nồng độ prolactin để điều chỉnh liều lượng phù hợp.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng kẽm phù hợp.
Tác dụng phụ có thể bao gồm đau đầu, khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy và nôn.
Dùng quá 40 milligram kéo dài có thể gây thiếu đồng và ảnh hưởng đến khứu giác.

Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Thiếu ngủ có thể gây mất cân bằng hoóc môn, bao gồm cả prolactin. Duy trì giấc ngủ đều đặn và chất lượng có thể giúp giảm nồng độ prolactin một cách tự nhiên.

Điều trị u tuyến yên tiết prolactin

Nhận biết triệu chứng của u tuyến yên tiết prolactin. Đây là khối u lành tính ở tuyến yên, có thể làm tăng prolactin.

Ở phụ nữ, triệu chứng bao gồm kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục và giảm tiết sữa. Ở nam giới, có thể gặp tình trạng vú to và giảm testosterone.
Nếu không điều trị, khối u có thể gây đau đầu, lão hóa sớm hoặc mất thị lực.

Sử dụng thuốc cabergoline để điều trị khối u. Đây là lựa chọn đầu tiên do ít tác dụng phụ và chỉ cần uống 2 lần/tuần. Thuốc giúp thu nhỏ khối u và giảm prolactin.

Tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn và chóng mặt.
Bromocriptine là một lựa chọn khác, nhưng cần uống 2-3 lần/ngày và có thể gây tác dụng phụ tương tự.
Việc ngừng thuốc cần được thực hiện từ từ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Thảo luận về phẫu thuật nếu thuốc không hiệu quả. Phẫu thuật là phương án tiếp theo để loại bỏ khối u, ngăn chặn tình trạng prolactin tăng cao.

Đối với các loại u tuyến yên khác, phẫu thuật có thể là lựa chọn đầu tiên.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về xạ trị nếu cần thiết. Xạ trị là phương pháp ít phổ biến hơn nhưng có thể được cân nhắc trong trường hợp thuốc và phẫu thuật không khả thi.

Xạ trị có thể gây suy giảm chức năng tuyến yên, dẫn đến thiếu hụt hoóc môn.
Trong một số trường hợp, xạ trị là lựa chọn duy nhất, đặc biệt khi khối u không đáp ứng với các phương pháp khác.
Tác dụng phụ hiếm gặp bao gồm tổn thương mô não hoặc dây thần kinh lân cận.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi