Cách Gội Đầu Đúng Chuẩn

22/02/2025

Nội dung bài viết

Ngày nay, có vô số loại dầu gội và dầu xả dành cho cả nam và nữ. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với mái tóc của bạn là điều cực kỳ quan trọng. Chọn đúng dầu gội và dầu xả không chỉ giúp tóc bạn sạch sẽ mà còn mang lại sự óng ả và khỏe mạnh. Kết hợp sản phẩm phù hợp cùng kỹ thuật chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc đẹp như mơ.

Các Bước Thực Hiện

Quy Trình Gội Đầu

Làm ướt tóc kỹ với nước ấm. Trước khi thoa dầu gội, bạn cần làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm. Nước ấm giúp mở lớp biểu bì tóc, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa hiệu quả. Đồng thời, nước ấm cũng giúp tóc và da đầu hấp thụ dưỡng chất từ dầu xả tốt hơn.

Đảm bảo tóc được làm ướt đều trước khi gội.
Cân nhắc sử dụng máy lọc nước để loại bỏ khoáng chất có hại, giúp tóc sạch và mềm mượt hơn.

Nếu bạn có mái tóc dài, hãy thử dùng dầu xả trước khi gội đầu. Điều này có thể lạ lẫm, nhưng với tóc dài quá vai, phần ngọn tóc cần được chăm sóc đặc biệt để giữ độ chắc khỏe. Lấy một lượng dầu xả bằng đồng xu, thoa đều và mát-xa nhẹ nhàng lên phần ngọn tóc. Cách này giúp ngăn ngừa chẻ ngọn và mang lại vẻ óng ả tự nhiên cho mái tóc của bạn.

Mát-xa dầu gội nhẹ nhàng lên chân tóc. Với tóc ngắn hoặc dài ngang vai, lấy lượng dầu gội bằng đồng xu. Nếu tóc dài quá vai, tăng gấp đôi lượng dầu gội. Thoa đều dầu gội lên lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng mát-xa lên chân tóc, đặc biệt chú ý vùng sau gáy.

Hãy nhẹ nhàng, tránh chà xát hoặc xoắn tóc để không làm tổn thương lớp biểu bì tóc.

Tránh thoa dầu gội lên ngọn tóc nếu bạn có mái tóc dài. Tập trung dầu gội vào chân tóc, nơi sản sinh nhiều dầu nhất. Phần ngọn tóc, vốn là khu vực khô và dễ hư tổn, chỉ cần một lượng nhỏ dầu gội hoặc không cần dùng.

Nếu tóc bị bụi bẩn, có thể dùng dầu gội làm sạch mỗi tuần một lần.

Xả sạch tóc và vắt nhẹ để loại bỏ nước thừa. Xả tóc bằng nước ấm cho đến khi sạch bọt dầu gội. Với tóc ngắn, dùng tay luồn qua tóc để loại bỏ nước. Với tóc dài, nhẹ nhàng vắt nước từ thân tóc xuống ngọn để chuẩn bị cho bước dùng dầu xả.

Dưỡng Tóc với Dầu Xả

Thoa dầu xả đều lên tóc nếu tóc bạn ngắn dưới 7 cm. Chỉ cần một lượng nhỏ bằng đồng xu, để yên trong 2 phút rưỡi. Bạn có thể tận dụng thời gian này để cạo râu hoặc tắm. Nếu dùng dầu xả thường xuyên, bạn có thể áp dụng mỗi ngày.

Xả sạch tóc với nước ấm. Nếu tóc bị bết, có thể do bạn chưa xả kỹ sau khi dùng dầu xả.

Thoa dầu xả từ thân đến ngọn tóc nếu tóc bạn dài. Lấy một lượng bằng đồng xu, thoa đều giữa hai lòng bàn tay. Tránh thoa lên chân tóc vì đây là khu vực đã có đủ dầu tự nhiên.

Kẹp tóc lên và tiếp tục tắm. Thời gian dầu xả lưu lại càng lâu, tóc càng hấp thụ nhiều dưỡng chất.
Buộc tóc nhẹ nhàng, tránh buộc chặt để không làm tổn thương lớp biểu bì tóc.
Dùng mũ trùm đầu khi tắm để giữ dầu xả không bị trôi.

Giữ dầu xả trên tóc 10 phút sau khi tắm nếu tóc bạn dài. Phương pháp này giúp tóc hấp thụ dưỡng chất tối đa, đặc biệt phù hợp với tóc khô hoặc khi bạn muốn tiết kiệm nước. Kẹp tóc hoặc quấn khăn để tóc không vướng víu.

Xả tóc với nước mát nếu bạn có mái tóc dài. Nước mát giúp thu nhỏ lớp biểu bì, giữ ẩm và dưỡng chất trên tóc, mang lại vẻ óng ả tự nhiên.

Đảm bảo xả sạch hoàn toàn dầu xả để tránh tóc bị xẹp và bết dầu.

Sử dụng dầu xả khô. Sản phẩm này phù hợp cho cả nam và nữ, giúp tóc chắc khỏe và đàn hồi tốt hơn. Thoa lên tóc ẩm sau khi tắm.

Một số thương hiệu như Loreal, Tony & Guy, Chi cung cấp dầu xả khô chất lượng.
Nhiều người nhận thấy tóc dễ vào nếp hơn khi sử dụng hàng ngày.

Chọn Dầu Gội và Dầu Xả Phù Hợp

Chọn dầu gội và dầu xả dành cho tóc thường nếu tóc bạn ngắn dưới 7 cm. Hầu hết những người có mái tóc ngắn đều phù hợp với dầu gội thông thường. Tuy nhiên, nếu da đầu bạn quá nhiều dầu hoặc quá khô, hãy cân nhắc dùng dầu gội dành cho tóc dầu hoặc dầu gội trị gàu.

Làm dày tóc mỏng, tóc xẹp hoặc tóc dầu. Sử dụng dầu gội tăng độ phồng (volumizing shampoo) cho nữ hoặc dầu gội làm dày tóc (thickening shampoo) cho nam. Loại sản phẩm này giúp tóc trông dày và bồng bềnh hơn.

Tránh dùng dầu gội/dầu xả quá nhiều kem vì chúng có thể khiến tóc bết dầu. Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, dùng hàng ngày hoặc cách ngày.
Với tóc dầu, dầu gội khô là giải pháp tuyệt vời giữa các lần gội, giúp tóc sạch và tăng độ dày.
Nếu tóc bết dầu, hãy bỏ qua dầu xả hoặc dùng dầu xả dạng xịt, chiết xuất từ cây trà để hấp thụ dầu thừa.

Phục hồi tóc hư tổn với dầu gội giàu protein. Nếu tóc bạn đã qua nhuộm hoặc tạo kiểu bằng hóa chất, hãy chọn dầu gội chứa protein từ lúa mì, đậu nành hoặc axit amin thủy phân. Nam giới có thể tham khảo sản phẩm dành cho nữ để bảo vệ màu tóc.

Chỉ thoa dầu xả lên ngọn tóc nếu tóc dài, vì chân tóc đã có đủ dầu tự nhiên.
Tránh dầu xả chứa silicon để không làm phai màu tóc. Hạn chế gội đầu hàng ngày để giữ màu lâu hơn.

Chăm sóc tóc xoăn và thô cứng với dầu gội làm mềm và dễ vào nếp. Ưu tiên sản phẩm chứa tinh dầu mầm lúa mạch, hạt macadamia, hạnh nhân hoặc bơ hạt mỡ. Dầu gội và dầu xả có glycerin hoặc silicon cũng giúp giữ ẩm hiệu quả.

Hấp dầu nóng định kỳ để tóc xoăn luôn mềm mượt.
Dùng dầu xả dưỡng ẩm sâu mỗi lần gội để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Sử dụng dầu gội giàu kem nếu tóc bạn khô hoặc xoăn. Các thành phần như dầu dừa, dầu argan, dầu hạt nho và dầu bơ rất lý tưởng để nuôi dưỡng tóc khô. Kết hợp với dầu xả siêu dưỡng ẩm để mang lại hiệu quả tối ưu.

Dầu gội chuyên dụng cho tóc khô hoặc tóc nhuộm cũng là lựa chọn tuyệt vời để cấp ẩm và phục hồi tóc hư tổn.

Luân phiên đổi dầu gội nếu bạn bị gàu. Đây là cách hiệu quả để kiểm soát gàu. Ưu tiên các loại dầu gội chứa axit salicylic, kẽm pyrithione hoặc selenium sulfide. Đồng thời, kết hợp với dầu gội thông thường hoặc dưỡng ẩm để tránh làm khô tóc.