Thời kỳ lưng đầy lông rậm rạp như những năm 1970 đã qua, và ngày nay, nhiều người cảm thấy lưng có lông không còn hấp dẫn hoặc hợp thời trang. Tuy nhiên, việc loại bỏ lông trên lưng để có một làn da mịn màng và thanh lịch không còn là điều khó khăn. Bạn có thể lựa chọn từ các phương pháp tạm thời, không đau đớn và tiết kiệm chi phí đến những giải pháp triệt lông vĩnh viễn, đắt đỏ hơn nhưng hiệu quả lâu dài. Hãy khám phá các phương pháp này để tìm ra cách phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Các bước thực hiệnCạo lông với sự hỗ trợ từ người khác
Đây là phương pháp đơn giản và không gây đau đớn, phù hợp để xử lý nhanh chóng vùng lông trên lưng. Bạn sẽ cần nhờ sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân vì việc tự cạo lưng có thể khó khăn. Nếu bạn đang một mình, hãy tham khảo các phương pháp khác được đề cập trong bài viết này.

Tỉa bớt lông dày hoặc dài. Nếu lông trên lưng bạn quá dày và rậm rạp, chúng có thể làm tắc dao cạo. Hãy tỉa bớt lông trước để đảm bảo quá trình cạo diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.
- Bạn có thể nhờ người khác dùng kéo và lược hoặc tông đơ điện tử công suất cao để tỉa lông trên lưng.

Tẩy da chết. Nhờ người khác chà nhẹ lưng bạn bằng nước ấm và dụng cụ tẩy da chết nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng bàn chải tắm, sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, hoặc đá bọt. Việc này giúp loại bỏ tế bào chết và giảm nguy cơ lông mọc ngược.
- Dù không bắt buộc, bước này sẽ giúp quá trình cạo lông trở nên dễ dàng hơn.

Sử dụng tông đơ điện tử nếu có. Tông đơ không cạo sát như dao cạo thông thường, nhưng nó giúp loại bỏ lượng lông lớn một cách nhanh chóng. Nhờ người khác dùng tông đơ để tỉa sơ lông trên lưng trước khi cạo.
- Chỉ cần tỉa bớt lông dày, sau đó dùng dao cạo để hoàn thiện quá trình.

Thoa kem hoặc gel cạo lông. Nhờ người khác thoa một lớp mỏng kem hoặc gel cạo lông lên lưng bạn. Sử dụng sản phẩm bạn thường dùng để cạo râu.
- Lưu ý rằng bạn sẽ cần lượng kem/gel nhiều hơn so với cạo râu. Hãy chuẩn bị đủ để tránh gián đoạn giữa chừng.

Tiến hành cạo lông. Nhờ người khác cạo lông giúp bạn. Đứng gần bồn rửa để họ dễ dàng rửa dao cạo. Yêu cầu họ thêm kem/gel khi cần cho đến khi lưng bạn hoàn toàn nhẵn mịn.
- Để tránh kích ứng, hãy cạo theo chiều lông mọc trước, sau đó cạo ngược chiều lông mọc để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn có thể tắm lại nếu muốn. Bước này không bắt buộc, nhưng nó sẽ giúp loại bỏ những sợi lông còn sót lại trên da, tránh gây khó chịu khi mặc áo. Đồng thời, việc tắm lại cũng mang lại cảm giác thoải mái, đặc biệt nếu bạn lâu rồi chưa từng trải nghiệm cảm giác sở hữu một tấm lưng nhẵn mịn.

Thấm khô da nhẹ nhàng. Dùng khăn sạch thấm khô da lưng, tránh chà xát mạnh để không gây kích ứng cho vùng da mỏng manh vừa cạo.
- Để giữ làn da mềm mại, bạn có thể thoa một lớp sữa dưỡng không mùi. Tránh dùng sản phẩm có hương liệu vì chúng có thể gây kích ứng, nhất là khi có vết xước nhỏ trên da.
Sử dụng kem tẩy lông
Kem tẩy lông (như Cleo, v.v.) giúp loại bỏ lông hiệu quả và kéo dài thời gian hơn so với cạo lông thông thường. Tuy nhiên, chúng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Bạn cần sử dụng kem tẩy lông hàng tuần và có thể tự thực hiện mà không cần người hỗ trợ.

Lấy một lượng kem tẩy lông vừa đủ vào tay hoặc bàn chải cán dài. Đảm bảo bạn có thể tiếp cận toàn bộ vùng lưng. Nếu dùng tay, hãy nhờ người khác hỗ trợ để thoa kem đều và hiệu quả.

Thoa kem đều lên vùng lưng. Đảm bảo kem phủ kín toàn bộ lông trên lưng. Nếu không thể tự thoa được vùng giữa lưng, hãy nhờ người khác hỗ trợ để không bỏ sót bất kỳ vị trí nào. Thoa kem nhẹ nhàng, không cần chà xát mạnh.
- Rửa tay sạch sau khi thoa kem để tránh kích ứng da và ngăn kem loại bỏ lông trên mu bàn tay nếu để lâu.

Để kem trên da theo thời gian hướng dẫn. Thời gian chờ thường từ 3 - 6 phút, tùy theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.
- Sau thời gian chờ, dùng khăn ẩm lau thử một vùng nhỏ. Nếu lông chưa rụng dễ dàng, hãy chờ thêm vài phút.

Loại bỏ lông nhẹ nhàng. Khi lông đã mềm và dễ trôi, dùng khăn ẩm lau sạch lông trên da. Nếu không thể tự thực hiện ở vùng giữa lưng, hãy nhờ người giúp đỡ.

Xả sạch da bằng nước ấm khi tắm. Đây là cách nhanh chóng và hiệu quả để loại bỏ kem và lông còn sót lại. Dùng khăn ướt có thể khiến bạn bỏ sót một số vùng, khiến kem lưu lại trên da lâu hơn.
Sử dụng sáp tẩy lông (Wax) để loại bỏ lông triệt để.
Kỹ thuật này tuy được biết đến là gây đau đớn nhưng mang lại hiệu quả lâu dài (khoảng 4 - 6 tuần). Phương pháp này phù hợp nhất với vùng lông dài ít nhất 0,5 cm. Bạn nên nhờ sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân vì việc tự tẩy lông trên lưng bằng sáp là điều khó khăn.

Tìm mua bộ sản phẩm sáp tẩy lông. Chúng có sẵn tại hầu hết siêu thị và cửa hàng mỹ phẩm.
- Có nhiều loại sáp để lựa chọn, nhưng sáp nóng thường được ưa chuộng vì khả năng bao phủ vùng lông rộng hơn.
- Lưu ý: Tẩy lông bằng sáp có thể khiến da lưng đỏ và nhạy cảm, vì vậy hãy thực hiện ít nhất 24 giờ trước khi để lộ lưng.

Làm sạch lưng bằng xà phòng và nước. Bước này có thể thực hiện dễ dàng khi tắm. Đây là bước quan trọng vì sáp sẽ bám chặt hơn trên da sạch mồ hôi và dầu.
- Lau khô lưng hoàn toàn sau khi tắm.

Chuẩn bị sáp theo hướng dẫn trên bao bì. Với sáp nóng, bạn cần hâm nóng sáp trước khi sử dụng (thường bằng lò vi sóng). Đảm bảo sáp ấm vừa phải, không quá nóng để tránh gây bỏng da. Mỗi loại sáp có hướng dẫn sử dụng riêng.

Phủ sáp lên một vùng nhỏ trên lưng. Dùng dụng cụ đi kèm hoặc phới sạch để trải đều sáp theo chiều lông mọc. Chỉ phủ sáp trên từng khu vực nhỏ, rộng không quá vài cm.

Dán giấy tẩy lông lên vùng da đã bôi sáp. Khi sáp còn ấm, ấn chặt giấy hoặc băng vải lên da và giữ nguyên trong vài phút để sáp bám dính hoàn toàn.

Giật mạnh giấy khỏi da. Kéo giấy ngược chiều lông mọc với động tác nhanh và dứt khoát. Tránh kéo từ từ để giảm cảm giác đau.
- Để giảm đau, hãy kéo giấy song song với da thay vì kéo thẳng đứng hoặc chếch lên.

Lặp lại quy trình. Tiếp tục thực hiện cho đến khi loại bỏ hoàn toàn lông trên lưng. Nghỉ ngơi nếu cảm thấy đau quá mức. Cảm giác đau sẽ giảm dần sau những lần thực hiện tiếp theo.
- Nếu cơn đau không thể chịu đựng được, hãy dừng lại để tránh tổn thương da.

Rửa sạch lưng bằng xà phòng diệt khuẩn sau khi hoàn tất. Da lưng sau khi tẩy lông có thể bị đỏ và nhạy cảm, dễ nhiễm trùng. Tắm rửa sạch sẽ là cách hiệu quả để bảo vệ da.
Sử dụng dao cạo chuyên dụng cho lưng (Back Shaver).
Để tự loại bỏ lông trên lưng mà không cần sự trợ giúp, bạn có thể sử dụng dao cạo chuyên dụng cho lưng. Loại dao cạo này, có thể là dao cạo thường hoặc máy cạo điện tử, được thiết kế với cán dài giúp bạn dễ dàng tiếp cận toàn bộ vùng lưng.

Chuẩn bị da lưng. Quy trình chuẩn bị tương tự như khi cạo lông thông thường hoặc nhờ người khác giúp. Bao gồm:
- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để giảm nguy cơ lông mọc ngược.
- Rửa sạch và lau khô lưng nếu dùng máy cạo điện tử.
- Làm ướt lưng và thoa kem/gel cạo nếu dùng dao cạo thường.

Chọn vị trí cạo lông phù hợp. Dù dao cạo chuyên dụng giúp bạn tiếp cận toàn bộ lưng, việc sử dụng gương lớn trong phòng tắm và một gương nhỏ cầm tay sẽ giúp bạn quan sát và tránh bỏ sót vùng nào.

Sử dụng gương nhỏ để theo dõi. Một tay cầm dao cạo, tay kia di chuyển gương nhỏ để phản chiếu hình ảnh lưng từ gương lớn. Điều chỉnh sao cho bạn có thể nhìn rõ toàn bộ lưng.

Cạo lông phần lưng trên. Kéo dài cán dao cạo, đưa tay lên cao và gập khuỷu tay để di chuyển dao cạo đến giữa lưng. Thực hiện động tác nhẹ nhàng, kiểm soát từ giữa lưng lên đến vai.

Cạo lông phần lưng dưới. Gập dao cạo tạo góc phù hợp (nếu có chức năng này) và điều chỉnh cánh tay để tiếp cận vùng lưng dưới từ bên hông. Sử dụng gương để quan sát và điều chỉnh khi cần.

Kiểm tra kỹ để không bỏ sót bất kỳ vùng nào. Dùng gương để kiểm tra toàn bộ lưng, đảm bảo không còn lông sót lại. Nếu phát hiện lông còn sót, hãy cạo lại nhẹ nhàng.
- Sau khi hoàn tất, tắm rửa sạch sẽ và thoa sữa dưỡng không mùi để giữ da mềm mại.
Sử dụng máy nhổ lông.
Máy nhổ lông là thiết bị nhỏ giúp loại bỏ nhiều sợi lông cùng lúc, tương tự nhíp điện tử. Phương pháp này mang lại hiệu quả như tẩy lông bằng sáp (ngăn lông mọc lại trong 4 - 6 tuần) và phù hợp nhất với lông dài từ 3 cm trở lên. Bạn có thể cần sự trợ giúp từ người khác.

Rửa sạch da bằng nước ấm. Tắm sơ qua giúp làm mềm lông và thư giãn da, giúp quá trình nhổ lông dễ dàng hơn.
- Chưa cần dùng xà phòng ngay, có thể thực hiện sau.
- Lưu ý: Nên thực hiện phương pháp này một ngày trước khi để lộ lưng để da có thời gian phục hồi.

Sau khi rửa sạch, lau khô da bằng khăn. Hầu hết máy nhổ lông hoạt động tốt nhất trên da khô, nhưng một số loại có thể dùng trên da ẩm. Kiểm tra hướng dẫn sản phẩm nếu không chắc chắn.
- Bạn có thể thoa phấn rôm hoặc phấn em bé lên da để lông khô và cứng hơn, giúp máy nhổ lông hoạt động hiệu quả hơn.

Nhổ lông trên lưng. Bật máy nhổ lông và nhờ người khác di chuyển máy từ từ trên từng vùng lông. Lưỡi răng của máy sẽ nhổ lông một cách nhanh chóng. Quá trình này có thể gây đau, tương tự như tẩy lông bằng sáp. Nếu cảm thấy đau quá, hãy di chuyển máy nhanh hơn để giảm thời gian chịu đựng.
- Nghỉ ngơi nếu cần và lặp lại nếu bỏ sót một số vùng.

Rửa sạch lưng bằng xà phòng. Sau khi nhổ lông, da lưng có thể bị đỏ và kích ứng. Nhẹ nhàng rửa sạch với xà phòng và nước ấm, sau đó lau khô bằng khăn sạch để ngăn ngừa viêm nhiễm.
Sử dụng phương pháp điều trị chuyên nghiệp.
Các phương pháp chuyên nghiệp đảm bảo lưng của bạn được chăm sóc bởi chuyên gia, mang lại hiệu quả lâu dài, thậm chí gần như vĩnh viễn. Tuy nhiên, chi phí thường cao hơn so với các phương pháp tự thực hiện. Mức độ đau tùy thuộc vào liệu pháp bạn chọn.

Tẩy lông chuyên nghiệp bằng sáp. Phương pháp này tương tự như tự thực hiện tại nhà nhưng được thực hiện bởi chuyên gia, nhanh chóng và chính xác hơn. Mức độ đau tương đương, nhưng bạn sẽ được thư giãn trong môi trường chuyên nghiệp.
- Chi phí dao động từ 800,000 - 1 triệu đồng/lần tại Việt Nam, tùy thuộc vào khu vực và thẩm mỹ viện.

Xem xét phương pháp điều trị bằng laser. Sử dụng laser y tế để đốt cháy chân lông, mang lại hiệu quả lâu dài. Bạn cần thực hiện nhiều lần để đạt kết quả tối ưu.
- Chi phí khoảng 2 - 12 triệu đồng/lần, tùy thuộc vào công nghệ và cơ sở thẩm mỹ.
- Phương pháp này cũng cho phép làm mỏng lông từng phần thay vì loại bỏ hoàn toàn.

Tìm hiểu phương pháp điện phân. Sử dụng đầu điện nhỏ để đốt cháy từng nang lông, mang lại hiệu quả triệt lông vĩnh viễn. Tuy nhiên, quá trình này tốn nhiều thời gian do thực hiện từng nang lông riêng biệt.
- Chi phí khoảng 2 triệu đồng/lần, nhưng cần nhiều lần điều trị cho vùng lông rộng như lưng.
Lời khuyên- Sử dụng lưỡi dao mới để cạo lông hiệu quả hơn.
- Thoa sản phẩm ngăn ngừa mẩn đỏ và lông mọc ngược.
- Uống thuốc giảm đau 2 giờ trước khi tẩy lông bằng sáp hoặc máy nhổ lông nếu bạn nhạy cảm với đau. Có thể thoa kem giảm đau và chờ khô trước khi tiếp tục.
Cảnh báo- Không sử dụng máy cạo râu điện tử khi đang tắm.
- Không để kem tẩy lông trên da lâu hơn thời gian khuyến cáo trên hướng dẫn sử dụng.
- Đối với phụ nữ, lông lưng quá nhiều có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều trị.
- Thử nghiệm sản phẩm tẩy lông hóa chất trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo không bị dị ứng.