Cách Loại bỏ vết chai trên ngón chân hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Vết chai trên ngón chân thường hình thành do ma sát và áp lực. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách làm mềm da và từ từ loại bỏ lớp da chết trên bề mặt vết chai. Hãy thực hiện cẩn thận để tránh làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Để biết chi tiết, hãy theo dõi các bước hướng dẫn dưới đây.

Các bước thực hiện

Giải pháp đơn giản tại nhà

Chọn giày thoải mái. Vết chai thường xuất hiện do áp lực và ma sát trên ngón chân, vì vậy giày chật hoặc không thoải mái là nguyên nhân chính. Để ngăn ngừa và giảm thiểu vết chai, hãy tránh những đôi giày gây áp lực lên ngón chân.

Nên chọn giày có thể đi kèm tất để sử dụng hàng ngày. Tất giúp giảm ma sát, ngăn ngừa vết chai hoặc làm tình trạng hiện có trầm trọng hơn.
Hạn chế đi giày cao gót, đặc biệt là giày có mũi nhọn.
Ưu tiên giày làm từ chất liệu tự nhiên như da hoặc nỉ để tăng độ thoáng khí.

Giảm áp lực bằng đệm tách ngón chân. Khi về nhà và tháo giày, bạn có thể tiếp tục giảm áp lực lên ngón chân bằng cách sử dụng đệm tách ngón.

Hãy thử đi dép xốp hoặc sandal tách ngón. Loại dép này có đệm giúp tách các ngón chân, ngăn chúng cọ xát vào nhau khi di chuyển.

Sử dụng phấn hút ẩm cho kẽ ngón chân. Phấn giúp hút ẩm, giảm kích ứng và tấy đỏ ở các vết chai.

Rắc phấn lên và giữa các ngón chân trước khi mang tất và giày vào buổi sáng. Bạn cũng có thể thoa phấn nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy kẽ ngón chân đổ mồ hôi.

Chà nhẹ vùng da dày bằng đá bọt. Ngâm chân trong nước ấm pha xà phòng khoảng 20 phút để làm mềm da, sau đó dùng đá bọt để loại bỏ lớp da cứng trên vết chai.

Bạn có thể dùng giũa móng tay thay thế đá bọt, đặc biệt khi vết chai nằm ở kẽ ngón chân, nơi đá bọt khó tiếp cận.

Giảm khó chịu bằng nước đá. Nếu tình trạng sưng và đau vẫn tiếp diễn, hãy chườm túi đá lên vùng đau trong vài phút để giảm sưng và làm dịu cơn đau.

Nước đá không chữa được vết chai nhưng có thể giảm đau hiệu quả, đặc biệt với các vết chai nghiêm trọng.

Phương pháp điều trị tại nhà

Thử dùng thuốc mỡ hoặc thuốc nhỏ giọt trị vết chai không kê đơn. Hầu hết các sản phẩm này chứa axit salicylic với nồng độ thấp, giúp phân hủy keratin - nguyên nhân hình thành vết chai và lớp da dày cứng.

Lưu ý, axit có thể gây hại cho da lành nếu sử dụng quá thường xuyên, vì vậy cần thận trọng.
Không dùng sản phẩm chứa axit cho người tiểu đường, người có da mỏng hoặc suy giảm giác quan.
Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm.

Sử dụng miếng dán trị vết chai. Miếng dán này hoạt động như một lớp đệm êm ái cho vết chai, đồng thời chứa axit salicylic nồng độ thấp để điều trị.

Miếng dán hình nhẫn là lựa chọn tốt nhất, vừa giảm đau vừa giữ ẩm giúp làm mềm vết chai.
Tránh dùng kèm với các sản phẩm chứa axit khác. Nếu cần che phủ vết chai sau khi bôi thuốc, hãy dùng miếng dán không chứa axit hoặc băng cá nhân thông thường.

Phương pháp thay thế

Làm mềm vết chai bằng dầu thầu dầu. Dầu thầu dầu giúp giảm đau và khó chịu, đồng thời hỗ trợ loại bỏ lớp da chết dễ dàng hơn.

Thoa dầu thầu dầu lên vết chai bằng bông gòn, để trong 3-4 phút rồi rửa sạch và tẩy da chết.
Thực hiện tối đa 3 lần mỗi ngày.

Ngâm chân với muối Epsom. Muối Epsom giúp làm mềm da nhanh chóng và loại bỏ lớp da chết.

Hòa tan 1/2 cốc muối Epsom vào 4 lít nước ấm, ngâm chân trong 20-30 phút.
Sau khi ngâm, dùng đá bọt chà nhẹ để loại bỏ da chết.

Thoa hỗn hợp aspirin nghiền. Nghiền một viên aspirin và trộn với vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp lên vết chai, để yên trong 5-10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Phương pháp này giúp phân hủy protein tạo nên vết chai và lớp da chết.

Sử dụng hỗn hợp muối nở. Trộn muối nở với nước cốt chanh và nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp lên vết chai, băng lại và rửa sạch vào sáng hôm sau. Hoặc ngâm chân trong nước muối nở ấm khoảng 15-20 phút, sau đó chà nhẹ bằng đá bọt.

Ngâm chân với trà hoa cúc La Mã. Trà hoa cúc giúp làm dịu cảm giác khó chịu và điều chỉnh độ pH trên da. Đắp túi trà ướt lên vết chai trong 1-3 giờ hoặc ngâm chân trong nước trà pha loãng khoảng 15-20 phút. Sau đó, dùng đá bọt để loại bỏ lớp da chết.

Thoa giấm pha loãng. Pha giấm với nước theo tỷ lệ 1:3, thoa lên vết chai và băng lại qua đêm. Sáng hôm sau, dùng đá bọt hoặc giũa móng tay để loại bỏ lớp da dày. Giấm có tính làm se, giúp vết chai khô nhanh hơn.

Đắp đu đủ nghiền. Nghiền nát đu đủ và đắp lên vết chai, băng lại qua đêm. Sáng hôm sau, tẩy da chết nhẹ nhàng. Đu đủ giúp làm dịu cảm giác đau và đẩy nhanh quá trình khô, bong tróc của vết chai.

Sử dụng nước ép quả sung xanh và dầu mù tạt. Nước ép quả sung xanh giúp làm mềm vết chai, trong khi dầu mù tạt có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng.

Thoa nước ép quả sung xanh lên vết chai và để khô. Sau đó, thoa dầu mù tạt để bảo vệ da khỏi vi khuẩn nếu da bị tổn thương trong quá trình điều trị.

Kết hợp nghệ, lô hội và bromelain. Hỗn hợp này giúp làm mềm da, giảm viêm và hỗ trợ loại bỏ vết chai.

Trộn đều bột nghệ, gel lô hội và bromelain (hoặc dầu tràm trà) thành hỗn hợp sệt. Đắp lên vết chai, băng lại qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Sau đó, dùng đá bọt chà nhẹ để loại bỏ lớp da chết.

Phương pháp điều trị chuyên khoa

Sử dụng miếng lót giày thiết kế riêng. Miếng lót giày vừa vặn giúp giảm áp lực lên bàn chân, hỗ trợ chữa lành vết chai và ngăn ngừa hình thành vết chai mới.

Miếng lót giày đặc chế theo toa từ bác sĩ chuyên khoa chân sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn so với miếng lót tiêu chuẩn.

Tham khảo thuốc bôi kê toa. Các loại thuốc kê toa thường chứa axit salicylic nồng độ cao hoặc các hợp chất axit mạnh khác để điều trị vết chai.

Lưu ý, người bệnh tiểu đường, da mỏng hoặc suy giảm giác quan nên tránh sử dụng sản phẩm chứa axit. Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng để tránh tổn thương da xung quanh.

Sử dụng thuốc kháng sinh cho vết chai nhiễm trùng. Nếu vết chai bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng trong khi chờ vết chai lành.

Lưu ý, thuốc kháng sinh chỉ điều trị nhiễm trùng chứ không loại bỏ vết chai. Bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh uống hoặc bôi tùy tình trạng.

Tham khảo bác sĩ chuyên khoa chân để loại bỏ da xơ cứng. Không tự cắt hoặc cạo vết chai tại nhà. Bác sĩ chuyên khoa có thể loại bỏ lớp da dày một cách an toàn và không đau.

Bác sĩ sẽ gây tê và dùng dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ lớp da dày, giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Xem xét phẫu thuật nếu vết chai tái phát thường xuyên. Trong trường hợp vết chai tái đi tái lại, phẫu thuật chỉnh hình xương ngón chân có thể là giải pháp.

Phẫu thuật giúp giảm áp lực lên ngón chân, ngăn ngừa sự hình thành vết chai do xương ngón chân bị lệch.

Lưu ý quan trọng

Không tự điều trị vết chai tại nhà nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch hoặc các vấn đề về tuần hoàn máu.
Không bao giờ tự cắt hoặc cạo vết chai, vì điều này có thể gây nhiễm trùng và không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ.