Cách lột bao quy đầu không đau - Hướng dẫn chi tiết

26/02/2025

Nội dung bài viết

Bao quy đầu đóng vai trò như một lớp bảo vệ tự nhiên cho phần đầu nhạy cảm của dương vật. Đa phần thanh thiếu niên và nam giới trưởng thành có thể dễ dàng tuột bao quy đầu mà không gặp đau đớn. Tuy nhiên, nếu xuất hiện tình trạng đau nhiều, chảy máu, sưng đỏ, hoặc bao quy đầu bị kẹt khi co rút, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các phương pháp làm mềm bao quy đầu để giải quyết vấn đề. Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ và đặc biệt chú ý khi chăm sóc bao quy đầu cho trẻ nhỏ.

Các bước thực hiện

Xử lý tình trạng hẹp bao quy đầu

Tuột bao quy đầu một cách nhẹ nhàng và từ từ. Thông thường, bạn có thể dùng tay để tuột bao quy đầu xuống và lộ phần đầu dương vật. Trường hợp bao quy đầu hẹp hơn bình thường, hãy thực hiện chậm rãi và cẩn thận để tránh đau đớn và giảm thiểu nguy cơ tổn thương.

Dừng lại ngay nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu. Tiếp tục có thể gây rách da nhạy cảm. Hãy chuyển sang phương pháp làm mềm bao quy đầu khác.
Hẹp bao quy đầu (phimosis) thường gặp ở trẻ em chưa cắt bao quy đầu, nhưng thường tự khỏi khi trẻ lớn lên. Tuy nhiên, người lớn cũng có thể gặp phải tình trạng này.
Bạn có thể thực hiện kéo giãn bao quy đầu tối đa 2 lần mỗi ngày.

Tuột bao quy đầu khi tắm. Nước ấm và độ ẩm sẽ giúp làm mềm và lỏng bao quy đầu. Hãy thực hiện thao tác một cách chậm rãi và cẩn thận để tuột bao quy đầu trên thân dương vật.

Thanh thiếu niên và người lớn nên vệ sinh bên dưới bao quy đầu mỗi khi tắm. Kéo bao quy đầu xuống, sử dụng xà phòng dịu nhẹ và nước sạch để rửa kỹ lưỡng, sau đó đưa bao quy đầu về vị trí ban đầu.

Kéo giãn bao quy đầu từ từ trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Nếu bao quy đầu quá hẹp khiến bạn không thể tuột xuống mà không đau, hãy bắt đầu kéo giãn từng chút một. Ngày đầu tiên, chỉ kéo nhẹ nhàng cho đến khi cảm thấy khó chịu. Những ngày tiếp theo, kéo xuống xa hơn một chút và duy trì thực hiện 1-2 lần mỗi ngày trong vài tuần.

Quá trình này sẽ giúp bao quy đầu dần giãn ra, giúp việc tuột xuống trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.

Thử các bài tập kéo giãn bao quy đầu chuyên sâu hơn. Nếu phương pháp kéo giãn từ từ không hiệu quả, bạn có thể áp dụng các bài tập tích cực hơn. Nếu vòng bao quy đầu bị hẹp, dùng ngón tay nhẹ nhàng banh rộng trong khoảng 20-30 giây mỗi lần. Lặp lại tương tự với các vùng khác nếu cần.

Thực hiện bài tập này trong 3-5 phút, mỗi ngày 3 lần. Kết quả có thể thấy rõ sau vài tuần đến một năm hoặc lâu hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ nong bao quy đầu, một vòng silicone đặt bên dưới vòng bao quy đầu trong vài giờ mỗi ngày để giúp kéo giãn dần.
Ngừng ngay nếu xuất hiện đau, đỏ hoặc chảy máu. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Tham khảo ý kiến bác sĩ để xử lý bao quy đầu hẹp và đau. Nếu các bài tập kéo giãn không mang lại hiệu quả hoặc bạn thường xuyên bị sưng, đỏ hoặc tiết dịch, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Bác sĩ có thể kê kem steroid bôi tại chỗ để giúp kéo giãn bao quy đầu.
Nếu bị nhiễm trùng do hẹp bao quy đầu, bạn có thể được kê kem trị nấm hoặc thuốc kháng sinh.
Trong một số trường hợp, thủ thuật cắt bao quy đầu có thể được khuyến nghị như một giải pháp tối ưu. Đây là thủ thuật nhanh chóng, thực hiện dưới gây tê tại chỗ và thời gian hồi phục khoảng 1-2 tuần.

Chăm sóc bao quy đầu cho trẻ nhỏ

Không nên cố gắng tuột bao quy đầu của trẻ nhỏ. Khi mới sinh và trong nhiều năm sau đó, bao quy đầu của hầu hết các bé trai vẫn dính liền với đầu dương vật. Thông thường, bao quy đầu sẽ tự tách ra khỏi đầu dương vật (để có thể tuột xuống) khi trẻ lên 5 tuổi, nhưng một số trường hợp có thể kéo dài đến tuổi dậy thì. Trong khoảng thời gian này, bạn không nên cố gắng tuột bao quy đầu nếu nó vẫn dính.

Việc cố gắng tuột bao quy đầu khi nó còn dính có thể gây đau đớn, dẫn đến rách da, chảy máu, để lại sẹo và thậm chí làm tổn thương các dây thần kinh.

Không cần quá lo lắng về việc vệ sinh bao quy đầu của bé trai trước tuổi dậy thì. Trước giai đoạn dậy thì, thông thường bạn không cần phải tuột bao quy đầu xuống để làm vệ sinh bên trong, ngay cả khi nó đã tách khỏi đầu dương vật. Chỉ cần rửa sạch bên ngoài dương vật thường xuyên bằng xà phòng dịu nhẹ và nước sạch là đủ.

Nếu có sự tích tụ bựa sinh dục gây khó chịu hoặc có mùi hôi và bao quy đầu đã tách khỏi đầu dương vật, bạn có thể tuột bao quy đầu xuống để vệ sinh bên trong.
Nếu bựa sinh dục gây khó chịu mà bao quy đầu vẫn dính liền, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Hướng dẫn trẻ cách vệ sinh bao quy đầu khi nó đã tuột xuống. Khi bao quy đầu đã tách khỏi đầu dương vật và có thể tuột xuống dễ dàng, bạn nên dạy trẻ cách vệ sinh đúng cách. Hãy hướng dẫn trẻ từ từ kéo bao quy đầu xuống để lộ đầu dương vật và rửa sạch trong lúc tắm.

Dạy trẻ sau khi tuột bao quy đầu xuống, nhẹ nhàng rửa sạch đầu dương vật bằng xà phòng dịu nhẹ và nước sạch, sau đó kéo bao quy đầu trở lại vị trí ban đầu.

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bao quy đầu không tuột xuống khi trẻ bước vào tuổi dậy thì. Nếu bao quy đầu của trẻ vẫn dính liền với đầu dương vật khi đã bắt đầu dậy thì hoặc không thể tuột xuống do hẹp bao quy đầu, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị các bài tập giúp giãn bao quy đầu, kê thuốc steroid bôi ngoài da hoặc chỉ định theo dõi thêm.

Trong một số trường hợp hiếm gặp, cắt bao quy đầu có thể là giải pháp tốt nhất để điều trị tình trạng hẹp bao quy đầu nghiêm trọng.

Giải quyết các vấn đề khác liên quan đến bao quy đầu.

Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay nếu bao quy đầu bị kẹt trong tình trạng co rút. Hiện tượng bao quy đầu có thể kéo xuống để lộ đầu dương vật nhưng không thể kéo lên lại được gọi là chứng thắt nghẹt bao quy đầu (paraphimosis). Tình trạng này có thể chặn dòng máu lưu thông đến đầu dương vật, vì vậy bạn cần liên hệ bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay lập tức.

Tắm nước ấm có thể giúp làm mềm và giãn bao quy đầu, nhưng tuyệt đối không cố gắng kéo mạnh để đưa bao quy đầu về vị trí cũ, vì điều này có thể gây rách da hoặc tổn thương nghiêm trọng.

Vệ sinh dương vật thường xuyên để ngăn ngừa tích tụ bựa sinh dục. Bựa sinh dục là sự tích tụ của các tế bào da chết dưới bao quy đầu. Nếu không được làm sạch thường xuyên, bựa sinh dục có thể trở nên đặc như mủ, gây mùi khó chịu và trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn, dẫn đến nhiễm trùng.

Nam thiếu niên và nam giới trưởng thành nên rửa sạch vùng dưới bao quy đầu mỗi khi tắm bằng xà phòng dịu nhẹ và nước sạch.
Đối với trẻ nhỏ, bạn không cần quá lo lắng về bựa sinh dục trừ khi có dấu hiệu viêm hoặc tiết dịch. Trong trường hợp đó, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ.

Sử dụng thuốc bôi ngoài da để điều trị tình trạng đỏ hoặc viêm. Nếu vùng dưới bao quy đầu hoặc đầu dương vật (hoặc cả hai) bị đỏ và/hoặc viêm, có khả năng bạn đang bị nhiễm nấm. Bạn có thể thử dùng kem trị nấm không kê đơn (theo hướng dẫn sử dụng) để xem tình trạng có cải thiện trong vài tuần hay không.

Nếu các loại thuốc trị nấm không kê đơn không hiệu quả hoặc nếu vùng da tổn thương trở nên đau hơn, sưng viêm nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ ngay.
Kem hydrocortisone có thể giúp làm giãn bao quy đầu. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về liệu trình điều trị bằng steroid tại chỗ trong vòng 1 tháng.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi