Cách Nhận biết Triệu chứng Viêm loét Dạ dày
27/02/2025
Nội dung bài viết
Viêm loét là những tổn thương xuất hiện trên da hoặc niêm mạc cơ thể. Khi xảy ra ở dạ dày hoặc ruột non, tình trạng này được gọi là viêm loét dạ dày – tá tràng hoặc loét dạ dày. Nguyên nhân chính thường liên quan đến lối sống như chế độ ăn uống, căng thẳng hoặc dư thừa axit dạ dày. Tuy nhiên, phần lớn trường hợp loét dạ dày là do nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Triệu chứng có thể đa dạng, từ nhẹ đến nặng, và đôi khi không có biểu hiện rõ ràng, khiến người bệnh không nhận ra mình đang mắc phải.
Các bước thực hiện
Nhận diện Triệu chứng
Chú ý đến cơn đau ở vùng bụng giữa xương ức và rốn. Mức độ và thời gian đau có thể khác nhau tùy người, từ vài phút đến vài giờ, và thường xuất hiện giữa các bữa ăn khi dạ dày trống rỗng. Cơn đau có thể cảm nhận như bị thiêu đốt hoặc như dao đâm.
- Đôi khi, cơn đau có thể tạm thời giảm bớt nhờ ăn thức ăn giúp trung hòa axit hoặc dùng thuốc kháng axit không kê đơn.
- Nếu bị loét dạ dày, cơn đau có thể xuất hiện vào ban đêm hoặc khi bạn cảm thấy đói.
Theo dõi các triệu chứng khác của viêm loét dạ dày. Không phải ai cũng gặp tất cả các triệu chứng này, nhưng bạn có thể trải qua một số biểu hiện sau:
- Đầy hơi và ợ nóng.
- Cảm giác no và khó uống nhiều nước.
- Đói bụng chỉ vài giờ sau khi ăn.
- Buồn nôn nhẹ, đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
- Mệt mỏi và cảm giác không khỏe.
- Chán ăn.
- Giảm cân không rõ nguyên nhân.
Nhận biết các triệu chứng viêm loét dạ dày nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, loét dạ dày có thể dẫn đến chảy máu trong và các biến chứng nguy hiểm khác, đòi hỏi can thiệp y tế khẩn cấp.
- Nôn, đặc biệt là nôn ra máu, là dấu hiệu cảnh báo tình trạng loét nặng.
- Phân sẫm màu, nhão và có kết cấu giống nhựa đường cũng là dấu hiệu đáng lo ngại.
- Xuất hiện máu trong phân.
Đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của loét dạ dày. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị y tế kịp thời. Các loại thuốc không kê đơn chỉ có thể giảm đau tạm thời mà không thể chữa khỏi bệnh.
Xác định nguy cơ mắc loét dạ dày của bạn. Mặc dù loét dạ dày có nhiều nguyên nhân, nhưng những đối tượng sau có nguy cơ cao:
- Người nhiễm vi khuẩn H. pylori.
- Người thường xuyên sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen, aspirin hoặc naproxen.
- Người có tiền sử gia đình bị loét dạ dày.
- Người uống rượu thường xuyên.
- Người mắc bệnh gan, thận hoặc phổi.
- Người trên 50 tuổi.
Mẹo Giảm đau Nhanh cho Người bị Loét dạ dày
Đặt lịch hẹn khám bác sĩ. Dù nhiều trường hợp loét dạ dày có thể tự lành, nhưng với những vết loét nghiêm trọng, bạn cần được chẩn đoán và điều trị bằng nội soi. Nội soi là quy trình sử dụng một ống nhỏ có đèn chiếu sáng đưa qua thực quản, và chỉ bác sĩ mới có thể thực hiện. Trong thời gian chờ đợi, hãy áp dụng các biện pháp giảm đau tạm thời dưới đây.
Sử dụng thuốc ức chế axit. Loét dạ dày thường xuất phát từ sự mất cân bằng dịch tiêu hóa trong dạ dày và tá tràng. Vì vậy, thuốc ức chế axit thường được bác sĩ khuyên dùng khi triệu chứng loét trở nên nghiêm trọng.
Thay đổi thói quen xấu. Hãy ngừng hút thuốc, uống rượu và sử dụng thuốc NSAID. Cả thuốc lá và rượu đều có thể gây mất cân bằng dịch tiêu hóa, trong khi NSAID liều cao có thể phá vỡ sự cân bằng này. Hãy từ bỏ ba thói quen này trong khi chờ đợi chẩn đoán từ bác sĩ.
Xây dựng chế độ ăn cân bằng và lành mạnh. Ăn uống thường xuyên hoặc tập trung vào một nhóm thực phẩm như sản phẩm từ sữa có thể giúp giảm đau tạm thời, nhưng về lâu dài sẽ kích thích sản xuất nhiều axit dạ dày hơn. Hãy tập trung vào chế độ ăn giàu protein, chất béo không bão hòa và carbohydrate phức hợp. Bổ sung trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc vào bữa ăn.
- Tránh các thực phẩm gây khó chịu như cà phê, đồ uống chứa caffeine, thức ăn nhiều dầu mỡ, sô-cô-la và đồ cay.
- Ăn uống đều đặn, tránh ăn khuya.
Hạn chế uống sữa. Dù sữa có thể tạm thời làm dịu cơn đau do loét dạ dày, nhưng nó cũng kích thích sản xuất thêm axit, khiến tình trạng loét trở nên trầm trọng hơn. Sữa chỉ là giải pháp tạm thời và không nên lạm dụng.
Lời khuyên hữu ích
- Phần lớn các trường hợp loét dạ dày không phải do căng thẳng hay chế độ ăn uống mà là do vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Phát hiện này đã giúp hai nhà khoa học người Úc, Barry Marshall và Robin Warren, nhận giải Nobel.
- Một nguyên nhân khác của loét dạ dày là niêm mạc dạ dày quá mỏng và nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Khi niêm mạc bị phá vỡ, axit dạ dày sẽ tiếp xúc trực tiếp với thành dạ dày, gây loét. Một số loại thuốc như aspirin, NSAID và thuốc làm loãng máu có thể làm mỏng niêm mạc dạ dày.
- Trước khi phát hiện ra vi khuẩn H. pylori, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân kiểm soát loét dạ dày bằng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Dù phần lớn nguyên nhân là do vi khuẩn, nhưng lối sống không khoa học có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Kiểm soát căng thẳng bằng yoga, thiền, tập thể dục và chế độ ăn cân bằng, ít chất béo và gia vị sẽ giúp giảm triệu chứng.
Cảnh báo quan trọng
- Các yếu tố như uống rượu, hút thuốc, sử dụng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), căng thẳng quá mức và xạ trị có thể làm tăng nguy cơ loét dạ dày. Những tác nhân này có thể làm mỏng niêm mạc dạ dày, khiến nó dễ bị tổn thương.
- Nếu không được điều trị, loét dạ dày có thể ăn mòn thành dạ dày và ruột non, dẫn đến chảy máu trong, thủng hoặc tắc nghẽn đường tiêu hóa.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
