Cách Nhận Diện Một Người Bạn Chân Thành

Một người bạn thực sự luôn biết cách động viên và truyền cảm hứng. Họ khiến bạn cảm thấy mình có giá trị, tự tin và hạnh phúc. Ai cũng cần những lời động viên tích cực vào những thời điểm khác nhau, và người bạn thực sự luôn tràn đầy năng lượng ấy. Ngay cả khi họ không đồng tình với bạn (“Chiếc mũ đó trông hơi kỳ lạ”), họ vẫn luôn ủng hộ bạn (“Nhưng cậu đội lên trông cũng rất độc đáo đấy!”).

• Nếu người đó thường xuyên dành cho bạn những lời khen chân thành, từ trang phục đến những việc bạn làm, đó là một dấu hiệu đáng mừng.
• Sự khích lệ, dù là trong những điều nhỏ nhất, cũng là biểu hiện của một tình bạn chân thành.
• Hãy quan sát xem người đó có phải là “người cổ vũ” của bạn không. Dù họ không thể khiến bạn vui mọi lúc, nhưng nếu là người bạn tốt, họ sẽ luôn là người ủng hộ và cổ vũ cho thành công của bạn.
• Nếu người đó thường xuyên phủ nhận thành công của bạn hoặc luôn cố gắng vượt mặt bạn (“Cậu được 8 điểm à? Tớ được 9 điểm đấy!”), hạ thấp bạn hoặc không tin vào những gì bạn đạt được, họ không phải là người bạn thực sự - và bạn nên chấm dứt hành vi tiêu cực đó ngay lập tức.

Một người bạn thực sự luôn biết lắng nghe. Đôi khi, điều chúng ta cần nhất chỉ là một người im lặng bên cạnh để lắng nghe những tâm sự của mình. Người bạn thực sự sẽ luôn biết cách lắng nghe và thấu hiểu, nhất là khi bạn cũng làm điều tương tự với họ. Họ nhìn thẳng vào mắt bạn khi trò chuyện, ghi nhớ những gì bạn chia sẻ và đặt câu hỏi một cách chân thành. Hãy quan sát xem ai là người chiếm phần lớn thời gian trong cuộc trò chuyện. Một tình bạn lý tưởng là khi cả hai đều có cơ hội nói và nghe như nhau. Nếu bạn cảm thấy mình luôn luôn phải lắng nghe mà không được đáp lại, có lẽ sự công bằng trong tình bạn đang bị thiếu vắng.

• Nếu người đó thường xuyên nhìn quanh phòng hoặc liếc nhìn điện thoại khi bạn nói, hoặc không nhớ những điều quan trọng bạn đã chia sẻ (như việc bạn vừa nộp hồ sơ thi vào trường luật), có lẽ họ chỉ là một người bạn giả tạo và không xứng đáng để bạn dành thời gian.

Những người bạn thực sự có thể trò chuyện thoải mái với nhau. Với họ, bạn có thể chia sẻ những điều thầm kín nhất mà không cần e ngại, và họ cũng sẵn sàng mở lòng với bạn. Họ có thể nhận ra tâm trạng của bạn ngay cả khi bạn không nói ra. Khi một người bạn hỏi, "Có chuyện gì vậy, cô nương?", đó không chỉ là một câu hỏi thông thường mà còn là cách họ thể hiện sự quan tâm và đồng cảm. Khi gặp chuyện không vui, những người bạn thực sự sẽ thẳng thắn và chân thành, không vòng vo mà đi thẳng vào vấn đề.

• Nếu bạn và người đó có thể nói chuyện một cách trưởng thành khi có bất đồng, chẳng hạn như, "Tớ rất buồn vì cậu không đến dự tiệc của tớ", thì đó là dấu hiệu của một tình bạn đáng trân trọng.
• Nếu bạn cảm thấy phải giấu giếm điều gì đó, không dám chia sẻ những bí mật hoặc sự kiện lớn trong cuộc sống, hoặc cảm thấy họ không cởi mở với bạn, có lẽ họ chưa phải là người bạn thực sự.

Hãy xác định xem người bạn này có trung thực hay không. Sự trung thực là nền tảng của một tình bạn chân thành. Nếu người bạn này luôn cởi mở và thành thật với bạn, đó là một dấu hiệu đáng mừng. Ngược lại, nếu họ nói dối, dù là về những điều nhỏ nhặt hay lớn lao, có thể bạn đang đối mặt với một tình bạn không thực sự.

Người bạn tốt sẽ tránh xa những hành vi ngồi lê đôi mách. Nếu người mà bạn gọi là bạn lại là người thích buôn chuyện, có khả năng họ cũng sẽ nói xấu bạn khi bạn không có mặt. Ai cũng có lúc tán gẫu về những chuyện vui, nhưng nếu người đó luôn bàn tán về người khác hoặc nói xấu sau lưng, họ có thể sẽ đối xử với bạn tương tự khi bạn vắng mặt. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy thói quen ngồi lê đôi mách của họ đã vượt quá giới hạn:

• Nếu họ bắt đầu nói xấu người khác ngay khi họ rời khỏi phòng, đó là một dấu hiệu đáng lo ngại.
• Nếu họ thường xuyên bàn tán về những người mà họ gọi là bạn thân, họ cũng sẽ làm điều tương tự với bạn.
• Nếu họ luôn nói những điều tiêu cực về người vắng mặt, chắc chắn họ không phải là người bạn tốt.

Một người bạn tốt luôn dành thời gian cho bạn. Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta khó có thời gian cho bản thân, chứ đừng nói đến việc dành thời gian cho bạn bè. Nhưng một người bạn thực sự sẽ luôn ưu tiên bạn. Nếu họ không thể sắp xếp thời gian để gặp gỡ hoặc trò chuyện với bạn, liệu họ có xứng đáng được gọi là bạn?

• Nếu người đó chủ động sắp xếp những cuộc gọi, buổi ăn trưa hoặc tối cùng bạn và duy trì thói quen này, bạn đang có một người bạn chân thành. Hãy nhớ đáp lại bằng cách dành thời gian cho họ.
• Nếu người đó không bao giờ dành thời gian cho bạn, luôn viện cớ bận rộn và chỉ muốn bạn xoay quanh lịch trình của họ, có lẽ bạn cần xem xét lại mối quan hệ này. Đặc biệt nếu họ dành nhiều thời gian cho người khác mà bỏ quên bạn. Ai cũng bận, nhưng không phải ai cũng thất hứa.

Một tình bạn thực sự luôn cân bằng. Trong tình bạn lý tưởng, sự đóng góp của cả hai bên phải tương xứng, dù là trong giao tiếp, dành thời gian bên nhau hay những cử chỉ quan tâm. Đó là sự cho và nhận, vì vậy đừng chỉ cho đi nếu người kia chỉ biết nhận. Bạn có thể nhận ra điều này qua những dấu hiệu nhỏ: những buổi xem phim luôn diễn ra ở nhà bạn, bạn luôn là người chủ động gọi điện, hoặc họ thường xuyên mượn đồ của bạn mà không hỏi ý kiến. Nếu cảm thấy mình đang bị lợi dụng, hãy dừng lại. Bạn bè thực sự luôn biết đáp lại lòng tốt của nhau một cách tự nhiên.

• Cả hai đều biết cách thể hiện tình cảm. Không phải ai cũng thích ôm ấp, nhưng ai cũng có cách riêng để bày tỏ sự quan tâm.
• Sự cân bằng không nằm ở việc hai bên chi tiêu bằng nhau – tình bạn không phải là giao dịch. Đó là cảm giác được tôn trọng và trân quý, dù họ thể hiện bằng cách nào.
• Đừng để người đó chỉ tìm đến bạn khi cần giúp đỡ, nhưng lại biến mất khi bạn cần họ. Một tình bạn thực sự cần sự chủ động từ cả hai phía.

Người bạn thực sự luôn giữ lời hứa. Một người hay thất hứa không thể là bạn tốt. Nếu người đó thường xuyên không thực hiện những gì họ nói, bỏ rơi bạn hoặc quên những kế hoạch đã định, có lẽ họ không phải là người bạn chân thành. Ai cũng có lúc phải hủy bỏ kế hoạch, nhưng nếu người đó liên tục thất hứa, họ không xứng đáng với thời gian và tình cảm của bạn. Một người bạn tốt luôn "nói là làm."

• Nếu người đó thường xuyên thất hẹn, không quan tâm đến việc lên kế hoạch hoặc bỏ lỡ những cuộc hẹn quan trọng, họ không phải là người bạn đáng tin cậy. Hãy dành thời gian của bạn cho những người xứng đáng hơn.

Người bạn thực sự không có động cơ ẩn giấu. Hiểu được lòng người không dễ, nhưng đó là điều cần thiết. Hãy suy nghĩ xem tại sao người đó lại thích dành thời gian với bạn. Nếu họ chỉ vì lợi ích cá nhân, đó không phải là tình bạn chân chính. Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến người ta tìm đến bạn:

• Sự nổi tiếng. Như trong phim Những cô nàng lắm chiêu, bạn bè thực sự sẽ luôn bên bạn dù bạn có nổi tiếng hay không. Danh tiếng có thể thay đổi, nhưng tình bạn thực sự thì không.
• Sự giàu có. Có một người bạn giàu có thể mang lại nhiều trải nghiệm thú vị, nhưng nếu họ chỉ ở bên bạn vì tiền, họ sẽ rời đi khi bạn không còn gì.
• Sự tiện lợi. Bạn có thường xuyên cho họ đi nhờ xe hoặc giúp họ làm bài tập? Họ có đáp lại bạn điều gì không?
• Buồn chán. Khi họ không có gì để làm, họ tìm đến bạn. Nhưng khi cuộc sống của họ trở nên bận rộn, họ biến mất. Những người bạn này sẽ rời bỏ bạn ngay khi họ tìm được thứ gì đó thú vị hơn.

Nhận biết nếu họ chỉ tìm đến bạn để củng cố lòng tự trọng. Dù bạn bè nên khích lệ và ủng hộ nhau, nhưng nếu người bạn này liên tục tìm đến bạn chỉ để cảm thấy tốt hơn về bản thân, có lẽ họ đang lợi dụng bạn.

Người bạn thực sự khiến bạn cảm thấy hài lòng về chính mình. Họ không cần phải đồng ý với mọi điều bạn làm, nhưng họ sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc khi là chính mình. Họ khiến thời gian trôi qua thật nhanh và bạn cảm thấy mình có thể chinh phục mọi thử thách. Nếu sau mỗi lần gặp gỡ, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, vui vẻ hoặc bật cười khi nhớ lại những khoảnh khắc vui vẻ cùng nhau, đó chính là dấu hiệu của một người bạn thực sự.

• Nếu mỗi lần gặp gỡ khiến bạn cảm thấy tội lỗi, lo lắng rằng mình đã làm bạn bực bội hoặc cảm thấy bản thân thật tồi tệ, có lẽ mối quan hệ này đang có vấn đề. Nếu người đó hạ thấp bạn để nâng cao bản thân hoặc khiến bạn buồn phiền vì những lời nhận xét ác ý về ngoại hình, cân nặng, hay thành tích của bạn, họ không phải là người bạn chân thành.

Người bạn tốt khiến bạn cảm thấy mình có giá trị. Nếu việc dành thời gian với người đó khiến bạn băn khoăn về vị trí của mình trong cuộc đời họ, có lẽ họ không xứng đáng với tình bạn của bạn. Một người bạn thực sự luôn khiến bạn cảm thấy mình quan trọng và không thể thiếu. Họ lắng nghe ý kiến của bạn, tôn trọng lời khuyên bạn đưa ra và không bao giờ bỏ rơi bạn khi có người khác xuất hiện. Bạn xứng đáng có một người bạn thực sự, không phải một người chỉ biết chơi trò đùa với cảm xúc của bạn.

• Những người bạn giả tạo có thể khiến bạn vui vẻ khi chỉ có hai người, nhưng trong đám đông, họ lại làm như không biết đến sự tồn tại của bạn. Họ không quan tâm đến ý kiến của bạn và thường loại bạn ra khỏi những kế hoạch chung.

Người bạn thực sự mang lại niềm vui cho bạn. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đó là điều quan trọng nhất. Một người bạn tốt là người khiến bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái khi ở bên cạnh. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi đi chơi với họ hơn là ở một mình, có lẽ họ đang làm hỏng niềm vui của bạn.

• Ai cũng có lúc gặp khó khăn, nhưng nếu người đó luôn luôn trong tình trạng khủng hoảng và bạn phải liên tục dọn dẹp hậu quả cho họ, bạn đang gặp rắc rối. Bạn là bạn bè, không phải là nơi để họ trút bầu tâm sự mọi lúc.
• Nếu bạn không mong chờ được gặp họ, không muốn giới thiệu họ với gia đình hoặc bạn bè khác, hoặc cảm thấy nặng nề khi ở bên họ, có lẽ họ không phải là người bạn thực sự. Hãy tìm cách rút lui một cách lịch sự.

Hãy tin vào trực giác của bạn khi tìm kiếm bạn bè tốt. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, có lẽ nó đúng là như vậy. Đừng phớt lờ cảm giác đó như trong những bộ phim kinh dị. Nếu bạn không cảm thấy vui vẻ, được ủng hộ hoặc tin tưởng khi ở bên ai đó, họ không phải là người bạn thực sự. Bạn bè tốt không dễ tìm, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải chấp nhận một mối quan hệ không lành mạnh. Hãy dừng lại và tự hỏi bản thân: liệu họ có thực sự là người bạn tốt, hay đó chỉ là mong muốn của bạn?

• Nếu bạn luôn băn khoăn liệu người đó có phải là bạn thực sự không, có lẽ mối quan hệ của bạn đang có vấn đề. Không có tình bạn nào là hoàn hảo, nhưng những rắc rối liên tục có thể là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đó không bền vững.