Cách tạo niềm vui tại nhà khi cảm thấy buồn chán
22/02/2025
Nội dung bài viết
Đôi lúc, việc phải ở nhà khiến bạn cảm thấy nhàm chán và khó tìm được hoạt động thú vị để lấp đầy thời gian. Đừng lo lắng, có rất nhiều cách để bạn biến khoảng thời gian này trở nên ý nghĩa và thú vị hơn. Bạn có thể thử chơi các trò chơi cùng người thân, xem phim, làm món ăn vặt, hoặc thậm chí xây dựng pháo đài bằng gối. Với những lựa chọn này, một ngày buồn tẻ sẽ trở nên đáng nhớ và tràn đầy niềm vui.
Các bước thực hiện
Thư giãn và tận hưởng

Chia sẻ màn hình và xem phim yêu thích cùng bạn bè trực tuyến. Xem phim là cách tuyệt vời để giết thời gian, nhưng xem một mình có thể khiến bạn cảm thấy đơn điệu. Hãy rủ bạn bè sử dụng các ứng dụng chia sẻ màn hình như Netflix Party, Gaze, Watch2gether, hoặc Twoseven để cùng nhau thưởng thức phim và video. Nếu không muốn dùng ứng dụng, bạn có thể hẹn giờ xem phim đồng thời với bạn bè, vừa xem vừa nhắn tin trao đổi để tăng thêm phần thú vị!
- Đây là cách tuyệt vời để duy trì kết nối và tận hưởng thời gian bên nhau dù ở xa.

Khám phá những video hài hước trên YouTube. Khi cảm thấy buồn chán, hãy tìm kiếm trên YouTube những nội dung khiến bạn thích thú. Xem các video meme, gameplay, phản ứng hoặc bất cứ thứ gì khiến bạn cười vui.
- Twitter và Facebook cũng là nguồn cung cấp những video vui nhộn đáng xem.
- Bạn cũng có thể khám phá những video thú vị trên các nền tảng như TikTok.
- Đây là hoạt động tuyệt vời để thư giãn một mình.

Làm bừng sáng không gian với những bản nhạc yêu thích. Sử dụng Spotify hoặc SoundCloud để tạo danh sách phát phù hợp với từng tâm trạng. Nếu muốn khám phá âm nhạc mới, hãy thử tính năng “Start Playlist Radio” trên Spotify. Bạn cũng có thể chia sẻ danh sách nhạc của mình với bạn bè và người thân.
- Khám phá các thể loại nhạc mới hoặc nghệ sĩ mà bạn chưa từng nghe qua.
- Tạo danh sách phát cho những khoảnh khắc thư giãn, tập luyện hoặc đọc sách.
- Đây là cơ hội để bạn thỏa sức hát theo và nhảy múa theo giai điệu yêu thích.

Thử sức với một trò chơi mới để thay đổi không khí. Chơi game là cách tuyệt vời để biến một ngày nhàm chán thành trải nghiệm thú vị. Dù bạn thích game hành động, giải đố hay xây dựng thế giới, luôn có những tựa game phù hợp với bạn. Chơi game cũng là cách kết nối với bạn bè trực tuyến khi không thể ra ngoài.
- Nếu yêu thích thể loại sandbox, hãy thử Minecraft, The Sims hoặc Animal Crossing.
- Với game nhịp điệu, osu! hoặc Just Dance là lựa chọn tuyệt vời.
- Khám phá thư viện game miễn phí trên Steam.
- Nếu thích game đối kháng, hãy thử League of Legends, World of Warcraft hoặc Overwatch.

Chia sẻ câu chuyện của bạn với người thân và bạn bè. Thời gian ở nhà là cơ hội để kết nối sâu hơn với những người thân yêu. Những câu chuyện vui vẻ hoặc ý nghĩa sẽ giúp xua tan sự buồn chán. Hãy thoải mái kể về những trải nghiệm của bạn hoặc những điều bạn đã nghe được.
- Đây là cách tuyệt vời để gắn kết tình cảm gia đình và bạn bè.
Khám phá và học hỏi những điều mới mẻ

Học ngoại ngữ trực tuyến để mở rộng kiến thức và tầm nhìn. Tải ứng dụng như Duolingo để bắt đầu học một ngôn ngữ mới với các bài tập đơn giản và thú vị. Để tăng thêm hứng thú, hãy rủ bạn bè hoặc người thân cùng tham gia để mọi người có thể luyện tập và hỗ trợ lẫn nhau.
- Nếu muốn thực hành giao tiếp, hãy thử các nền tảng như HelloTalk, Tandem Language Exchange hoặc Conversation Exchange để kết nối với người bản ngữ.

Khám phá bản thân qua các bài trắc nghiệm tính cách. Tìm kiếm các bài test miễn phí như MBTI hoặc Enneagram để hiểu rõ hơn về tính cách của mình. Chỉ cần vài phút, bạn sẽ nhận được kết quả thú vị và sâu sắc. Hãy rủ bạn bè hoặc người thân cùng tham gia để so sánh và chia sẻ kết quả.
- Bạn có thể thử bài trắc nghiệm MBTI miễn phí tại: https://www.16personalities.com/free-personality-test.
- Hoặc làm bài test Enneagram tại: https://www.eclecticenergies.com/enneagram/test.
- Tham khảo các khóa học miễn phí của Harvard tại: https://online-learning.harvard.edu/catalog/free.
- Ngoài ra, hãy khám phá các nguồn học tập khác như edX, Upskill, MIT OpenCourseware và Khan Academy.
Khám phá và thử nghiệm các hoạt động sáng tạo

Thử làm một món ăn vặt hấp dẫn. Khi phải ở nhà, hãy rủ ai đó cùng vào bếp và chế biến một món ăn vặt ngon lành. Cùng nhau nấu nướng không chỉ giúp xua tan buồn chán mà còn mang lại niềm vui và sự gắn kết.
- Hãy thử làm bánh quy, bánh bông lan, hoặc bánh brownie.
- Nếu thích sáng tạo, hãy làm bánh s'mores ngay trên bếp.
- Xay sinh tố từ trái cây tươi để cùng thưởng thức.

Khơi nguồn sáng tạo bằng cách vẽ tranh hoặc phác thảo. Bạn không cần phải là họa sĩ chuyên nghiệp để tạo ra tác phẩm nghệ thuật của riêng mình. Vẽ tranh là cách tuyệt vời để thể hiện bản thân và xua đi cảm giác nhàm chán. Hãy để trí tưởng tượng của bạn bay xa và tạo nên những bức tranh độc đáo.
- Đừng lo nếu bạn chưa thành thạo, một bức vẽ đơn giản cũng có thể là một kiệt tác.
- Nếu bạn là người yêu nghệ thuật, hãy thử thách bản thân với các chủ đề như vẽ đá cuội hoặc động vật.
- Khám phá các kỹ thuật khác như tranh phấn ướt, điêu khắc, hoặc làm gương vô tận.

Sáng tác nhạc, làm thơ hoặc viết truyện. Dành thời gian để viết nhật ký, sáng tác lời bài hát, hoặc viết một câu chuyện ngắn. Nếu bạn yêu thích văn chương, hãy thử làm thơ hoặc bắt đầu viết tiểu thuyết. Hãy để dòng cảm xúc tuôn trào trên trang giấy và biến khoảng thời gian ở nhà thành cơ hội sáng tạo.
- Viết nhật ký là cách tuyệt vời để hiểu rõ hơn về bản thân.
- Nếu bạn có bạn bè yêu âm nhạc, hãy cùng nhau sáng tác một bài hát và kết hợp các bản thu âm để tạo nên tác phẩm độc đáo.

Làm mới không gian sống của bạn. Thay đổi cách bài trí trong nhà hoặc một góc phòng có thể mang lại cảm giác tươi mới và hứng khởi. Hãy thử di chuyển đồ đạc hoặc thêm những món trang trí mới để tạo nên không gian sống động và đầy cảm hứng.
- Đổi vị trí đồ nội thất để tạo cảm giác mới lạ.
- Thử chuyển đồ đạc từ phòng này sang phòng khác.
- Tạo một “pháo đài” bằng gối và chăn để thư giãn.
- Vẽ một bức tranh và treo lên tường để làm mới không gian.

Làm bất ngờ người thân với những món ăn tự tay chế biến. Hãy khám phá tủ bếp và tủ lạnh để tìm nguyên liệu và thử làm những món ăn ngon. Đừng chỉ dừng lại ở những món ăn đơn giản, hãy thử làm bánh quy, bánh muffin, hoặc một món mặn thơm ngon. Bạn có thể nấu nướng khi mọi người vắng nhà để tạo bất ngờ khi họ trở về.
- Nếu muốn đơn giản, hãy thử làm bánh nacho hoặc mì spaghetti.
- Dùng các nguyên liệu sẵn có như bột mì, trứng, đường để tìm công thức phù hợp trên các trang web như SuperCook: https://www.supercook.com/#/recipes.

Lên kế hoạch cho một chuyến du lịch trong mơ cùng bạn bè. Hãy cùng nhau thảo luận về những điểm đến lý tưởng mà bạn luôn mơ ước được khám phá. Lên ý tưởng về hành trình và những hoạt động thú vị mà cả nhóm có thể trải nghiệm. Để trí tưởng tượng bay xa và cùng nhau vẽ nên một cuộc phiêu lưu đáng nhớ.
- Chia sẻ về những chuyến đi mà cả nhóm mong muốn.
- Thảo luận về những điều đặc biệt ở những nơi bạn muốn đến.
- Dùng bản đồ để phác thảo lộ trình và điểm dừng chân.
- Khám phá thế giới qua Google Street View để có những chuyến tham quan ảo thú vị.
Vận động cơ thể

Nhảy múa thỏa thích quanh nhà. Nhảy múa là cách đơn giản để vận động và tạo năng lượng tích cực. Hãy bật những bài hát yêu thích, tăng âm lượng và bắt đầu nhảy theo nhịp điệu. Bạn không cần phải là vũ công chuyên nghiệp – hãy cứ thoải mái di chuyển theo cách của riêng mình!
- Tạo một danh sách nhạc nhảy để thêm phần hứng khởi.
- Tự sáng tạo các động tác hoặc học thêm những điệu nhảy mới.
- Nhảy một mình hoặc cùng bạn bè để tăng thêm niềm vui.

Thay đổi không khí với các bài tập thể dục vui nhộn. Ở nhà không có nghĩa là bạn không thể duy trì thói quen vận động. Có rất nhiều bài tập không cần dụng cụ, chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể hoặc các chuyển động đơn giản. Hãy thử tập luyện tại nhà để xua tan sự nhàm chán và tăng cường sức khỏe.
- Tham khảo các video hướng dẫn tập luyện trực tuyến.
- Các bài tập như chống đẩy, squat giúp tăng cường sức mạnh mà không cần tạ.
- Những động tác như jumping jack là lựa chọn tuyệt vời cho bài tập cardio.

Thư giãn với các bài tập giãn cơ hoặc yoga. Dù bạn có tập thể dục hay không, việc giãn cơ cũng mang lại nhiều lợi ích cho cả tinh thần và thể chất. Giãn cơ giúp cải thiện độ linh hoạt và tầm vận động của cơ thể, đồng thời giúp bạn thư giãn tâm trí. Hãy dành thời gian tập các động tác giãn cơ nhẹ nhàng hoặc yoga để cơ thể được thả lỏng và tinh thần thoải mái hơn.
- Luôn thực hiện các động tác một cách nhẹ nhàng để tránh chấn thương.
- Tìm kiếm các video hướng dẫn yoga miễn phí trên mạng để bắt đầu.
Kích thích trí não và tư duy sáng tạo

Thử sức với các câu đố logic và ô chữ. Hãy chọn một cuốn sách câu đố hoặc tìm kiếm các ô chữ trực tuyến để rèn luyện trí não. Trò chơi này không chỉ giúp bạn giải trí mà còn kích thích khả năng tư duy và sáng tạo. Bắt đầu với những ô chữ đơn giản và dần nâng cao độ khó để thử thách bản thân.
- Bạn có thể tìm các ô chữ logic miễn phí tại: https://logic.puzzlebaron.com/

Thử thách bản thân với trò chơi ghép hình. Hãy tìm một bộ ghép hình cũ hoặc mua một bộ mới để bắt đầu cuộc phiêu lưu ghép hình. Tìm một không gian rộng rãi và bắt đầu sắp xếp các mảnh ghép. Khi hoàn thành, bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự hào với thành quả của mình.
- Bắt đầu với bộ ghép 500 mảnh và dần chinh phục những bộ lớn hơn.
- Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và quay lại khi tinh thần thoải mái hơn.

Khám phá niềm vui từ các trò chơi cờ bàn. Các trò chơi cờ bàn là cách tuyệt vời để kết nối với bạn bè và gia đình. Hãy rủ mọi người cùng tham gia và tận hưởng những giây phút vui vẻ. Các trò chơi như Monopoly, Catan, hoặc cờ vua sẽ mang lại những trải nghiệm thú vị và đầy thử thách.
- Những trò chơi này không chỉ giải trí mà còn rèn luyện kỹ năng chiến lược và tư duy.

Khám phá nghệ thuật gấp giấy Origami. Hãy bắt đầu với những hình gấp đơn giản như trò chơi đông – tây – nam – bắc, sau đó dần chuyển sang các hình phức tạp hơn như ngôi sao Ninja. Origami không chỉ là một hoạt động thư giãn mà còn giúp rèn luyện sự kiên nhẫn và khéo léo.
- Đây là cách tuyệt vời để tận hưởng thời gian một mình và tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo.
Khám phá khóa học gấp giấy Origami của tripi.vn. Học cách gấp 8 hình origami đa dạng, từ trái tim giấy, trò chơi đông – tây – nam – bắc, đến hạc giấy, bướm Origami, rùa Origami, chim bay, phi tiêu Ninja và hoa loa kèn giấy.
Lời khuyên hữu ích
- Dọn dẹp nhà cửa có thể không phải là hoạt động thú vị nhất, nhưng nó mang lại nhiều lợi ích. Một không gian ngăn nắp sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và làm việc hiệu quả hơn.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Bí quyết chuẩn bị cho buổi chụp ảnh tại trường

FWB mang ý nghĩa gì trong thế giới mạng xã hội, tin nhắn và các ứng dụng hẹn hò?

Cách thêm hộp văn bản hoặc khung viền bao quanh văn bản trong Google Docs

Bí Quyết Chụp Ảnh Selfie Đẹp

Cách Giả Sốt Hiệu Quả
