Cách thẳng thắn nói với ai đó rằng bạn không thích họ

25/02/2025

Nội dung bài viết

Việc hòa đồng với mọi người, kể cả những người bạn không ưa, là điều nên làm. Tuy nhiên, đôi khi việc thẳng thắn bày tỏ rằng bạn không thích họ sẽ tốt hơn là giả vờ mọi thứ đều ổn. Chẳng hạn, bạn cần nói với người đang cố gắng tiếp cận rằng bạn không muốn hẹn hò, hoặc bạn không muốn kết bạn với ai đó. Thậm chí, bạn có thể cần chia tay một người bạn lâu năm. Trong những tình huống này, hãy rõ ràng về việc bạn muốn họ giữ khoảng cách và tôn trọng bạn.

Các bước thực hiện

Cách nói với người lạ rằng bạn không thích họ

Hãy trực tiếp và rõ ràng. Nếu ai đó ngỏ ý muốn hẹn hò hoặc xin số điện thoại của bạn, cách tốt nhất là từ chối một cách đơn giản và thẳng thắn. Sự trực tiếp này giúp tránh hiểu lầm và không khiến họ chờ đợi vô ích.

Ví dụ: Bạn có thể nói, "Em cảm ơn lời mời, nhưng em không thể nhận lời, xin lỗi anh."
Hoặc: "Không, em không có hứng thú hẹn hò vào lúc này."
Luôn đảm bảo từ "không" xuất hiện trong câu trả lời để thể hiện sự dứt khoát.

Lựa chọn cách từ chối khéo léo. Nếu bạn không muốn từ chối trực tiếp, hãy sử dụng cách trả lời gián tiếp. Bắt đầu bằng lời khen ngợi đối phương nhưng kết thúc bằng một lời từ chối rõ ràng.

Ví dụ: "Anh là người rất tốt, nhưng hiện tại em không muốn hẹn hò với ai cả, nên em xin phép từ chối."

Sử dụng chiến thuật né tránh. Bạn có thể tránh trả lời trực tiếp bằng cách đánh lạc hướng, chẳng hạn như đưa số điện thoại giả hoặc nhờ bạn bè giúp đỡ.

Khi đưa số điện thoại giả, hãy đảm bảo nó không trùng với số của người khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì chiến thuật này có thể phản tác dụng nếu đối phương phát hiện.
Bạn cũng có thể nói rằng mình đã có người yêu hoặc nhờ bạn bè giả vờ đóng vai. Tuy nhiên, điều này có thể gây rắc rối nếu bạn gặp lại họ sau này.

Tránh nói 'xin lỗi' khi từ chối. Việc xin lỗi có thể khiến đối phương nghĩ rằng bạn cảm thấy có lỗi, điều này không cần thiết. Hãy thẳng thắn và rõ ràng trong quyết định của mình mà không cần phải hối lỗi.

Cách nói với ai đó rằng bạn không muốn duy trì mối quan hệ

Hãy cân nhắc khi quyết định nói ra. Đôi khi im lặng là lựa chọn tốt nhất, đặc biệt khi việc nói ra không mang lại lợi ích gì. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi bày tỏ cảm xúc, nhất là khi đối phương có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Ví dụ, nói với sếp rằng bạn không thích họ có thể gây bất lợi cho sự nghiệp của bạn.
Nếu đối phương là người thân hoặc bạn bè của gia đình, việc nói ra có thể khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng.
Hãy tự hỏi liệu bạn có đang công bằng khi đánh giá người khác. Đôi khi, bạn có thể chưa hiểu rõ về họ trước khi vội kết luận.

Giữ thái độ lịch sự. Dù bạn muốn nói với ai đó rằng họ không phù hợp với cuộc sống của mình, hãy tránh trở nên thô lỗ. Bạn hoàn toàn có thể từ chối một cách tế nhị mà không làm tổn thương mối quan hệ.

Hành xử quá gay gắt có thể khiến bạn khó kết bạn với người khác, vì tin đồn lan rất nhanh.
Tránh lăng mạ hoặc thô bạo; hãy thể hiện sự tôn trọng và bình tĩnh.
Thay vì nói, "Tôi không chịu nổi khi ở gần anh," hãy thử, "Chúng ta quá khác biệt, và tôi không có nhiều thời gian cho những người bạn mới."

Đừng tạo hy vọng giả. Nếu bạn không muốn phát triển tình bạn, hãy tránh tham gia vào các cuộc trò chuyện hoặc kế hoạch mà bạn không quan tâm.

Tránh cười quá nhiều với đối phương, vì điều này có thể khiến họ hiểu nhầm.
Cách tiếp cận này có thể khiến bạn bị coi là lạnh lùng, vì vậy hãy cân nhắc.

Nói thẳng một cách tế nhị. Dù việc nói thẳng có vẻ tàn nhẫn, nhưng nó giúp xác định rõ ràng ranh giới ngay từ đầu. Nếu bạn không muốn duy trì mối quan hệ, hãy thẳng thắn nhưng khéo léo.

Ví dụ: "Tôi không nghĩ chúng ta hợp làm bạn bè, nhưng rất vui khi được gặp anh."

Thành thật với cảm xúc của mình. Nếu đối phương muốn tiến xa hơn trong mối quan hệ mà bạn không cảm thấy thoải mái, hãy thẳng thắn chia sẻ mà không chỉ trích.

Ví dụ: "Tôi cảm nhận anh muốn mối quan hệ này sâu sắc hơn, nhưng tôi chỉ muốn dừng lại ở mức quen biết. Nếu anh vẫn muốn, chúng ta có thể nói chuyện lại sau vài tháng."
Hoặc: "Cảm ơn lời mời kết bạn. Anh là người tuyệt vời, nhưng tôi không cảm thấy phù hợp."

Cách nói với người mà bạn không muốn kết bạn

Xác định mục tiêu của bạn. Hãy suy nghĩ kỹ về điều bạn muốn đạt được trong tình huống này và chọn cách hành động phù hợp nhất để giảm thiểu căng thẳng. Nếu bạn muốn giảm tần suất gặp mặt, có thể không cần nói thẳng rằng bạn không thích họ. Nếu muốn cắt đứt hoàn toàn, hãy thẳng thắn thay vì im lặng.

Bạn hy vọng điều gì sẽ xảy ra khi nói ra sự thật?
Bạn có muốn họ ngừng làm phiền bạn không?
Bạn có muốn gặp họ ít hơn không?
Bạn có muốn làm tổn thương họ không? Liệu bạn sẽ hối hận sau đó?

Hãy tử tế trong cách từ chối. Dù bạn đang từ chối ai đó, hãy tránh hành xử thô lỗ. Thay vào đó, hãy tối thiểu hóa sự tổn thương để đối phương không cảm thấy bị xúc phạm.

Thay vì nói, "Anh là ngốc, tôi không thích anh," hãy thử, "Em cảm thấy chúng ta quá khác biệt và không thoải mái khi đi chơi nhiều hơn."

Đối xử với bạn bè như người yêu cũ. Nếu bạn muốn nói với bạn thân rằng mối quan hệ đã dần phai nhạt, hãy đối xử với họ như cách bạn chia tay người yêu.

Ngồi xuống nói chuyện trực tiếp là cách tốt nhất, hoặc gửi thư nếu không thể gặp mặt. Hãy giải thích lý do và nên đổ lỗi cho bản thân, ví dụ: "Em đã thay đổi và cảm thấy chúng ta không còn phù hợp làm bạn."
Bạn cũng có thể đề nghị tạm nghỉ để cả hai có thời gian suy nghĩ.

Tránh mặt một cách khéo léo. Dù không phải lựa chọn tốt nhất, nhưng đôi khi việc tránh mặt có thể là giải pháp tạm thời. Bạn có thể lờ đi cuộc gọi hoặc tránh gặp gỡ.

Tuy nhiên, việc này có thể gây hiểu lầm và tổn thương nhiều hơn. Hãy chuẩn bị tinh thần để giải thích nếu họ hỏi.
Bạn có thể viện cớ công việc, chẳng hạn: "Em rất muốn trò chuyện, nhưng em cần quay lại làm việc."

Hãy thực tế về hậu quả. Từ chối hoặc bị từ chối đều có thể gây tổn thương, đặc biệt với người cứng đầu. Dù không thể tránh khỏi cảm xúc tiêu cực, nhưng nếu mối quan hệ trở nên độc hại, hãy buông bỏ để tìm kiếm những mối quan hệ lành mạnh hơn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi